Verena König Podcast für Kreative Transformation

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Gespräch. Meine liebe und sehr wertgeschätzte Kollegin - und inzwischen auch Freundin - Dami Charf hat mich zu einem Gespräch eingeladen, das ich auch hier in meinem Podcast mit dir teilen darf.   In dieser Folge erfährst du…  Warum sehr viele Traumafolgen den betroffenen Menschen nicht bewusst sind   Beispiele dafür, welche alltäglichen Probleme einen Hin...

In dieser heutigen Folge geht es einmal wieder um das Nervensystem und um Nervensystem-Regulation. Nachdem eine vor kurzem erschienene Folge mit dem Titel „Wie Selbstregulation gelingt" so viele positive Rückmeldungen brachte, dachte ich mir, ich gehe hier nochmal - und vielleicht von einer etwas anderen Seite, einem etwas anderen Blickwinkel - auf dieses Thema ein.    Der Titel dieser Folge ist f...

Wir bewegen heute eine ganz interessante Frage einer Hörerin, und zwar geht es hier um einen Satz oder eine Sichtweise, die vor allem in der spirituellen Welt, der spirituellen Szene oder auch der psycho- spirituellen Szene, vielleicht aber auch in verschiedenen Weisheitslehren häufig zitiert wird. Und dieser Satz oder diese Sichtweise führt häufig zu Verwirrung und manchmal auch zu einer Art Entf...

In dieser Folge geht es um ein Phänomen, das in der Praxis immer wieder auftaucht, ein Phänomen, das in ganz vielen Heilungsprozessen, Integrationsprozessen oder Transformationsprozessen auftaucht. Und zwar ist es das Phänomen, dass es häufig erst mal schlimmer wird, wenn man beginnt, sich sich selbst zuzuwenden. Oder auch unterwegs wird es manchmal irgendwie schlimmer, Symptome nehmen zu, man füh...

Ich begrüße dich zusammen mit Kathie Kleff hier zu einer neuen Fragen Freitag Folge. Wir freuen uns sehr, dass du da bist und lauscht. In dieser Folge geht es um Familien-Dynamiken, die manchmal ganz schön speziell sein können, wenn es um Trauma geht und besonders, wenn es um einen Täter oder eine Täterin in der Familie geht.    Es ist ein schwieriges, ein schmerzliches Thema, und wir hoffen sehr,...

In dieser Folge hörst du eine Aufzeichnung meines Live Webinar vom 06.September 2022. In diesem Webinar habe ich mir Zeit genommen , um einmal ganz explizit in Ruhe und auch in der Tiefe auszubreiten , warum meiner Meinung nach die Wichtigkeit des Wissens um Trauma so riesig ist . Ich lade dich ein , hier in Ruhe zu lauschen . In dieser Folge erfährst du...   warum das Wissen um Trauma so wichtig...

In dieser Fragen-Freitag-Folge geht es wieder einmal um innere Anteile, ein unerschöpfliches Thema in Vielfalt und Fülle. Und heute geht es um ambivalente Anteile, um Anteile, die sich in uns entwickeln, um zu helfen und die dann aber auch andere Seiten entwickeln können - ein Phänomen, das wir hier schon häufiger besprochen haben und das wir hier mit einer ganz wunderbaren Frage noch einmal unter...

In dieser Folge geht es einmal wieder um das wichtige Thema Selbstregulation. Selbstregulation ist ein Wort, das sehr oft fällt in meinem Podcast und das einen sehr wichtigen Teil der Traumaintegration darstellt.    Es gibt inzwischen unzählige Bücher darüber, ganz viele Accounts in den sozialen Medien, die Nervensystem-Regulation oder Selbstregulation unterstützen wollen. Und ich möchte hier einm...

In dieser Folge bewegen wir eine spannende Frage. Es geht um Trauma und Regression, um innere kindliche Anteile und wie uns kindliche Gefühle im Alltag zur Last werden können. Wir haben eine sehr spannende und ganz vielschichtige Frage dazu erhalten und wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen.     In dieser Folge erfährst du...   Wieso kindliche Anteile im Allt...

Du kannst dich auf eine Stunde inspirierenden und entspannten Lauschens einstellen. Ich habe den Mystiker und spirituellen Lehrer Thomas Hübl zu einem Gespräch eingeladen. Was ich unglaublich wertvoll und sehr inspirierend finde, ist die Art und Weise, auf die Thomas spirituelle Lehre oder Mystik mit dem Verständnis von Trauma und Traumadynamiken verbindet.    Ich lade dich ein, dein Herz weit zu...

Wir bewegen in dieser Fragen-Freitag-Folge eine sehr spannende Frage von einer Hörerin, und wir widmen uns dem großen Thema, wie es gelingen kann, aus einer Ohnmacht wieder herauszukommen, wenn doch eine gewisse Ungewissheit noch im Raum steht. Und wir werden in dieser Folge das Ganze wie immer aus der traumasensiblen Perspektive betrachten und wünschen dir dabei ganz wertvolle und hilfreiche oder...

In dieser Folge bewegen wir eine sehr spannende Frage, die eine Vielzahl an Antworten zulassen kann - und wir werden mal schauen, welche uns in den Sinn kommen. Es geht um die Frage, wie denn Menschen, die eigentlich ganz sympathisch und wunderbar sind, vielleicht auch ganz andere tiefdunkle Schattenseiten haben können, ob das überhaupt geht und wie das geht.    Wir wünschen dir wertvolle Erkenntn...

