Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén

Vi utforskar vad som händer inom oss när känslor pockar på uppmärksamhet, men av olika anledningar inte riktigt blir hörda. Vi lyfter också vikten av att ha kloka människor omkring oss – sådana vi kan använda som bollplank när vi släpper fram det som bor inom oss. För det viktigaste är kanske just det: att få känna sig hållen och buren när vi vågar blotta det vi känner allra längst in. Vi pratar o...

I denna veckas avsnitt pratar vi om hur livets olika språk hjälper oss och vägleder oss genom våra liv. Vår insats är att säga Ja tack till oss själva och att lyssna till vår inre röst som guidar oss på massa olika sätt. Genom astrologi, genom human design, genom tarot och på många andra olika vis. Vi pratar om att ha tillit till vår egen inre visdom och vad som händer när vi blir triggade av vad...

Veckans avsnitt gästas av fantastiska Marie Petersson – läkaren som följde sitt hjärta och sin inre kompass. Marie är specialistläkare i internmedicin, men kände att något saknades i den traditionella sjukvården. Hon ville förstå människors mående på djupet – inte bara behandla symtom, utan också hitta roten till varför vi mår som vi gör. Det ledde henne till vidare utbildningar inom funktionsmedi...

Det här avsnittet blev ett riktigt "kulspruteavsnitt" – vi hann knappt sätta oss innan vi var tvungna att slå på inspelningen! Orden ville ut direkt, utan vårt vanliga småprat innan vi trycker på rec. Det som behövde få ta plats var precis det vi båda befinner oss i just nu: en allt starkare längtan efter att följa vårt flöde, att lyssna in våra behov och vår lust. Vi pratar om att göra saker på e...

Avsnitt 234. Den inre resan med Hanna Turi. I denna veckas avsnitt har vi förmånen att möta ännu en spännande, intressant gäst. Det är Hanna Turi som driver podden Jordantennen tillsammans med Therese Jarmo som gästade oss för 2 veckor sen. Detta blir ett djupt avsnitt där vi diskuterar livet utifrån tarot och evolutionär astrologi. Vi får följa med på ett spännande resonemang i hur Hanna ser på l...

När något händer i det yttre är vi ofta så himla snabba på att ha åsikter om det och att gå in i grubblerier och funderingar kring det som händer. Vi hamnar lätt i hjärnan och ska lösa problemet. Varför är det så? I det här avsnittet diskuterar vi vad som händer inuti oss när något händer i det yttre, vi diskuterar vad som händer i tystnaden och varför så många av oss upplever tystnad som så jobbi...

Denna vecka har vi återigen förmånen att gästas av ännu en otroligt inspirerande kvinna som vi blivit tipsade om via en av våra lyssnare. Therese är en levnadsglad ung kvinna som lever sin dröm men med en ständigt närvarande skugga som hon alltid behöver ta hänsyn till och inkludera i sitt liv. När hon var 7 år kollapsar hennes kropp och det visar sig att hon har en allvarlig njursjukdom. Hon är p...

Detta avsnitt blir lite speciellt eftersom vi båda är hemma och sjuka men kände att vi ändå ville spela in ett litet avsnitt. Vår uppkoppling är lika svajig som Mias röst och vi blandar och ger hejvilt. Vi pratar om vad som händer med oss när vi är sjuka och behöver avboka saker och inte kan hålla det vi lovat. Vad är det som gör att vi tänker att vi alltid måste prestera? Finns det fortfarande en...

I dagens avsnitt blir det mycket prat kring våra känslor och hur vi förhåller oss till dem, om vad vi har med oss i våra ryggsäckar och hur vi tar hand om det som är där. Vi pratar om vilka signaler vi får från ”vårt högre jag” när vi inte lever så som vi är ämnade till och hur det kan visa sig att vi är i obalans. Vi pratar också om hur vi speglas i mötet med andra människor och vad det kan inneb...

Den inre resan med Carolina Lifh. I denna veckas avsnitt har vi förmånen att lyssna till finaste Carolinas berättelse om vad som händer med en när man lever i en destruktiv relation. Hon delar med sig av sina erfarenheter av när man hamnar mer och mer utanför sig själv utan att vara medveten om det och när man tillslut vaknar upp ur mardrömmen. Carolina träffar mannen i sitt liv, blir upphöjd till...

I det här avsnittet diskuterar vi vad som är mitt och vad som är ditt ur många olika perspektiv och då menar vi inte fysiska tillhörigheter. Det vi pratar om är att vi så ofta går in och tar på oss det som inte är vårt känslomässigt, att vi ofta ska förändra andra istället för att titta inåt i oss själva. Vi pratar om vikten av att omge sig med personer som ger oss kraft istället för att vi känner...

Vi fick ett meddelande från en av våra lyssnare som ville att vi skulle prata om hur vi behåller vår sinnesfrid när det är så oroligt i världen. Så i det här avsnittet delar vi med oss av våra tankar och funderingar kring detta ämne. Som vanligt i våra poddavsnitt är det vår ”sanning” vi delar med oss av och har full respekt för om andra inte delar vår uppfattning. Så hur gör man för att behålla s...

