十一点这一刻 Viva la Vida

是对方的错，但他的“对不起”却让你更火大。 灵感 Credit IG: @a_day_mag 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

棒球运动里90%考验的都是心理层面，剩下的才是身体素质。 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

旅行，不僅僅是為了拍攝令人羨慕的照片上傳社群媒體 而是真正體驗當下、感受每一刻的美好 這樣的旅行，才能讓我們在結束旅程後，帶著滿滿的能量和靈感回到現實生活，繼續前行 灵感 Credit: 换日线 生活风格 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

公司少了你，并不会垮掉，但如果你继续勉强自己，垮掉的是你自己。 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

永远很忙很冷静、从不麻烦别人...我曾自以为的优点，原来是危险的心理警讯。 灵感 Credit IG: @a_day_mag 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

生活風格作家的「獨食哲學」：早餐配音樂，換整天的幸福療癒。 灵感 Credit: VO 精選好書 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

懂事的人看起来很坚强，其实活得最辛苦。 能够撒娇的人拥有被爱的底气，且相信自己值得被好好对待。 灵感 Credit IG: @psycho.counseling 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

好酒需要酝酿，思维打结时最好的解法，或许就是晾在一旁，先等一下。 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

一个家庭里，比贫穷更可怕的是“内耗型家人”。当你陷入情勒和忧郁，请先保护自己。 灵感 Credit IG: @a_day_mag 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

面对人生风浪，你是随波逐流还是踩上浪头？ 灵感 Credit: 天下杂志 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

好好睡一觉，应该是需要排在你行程上的重要事项，而不是忙碌生活中偶尔的奢侈 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

我们担心、忧虑或提心吊胆的事，其实90%不会发生。 灵感 Credit IG: @betterme.magazine 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

今天你要好好的，才能帮助明天的自己。 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

我喜欢你，但我更喜欢跟你在一起时的自己。 灵感 Credit IG: @betterme.magazine 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

如果放弃得久了，是会变成一种习惯的。 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

“一个人的脸，就是一张履历表。” ~ 文学家 大宅壮一 灵感 Credit IG: @olo_magazine 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

“我们以为我们正在追求快乐，但其实，我们真正热爱的很可能是......痛苦。” 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

如果有人这么问你，为什么还要看纸质书，为什么还去写信，为什么还要不远万里去见一个人。你告诉他，因为你偏要在这薄情世界里深情地活。 灵感 Credit IG: @daily_quotes_calendar 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

我还有年轻的肝，就代表我可以任性的熬夜吗？ 灵感 Credit IG: @onyourpsy   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

试着在日常中，放入一些能让你真心感到幸福快乐的小事，那是能支持你走得更长更远的能量。 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

网路上爱炫耀的人，其实不一定真的快乐。 灵感 Credit IG: @betterme.magazine 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

钱多事少离家近工作起来还开心！符合所有期待的工作真的存在吗？ 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

很多年后她才知道，在爱情里，当你一直在索取，一直在需要，你反而要不到你想要的。 灵感 Credit IG: @chenxue1970 克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

你也是容易受自我批评所苦的人吗？大脑中想有个自动开关一样，事情明明进展顺利，但只要有一点点小失误，就会触发负面轮回，盯着自己最糟糕的部分，不断反刍，折磨自己。 灵感 Credit IG: @iyasareta.z   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.

要治愈内在小孩，请先相信，你的存在值得被爱、被关怀和善待。 灵感 Credit IG: @calendar.tw   克敏IG: @mintsoblessed   技术IG: @_cheng.c_   See omnystudio.com/listener for privacy information.