Ich werde dir erklären, wie aus der traumasensiblen Sicht Pausen bewertet werden können, wie wichtig sie für unsere Gesundheit sind, für das Gelingen von Integrationsprozessen und für so vieles mehr. Und ich lade dich also ein, dir das Lauschen der Folge als eine Pause zu schenken und dir danach ein Päuslein zu gönnen, um das, was du gehört hast und was dich vielleicht inspiriert und vielleicht au...

In dieser Folge besprechen wir ein klassisches Thema. Es geht einmal wieder - und wird sicher trotzdem nicht langweilig, weil dieses Thema so facettenreich ist - um den Umgang mit schwierigen/ toxischen Familien, Familienverhältnissen, Familienmitgliedern, und wir wünschen dir beim Lauschen wertvolle Erkenntnisse und wertvolle Inspiration.   In dieser Folge erfährst du…  Wie Verstrickungen entsteh...

In dieser Folge erfährst du:  Was emotionale Gewalt ist   Warum frühe Gewalt Verunsicherung auf verschiedenen Ebenen zur Folge hat    Wie Vertrauen entstehen kann   Wie wir das Vertrauen in uns selbst stärken können   Ich bin noch einmal in die Schatztruhe meines Free Membership Bereichs hineingestiegen und habe eine weitere Perle geborgen. Sie ist ziemlich weit unten versteckt gewesen, und desweg...

Heute bewegen wir eine Frage, in der es darum geht, zu verstehen oder herauszufinden, wieso es manchmal so bremst im Inneren, obwohl wir uns gerade auf etwas Neues und etwas Schönes ausrichten. Etwas, was paradox scheint, versuchen wir hier behutsam zu erklären. Und in diesem Sinne wünschen wir dir wertvolle Erkenntnisse und viel Inspiration beim Lauschen.   In dieser Folge erfährst du…  Warum Ver...

In dieser Folge erfährst du...   Warum Wahrhaftigkeit und Frieden wesentliche Leitelemente für deine persönliche Ausrichtung sind   Welche Rolle dabei Integrität und Authentizität spielen   Welche Aspekte uns Integrität erschweren und warum   Warum Klarheit über deine Werte in dieser Ausrichtung eine essenzielle Rolle spielt   Wie innerer Frieden gelingen kann  Wie Frieden im Innen und Frieden im...

In dieser Folge erfährst du…   Dass traumatisches Erleben sehr individuell ist und von verschiedenen Faktoren abhängt    Warum es nicht hilfreich ist, sich mit anderen zu vergleichen   Warum Körperarbeit für die Integration von traumatischen Erfahrungen wichtig ist.   Was die Besonderheiten traumasensibler Körperarbeit sind   Wir haben eine weitere interessante Fragen Freitag Folge für euch. Heute...

In dieser Folge erfährst du:  Was die Schwierigkeit, glücklich zu sein, mit frühem Trauma zu tun hat   Welche unterschiedlichen Symptome man hier unterschieden kann   Welche Überlebensstrategien hinter diesen Symptomen stecken   Wie wichtig es ist, den alten Schmerz zu transformieren   Drei konkrete Schritte, wie dir das gelingen kann   Shownotes: Neben dem Leben leben // Podcast #191 Wenn das Leb...

In dieser Folge erfährst du…  Woher innere Stimmen kommen, die unser Verhalten rechtfertigen wollen   Wie wir übernommene Werte und tradierte Regeln erkennen können    Wie wir Klarheit in ambivalente innere Impulse bringen können Warum es so wichtig ist, sich seines eigenen Wertesystems bewusst zu sein   Shownotes: Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie   Der Wert...

In dieser Folge erfährst du:  Warum ein Gedankenkarussell ein Zeichen von Stress und eine Traumfolge sein kann   Was wir unter dem sogenannten „Traumastrudel" verstehen   Wie die Sogwirkung von Traumastrudeln entsteht   Wie wir diese starken Muster nach und nach auflösen können   Wie das „Pendeln" als Methode der Selbstregulation funktionier   In dieser heutigen Folge geht es um ein paar ganz prak...

Wir bewegen heute eine Frage, die sich um ein altes Muster dreht, das den Schlaf raubt. Für Menschen, die Schlafstörungen kennen, kann diese Folge eine ganz spannende Folge sein.   Und vielleicht ist es anzuraten, sich vorher noch ein paar andere Folgen anzuhören - oder auch danach - und zwar die beiden Folgen zu Trauma und der Suche nach Sicherheit und zu Schlaf: Trauma und die Suche nach Sicherh...

In dieser Folge erfährst du... Warum Trauma dazu führt, dass du bestimmte Erfahrungen immer wieder machst   Wie Erwartungen entstehen und wirken   Welche Faktoren bei der Ausprägung negativer Erwartungen eine Rolle spielen   Welche Rolle unser Belohnungssystem im Zusammenhang mit Erwartungen spielt   Was dabei helfen kann, den Einfluss von negativen Erwartungen zu lösen   Shownotes: Wie Du Deinen...

In der heutigen Folge geht es um eine komplexe und auch schmerzliche Frage, es geht im Grunde darum, was destruktive oder auch toxische Beziehungen in uns bewirken können und wie sehr sie uns verunsichern können in unseren eigenen Wahrnehmungen - also ein intensives Thema, bei dem wir dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen beim Lauschen wünschen.   In dieser Folge erfährst du…  We...

In dieser Folge erfährst du...   Was für Ursachen es haben kann, wenn man sich fühlt, als lebt man neben dem Leben   Was Unflexibilität und Rigidität verursachen kann   Wie es sich anfühlen kann, außerhalb des Stresstoleranzfensters zu sein   Wie du mehr Flexibilität und Verbundenheit in dein Leben bringen kannst   Wie du zurück in den Lebensfluss finden kannst   Shownotes:   Woltemade Hartman im...