Jonas Klinko

Vital Elevation

Health DE ↓ 59 episodes

"Die Gesundheit ist unser höchstes Gut" leider wird uns diese Wahrheit meist erst dann klar, wenn wir schon krank geworden sind ... Dass Gesundheit aber viel mehr sein kann als die Abwesenheit von Krankheit, das ist den meisten nicht bewusst. Mit Vital Elevation erfährst du, was Gesundheit wirklich bedeutet. Lerne mit uns gemeinsam das Thema Gesundheit in einer modernen, ganzheitlichen und alltagstauglichen Art und Weise kennen. Durch aufschlussreiche Gespräche wirst du immer etwas für dein eigenes Leben mitnehmen können. Lass uns gemeinsam deine Vitalität auf das nächste Level heben!

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Author

Jonas Klinko

Episodes

Was Du aus einer chronischen Krankheit über Gesundheit lernen kannst 16.07.2022 48:35

Folge 9 unseres Podcasts. Jonas und Niki haben beide die selbe Erkrankung: Eine Form der chronischen Gelenkkrankheit Rheuma. Wie sie seit der Diagnose damit umgehen und warum gerade so eine Krankheit ein wichtiger Weckruf für ein vitales Leben sein kann, erfährst du in der heutigen Episode.

Das Leben im Jetzt ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben! 09.07.2022 43:21

Folge 8 unseres Podcasts. Heute diskutieren wir, warum heutzutage nur noch wenige Menschen im Moment leben können und wieso nur ein Leben in der Gegenwart wirklich zu einem erfüllten Leben verhelfen kann.

100 kg abgenommen im Corona Lockdown! - mit DJ Sebastian Engeln aka Djester 02.07.2022 30:06

Folge 7 unseres Podcasts mit 👉 DJ Sebastian Engeln aka Djester (IG @officialdjester). Sebastian erzählt uns, wie er den Weg zur Vitalität im Corona Lockdown in Angriff genommen hat und dabei unglaubliche 100 Kilogramm abgenommen hat! Viel Spaß beim Zuhören!

Die Besonderheiten und dunklen Seiten des Körberbildes als Model mit Thai-Model Alex Warning 25.06.2022 58:11

Folge 6 unseres Podcasts mit 👉 Thai-Model Alex Warning (IG @alex_wrg).  Alex erzählt uns von den Besonderheiten und dunklen Seiten des Körperbildes in seinem Job. Daneben sprechen wir über seine Bodybuilding Vergangenheit, seinen Umgang mit Krankheiten und warum für ihn jetzt ganzheitliche Fitness anstatt Muskelmasse um jeden Preis im Fokus ist.

Ein vitales Leben macht Spaß, wenn ... 18.06.2022 36:39

Folge 5 unseres Podcasts mit 👉 Niklas Kretschel (IG: niklas_kretschel)  Der Personal Trainer ist ein richtiges Energiebündel und zeigt, wieviel Spaß ein vitales Leben macht, wenn man die richtige Balance findet! 

Vegane Ernährung OHNE Verzicht? Geht das? 11.06.2022 44:57

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode des Vital Elevation Podcast!  Jonas ernährt sich bereits seit mehr als 2 Jahren pflanzlich und berichtet hier über die Erfahrungen, die er in diesem Prozess machen durfte.  Zudem beleuchten wir das Thema Veganismus in dieser Folge nicht nur aus gesundheitlicher, sondern auch aus ethischer Perspektive.  Viel Spaß beim Zuhören!

Bodypositivity, Akzeptanz und Selbstliebe 04.06.2022 28:30

Herzlich Willkommen einer weiteren Folge des Vital Elevation Podcast! In der heutigen Episode sprechen wir über das Thema "Body Positivity", und welche potentiellen Gefahren aus diesem Trend entstehen können. Zusätzlich erörtern wir gemeinsam, was Selbstliebe wirklich bedeutet, und was du tun kannst, um dir und deinem Körper nachhaltig etwas Gutes zu tun. Viel Spaß beim Zuhören!

Wie Kraftsport das Leben verändert mit Jendrik 28.05.2022 36:31

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge des Vital Elevation Podcast! In dieser Episode spricht Niki mit dem Personal Trainer und Fitnessinfluencer Jendrik (IG: fit.by .jendrik) darüber, wie der Kraftsport das Leben von Jendrik verändert hat und was es benötigt, um ganzjährig in Topform zu sein. Viel Spaß beim Zuhören!

Entstehungsgeschichte von Vital Elevation 21.05.2022 40:50

Herzlich Willkommen zur ersten Folge des Vital Elevation Podcast!⁣ ⁣ In der heutigen Episode lernst du uns, sowie die Entstehungsgeschichte von Vital Elevation ganz persönlich kennen.⁣ ⁣ Welche Rolle spielt Gesundheit in unserem Leben?⁣ Was hat uns dazu motiviert, Vital Elevation zu gründen?⁣ Was wollen wir mit Vital Elevation erreichen?⁣ ⁣ Das alles und viel mehr erfährst du in diesem authentisch...