Vida Potencial

El jengibre es un súper alimento con propiedades anticancerígenas: es antiinflamatorio, antioxidante y reductor de la angiogénesis (la generación de nuevos vasos sanguíneos propia de procesos tumorales). Pero quizás lo más interesante para quienes estén sufriendo cáncer es que el jengibre ayuda a reducir las náuseas provocadas por la radio y la quimioterapia.

La alimentación puede ayudarte tanto para prevenir como para tratar el resfriado o la gripe, dos infecciones producidas por virus muy parecidos entre sí. Pero recuerda: ningún alimento es capaz por sí mismo de curar el resfriado o la gripe, igual que ningún otro medicamento puede hacerlo. Son las propias defensas del organismo las que deben vencer al virus. Por eso necesitas una adecuada alimentac...

Si tienes dolor abdominal, ardores y digestiones difíciles es probable que tu estómago esté inflamado. Es decir, que tengas una gastritis. Si estás sufriendo una gastritis, ya sea aguda o crónica, te interesará conocer qué alimentos te conviene aumentar y cuáles evitar, pues una correcta alimentación es fundamental para la curación de la gastritis.

¿Artrosis? ¿Artritis? ¿Rigidez articular? ¿Dolor de espalda? ¡Sorpresa! La alimentación adecuada puede ayudarte a aliviar tus problemas de articulaciones. Descubre qué alimentos debes aumentar y qué alimentos debes evitar si tienes problemas de articulaciones.

Con Popeye aprendimos que las espinacas tienen mucho hierro, pero tal vez no haya sido suficiente para curar tu anemia. ¿Sabes qué alimentos debes aumentar en caso de anemia? ¿Qué alimentos debes elegir para recuperar los niveles de hierro de tu organismo?

La Terapia neural es una técnica médica que ayuda a recuperar el normal funcionamiento del sistema nervioso mediante inyecciones de procaína en puntos específicos. Dado que el sistema nervioso es el gran regulador e integrador del organismo, con la Terapia neural podemos actuar de manera global en la restitución de la salud, a nivel físico, mental y emocional.

Lejos de asustarnos la crisis actual debería entenderse como la inadecuación de determinadas ideas que, después de haber estado funcionando durante cierto tiempo, han de ser reemplazadas por otras. Esta crisis nos impulsa a hacer el cambio de paradigma que corresponde en estos momentos. El cambio de paradigma en Medicina pasar por pensar de manera global. Dejar de mirar al paciente como un objeto...

Cuando alguien descubre los inconvenientes del consumo de leche de vaca para su salud, suele responder con una pregunta: "¿y el calcio?". El sésamo, las almendras, las alubias, los cereales integrales son algunas de las buenas fuentes de calcio que puedes utilizar.

La medicina integrativa es un modelo médico más amplio del que hemos vivido hasta ahora en occidente. Integra lo mejor de la medicina oficial con lo mejor de la medicina alternativa para ofrecer al paciente un trato integral, respetuoso con su naturaleza y que permita restituir la salud al completo.

La leche es uno de los alimentos que más nos cuesta dejar de consumir, aun cuando sabemos que puede ser perjudicial para nuestra salud. Se debe a que los alimentos no cubren sólo la necesidad fisiológica de nutrirnos; los alimentos se relacionan también con nuestras emociones. Y la leche queda vinculada desde que somos niños a la sensación de cariño y protección.

Enfermedades crónicas tan importantes como el sobrepeso y la obesidad, los trastornos neurológicos y el cáncer guardan una relación directa con nuestros hábitos de vida y, por tanto, podrían prevenirse con una modificación en ellos. Tenemos un potencial valioso para estar sanos... los malos hábitos de vida suponen un boicot a nuestros genes de la salud y la longevidad.

¿Por qué elegir alimentos bio o alimentos ecológicos? ¿De verdad los alimentos ecológicos son mejores que los de producción industrial? Los alimentos ecológicos se producen sin la adición de productos químicos, es decir, son alimentos libres de herbicidas, pesticidas, abonos de síntesis, aditivos, conservantes, antioxidantes, emulsionantes y cientos de sustancias químicas que pueden provocar probl...

La intolerancia a la lactosa es el problema más conocido del consumo de leche y derivados lácteos. ¿Por qué se produce y cuáles son sus síntomas? ¿Es el único efecto perjudicial del consumo de leche y derivados lácteos? ¿De verdad es tan malo consumir leche y productos lácteos? ¿Son imprescindibles la leche y los lácteos para conseguir una dieta sana? Escucha y descubre todo lo que necesitas saber...

La alimentación, el ejercicio físico y el descanso son los tres pilares fundamentales de la salud. Con ellos podemos detener la inflamación, equilibrar los niveles hormonales y potenciar nuestros genes de la salud y la longevidad. En definitiva, volver a ser dueños de nuestra salud y ¡vivir lo mejor de nosotros mismos!