Visdomsord från Nordinnan Sigrdrifa

När sommarsolståndet infaller står solen som högst på himlen och ljuset når sin kulmen. Men just i det ögonblick då dagen är som längst börjar också mörkret långsamt återvända. I den nordiska mytologin symboliseras denna eviga rytm av Balder och Höder – ljusets och mörkrets bröder. Deras berättelse påminner oss om att naturen, årstiderna och människans liv följer samma kosmiska kretslopp, där allt...

Sommarsolståndet – varför allt handlar om balans Vid sommarsolståndet når ljuset sin högsta punkt. Solen står som högst på himlen och årets längsta dag är här. Men just när ljuset är som starkast börjar också dess långsamma vandring mot mörkret. I den nordiska mytologin symboliseras denna eviga rytm av bröderna Balder och Höder – ljuset och mörkret, sommaren och vintern. Deras berättelse påminner...

"Detta ögonblick är nog" fångar kärnan i både förnöjsamhet, Gelassenheit, Aequanimitas, Wu Wei och Upekkhā utan att låta akademiska eller tekniska. De väcker också en existentiell fråga som lockar lyssnaren vidare. I taoismen finner man samma tanke i enkelhet och naturlighet. I buddhismen uttrycks den genom friheten från begärens ständiga rastlöshet. Och hos mystiker som Meister Eckhart finner man...

Vad är det egentligen som driver livet? Vi har lärt oss att mat ger energi, att syre håller oss vid liv och att ATP är kroppens energivaluta. Men vad händer om vi tittar lite djupare? Vad betyder vattnet – den substans som utgör större delen av våra kroppar – spelar en långt större roll än vi tidigare har trott? I dagens avsnitt ska vi utforska relationen mellan energi, mitokondrier, metylenblått...

Våga tänka utanför boxen.  För att skapa — verkligen skapa — måste du kliva ut ur den dragningskraften. Konstnären lever i revolt, inte som ett trots för trotsandets skull, utan för att kreativiteten kräver det. Verkligt skapande kan inte existera inom imitation. Om du följer den upptrampade vägen kanske du kommer någonstans — men det blir inte till något nytt. Det blir en plats som redan kartlagt...

Jag prata om detachment — ”att släppa taget” Meister Eckhart, som var en präst, författare och filosof i Tyskland på 1300 talet, ansåg att detachment var den högsta formen av frihet.   Detachment innebär inte likgiltig till livet. Det är förmågan att leva fullt ut utan att styras av det man klamrar sig fast vid.  För Eckhart var detachment den högsta dygden — till och med högre än kärlek, ödmjukhe...

Förnöjsamhet Vi ska titta närmare på fyra ord från olika traditioner som alla handlar om vägen till inre frid. Jag vill sammanfatta dessa begrepp till en gammal fint svenskt ord förnöjsamhet. Att kunna uppskatta det som redan finns. I den antika filosofin talade man om att vara rik därför att man behöver lite.  I taoismen finner man samma tanke i enkelhet och naturlighet. I buddhismen uttrycks den...