Den inre resan med Ann Lundh Hur hittar man livsglädje och livskraft när kroppen inte hänger med och smärtan är en ständig följeslagare dygnet runt? I denna veckas avsnitt möter vi Ann Lundh som lever med flera kroniska diagnoser som innebär ständig smärta. Trots detta har Ann bestämt sig för att inte låta detta ta ifrån henne livsgnistan. Hon delar med sig av hur hon har valt att hitta glädjeämne...

I veckans avsnitt pratar vi om våra inre Ja och Nej och vikten av att vara i kontakt med denna del av oss själva. Hur vet man om man är det? Hur ser ditt Ja och ditt Nej ut? Har du lätt för att vara sann och autentisk när du menar Ja och när du menar Nej? Vet du hur det fungerar för dig? Vi diskuterar vad som händer från det att vi som spädbarn tydligt visar våra Ja och Nej, till hur vi under uppv...

När vi spelar in detta avsnitt har vi hunnit några dagar in i 2025 och vi har återigen förmånen att ha vår härliga husastrolog Frida Karlsson på besök. Tillsammans tittar vi på det kommande årets astrologi och vi kan enas om att det är ett spännande år som just startat. Dagen till ära har vi månen i kräftans stjärntecken och här får vi möjlighet att titta på våra behov. Våra månnoder har efter ca...

I detta 2025 års första avsnitt pratar vi om var vi befinner oss just nu, om hur olika det är beroende på vilken fas i livet man befinner sig i. Småbarnsår eller pensionärsliv och allt däremellan men att vi alla alltid är i ständig utveckling på olika sätt oavsett var vi befinner oss. Ibland är vi i ”mellanrum” där vi upplever att det kanske inte händer så mycket medans vi andra gånger är i starka...

Så var det då dags igen att skriva nytt år i almanackan. Efter ett händelserikt år med många insikter och lärdomar kliver vi in i ett nytt år med ny energi och stor tillförsikt. I detta avsnitt summerar vi vårt 2024 och reflekterar över hur vi ser på det nya året som är på ingång. Vi kan se tillbaka på ett år där vi båda övat på att lyssna in oss själva och våra behov, vara mer snälla och tolerant...

Ett ämne som väcker mycket hos många är veckans tema, Vad är det som gör att just vänner och vänskapsrelationer väcker så mycket tankar och känslor? Hur gör man när man känner att man inte har några vänner? Är det ok att välja ensamhet? Är det ok att välja vilka sammanhang man umgås i? Vad är viktigt i vänskapsrelationer och måste man alltid hänga med samma vänner i alla år och göra allting tillsa...

Denna vecka gästas vi av en spännande kvinna som genom sin egen smärtsamma resa tillsammans med en oerhört lång meritlista i alternativmedicin idag hjälper andra människor att hitta sin livskraft. I sin bok Att hämta mig åter beskriver Brigitte sig själv som en vas som tillslut går i tusen bitar och hur hon sätter ihop den med guld och får alla bitar på rätt plats precis så som de var ämnade att v...

Numerologi, julen och allt däremellan! Vi hade en tydlig intention och tanke om vad detta avsnitt skulle handla om men universum hade en helt annan plan! Så återigen fick vi befäst att vi är burna och att det finns något som är större än oss som hjälper oss på vägen så att allt blir som det ska. I denna veckas avsnitt pratar vi om numerologi och försöker bena lite i betydelsen av att 2025 är ett å...

I det här avsnittet pratar vi om hur vi gör för att hålla våra gränser och hitta balans i livet. Vi upplever just nu att det är lätt att halka utanför det vi egentligen vet att vi mår bra av och vad beror det på? Hur gör man för att hitta sin balans och sina gränser när vi ständigt behöver byta fokus? Hur gör man för att komma ihåg vilka storslagna varelser vi är i grunden och att vi alltid besitt...

I denna veckas avsnitt möter vi fantastiska Sandra Bergman som har vigt sitt liv åt att lära ut tillit till vår egen livskraft och livsglädje med allt vad det innebär. Hon arbetar som tantralärare och intimitetscoach och har enskilda sessioner och håller kurser i att hitta hem till vårt allra innersta rum. För Sandra började hennes egen resa i en önskan att ”känna mer ” och uppleva hela livets all...

Som vanligt när vi slår på mikrofonerna flödar vi fritt från hjärtat och i detta avsnitt hinner vi med att avhandla en massa saker men temat för avsnittet blir ändå medialitet, synkronicitet, intuition och inre sanning. Vi berättar om hur vi ser på vårt sätt att jobba som medium och vi delar med oss av hur vi använder vår intuition i det arbetet och i livet. Vi pratar om att hitta kraften, energin...

I denna veckas avsnitt har vi återigen förmånen att möta Jai och Samya från Love it. De har genom sina egna personliga resor och erfarenheter och naturligtvis år av kunskapssamlande skapat ett utbildningsprogram för alla oss som har ett medberoende/ vuxetbarnproblematik.  Man räknar med att i Sverige finns ca 4-5 miljoner med denna problematik men mörkertalet är stort och när vi pratat en stu...

I denna veckas avsnitt pratar vi om att vara i flöde med livets rytm och att följa med i det som är utan att värdera och fundera. Lättare sagt än gjort men vår erfarenhet är att ju mer vi kan bara vara i acceptans (utan att för den skull alltid gilla det som händer)desto lättare och smidigare blir livet. Vi pratar också om hur viktigt det är att göra det vi brinner för och att det faktiskt påverka...