Vegan Superheroes

PETA´s Fachreferentin für Wildtiere, Nadja Michler, berichtet euch in diesem packenden Interview, ob die Jagd in machen Fällen nötig ist, wie schnell man an einen Jagdschein kommt, warum die Gesetzeslage es erlaubt Katzen zu schießen und was jede*r einzelne tun kann um selbst aktiv zu werden. Ihr bekommt Informationen die wirklich jeder wissen wollte und die uns in Deutschland direkt betreffen. Ei...

Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen. Aber warum eigentlich? Warum sind Hülsenfrüchte so gesund und was machen sie mit dem Körper? Und wusstest du, dass Nüsse auch dazu zählen? Wir teilen unsere krasse Begeisterung und geben dir Tipps wie du sie wirklich easy in deinen Alltag bringen kannst.

Pflanzen sind auf jeden Fall vegan. Oder doch nicht? Alina Gieseke steht uns Rede und Antwort und bringt viel Licht in die dunklen Machenschaften der Landwirtschaft. Was können wir als Endverbraucher*innen tun um reinen Gewissens Veganes zu essen und worauf sollten wir beim nächsten Einkauf und in Zukunft achten? Diese und viele weitere Fragen bekommen heute eine Antwort.

Essen wegwerfen macht einfach traurig. In der heutigen Folge lassender euch in unseren Kühl- und Trockenschrank blicken und geben euch Tipps, wie ihr aus Reste was schmackhaftes und besonders zaubern könnt. Eine kulinarische Episode die kreative Ansätze liefert und dir hoffentlich hilft, den wundervollen Inhalt deines Kühlschrankes bis auf die letzte Zucchini zu verwerten.

Du bist auf einem wundervollen Weg. Egal ob du gerade angefangen hast oder seit einer Dekade rein vegan lebst - wir sprechen heute über Prozentzahlen des Veganseins die es eigentlich nicht gibt. Außer Menschen sehen es als Endziel bei 90% anzukommen. Dazu beziehen wir ehrlich Stellung und teilen unsere Sichtweisen.

"Anders satt - Wie der Aussteig aus der Tierindustrie gelingt" ist der Titel des aktuellen Buchs von Friederike Schmitz. In dieser wertvollen Lektüre findest du auch die "radikalen" Maßnahmen die nötig sind um konsequente Schritte realistisch umzusetzen. In diesem fünften und letzten Teil der Interviewreihe mit Dr. Schmitz erfährst du, warum eine drastische Transformation im Umgang mit Tieren nöti...

Hast du den Satz schonmal gehört? Kannst du dir vorstellen was damit genau gemeint ist? Wir haben uns der Antwort genähert und geschaut, was an dieser Aussage dran ist. Außerdem ist diese Episode der Beginn einer Serie in der wir Vorurteilen auf den Zahn fühlen und euch transparent und ehrlich sagen wie haltbar es ist.

Wir haben ein für uns völlig neues Frühstück zu uns genommen und sind von der türkischen Art zu Frühstücken umgeworfen worden. Hier ist Teil 2 der absoluten Frühstücksinspiration. Wir geben dir vielfältige Tipps und Möglichkeiten an die Hand den Start des Tages kulinarisch spannend zu gestalten. Von Morning Glory bis Levantine Breakfast, von Baked Beans bis Banana Porridge. Hier findest du was lec...

Die heutige Episode kommt direkt aus unserem Leben. Eine Begegnung mit einem alten "Freund" hat Fabi die Augen geöffnet und wir wollen dieser skurrilen Situation auf den Grund gehen. Dieser Podcast soll Mut machen und am Ende gibt es auch eine spontane Überraschung für dich.

In diesem zweiten Teil sprechen wir mit Björn Moschinski über seinen aufregenden Auftritt im TV bei log.in vor 10 Jahren, warum er mit niemandem "diskutiert" der nur provozieren möchte, aus welchen Gründen er nicht mehr vor Schlachthäusern aktiv ist, wie es war, das erste vegane Filmset Catering Deutschlands auf die Beine zu stellen und warum er Schulungen einem eigenen Restaurant vorgezogen hat.

Björn Moschinski ist ein talentierter veganer Koch, mehrfacher Kochbuchautor und Gastronom, der mit seiner Leidenschaft und Kreativität die Welt der pflanzlichen Küche revolutioniert und Menschen inspiriert, bewusste und ethische Ernährungsentscheidungen zu treffen. Und das schon seit 30 Jahren. Sein Engagement für eine nachhaltige und gesunde Lebensweise strahlt durch seine Gerichte und sein Wirk...

Bohnen sind eine hervorragende Proteinquelle und liefern wichtige Nährstoffe wie Ballaststoffe, Eisen und Magnesium, die zur Förderung einer gesunden Verdauung, Blutbildung und Muskelgesundheit beitragen können. Fabi die Bohne und Juju die Juju erzählen euch, wie ihr sie am besten integriert, zubereitet und was ihr konkret daraus zaubern könnt. Diese Folge interessiert dich die Bohne 😁.

Diesen Satz hat jeder Mensch der sich vegan ernährt schon mal gehört. Häufig und fast immer als abgewendeten Abschluss eines Gesprächs. Wir haben mal ein Beispiel für euch rausgesucht und behandeln es in dieser Episode konkret. Was würde es bedeuten wenn jeder Mensch macht wie er will? Rechtfertigt die Gesetzeslage, dass ich Tiere aktiv oder indirekt ausnutze? Und wie wäre es Menschen mit einem Fi...

Individualisierte Nährstoffe sind ein innovativer Ansatz zur Verbesserung der Nährstoffversorgung, der auf einem exakt berechneten Mischverhältnis basiert. Durch den Einsatz von Algorithmen und geschultem Personal kann das Binoniq Team spezifische Nährstoffbedürfnisse berücksichtigen, um individuelle Lösungsansätze für die Probleme jeder und jedes einzelnen aufzuzeigen. Die effektive und moderne D...

Eine ausgewogene, vegane Ernährung. Davon ist immer wieder die Rede. Aber wie geht das denn jetzt nun wirklich in der Praxis? Wir klären, welche Lebensmittel du im optimal Fall täglich zu dir nehmen solltest und geben ausführliche Tipps zu jeder einzelne Lebensmittelgruppe und wie wir es schaffen, dass die gesamte Familie täglich auf ihre Nährstoffe kommt. Nicht zuletzt geht es auch um Fabis Aller...

Heute wollen wir dir Abkürzungen geben und hoffen, dass unsere gemachten Fehler dir helfen dein veganes Leben upzuleveln. Wir sprechen über Sprache und Kommunikation, wie du achtsamer im Alltag sein kannst, auf was du achten solltest um dein Essen richtig lecker machen und was ein friedlicher Teller bei dir auslösen kann.

Seit Jahren inspirieren wir und wollen maximal viele Tiere retten, und es ist immer wieder eine Challenge herauszubekommen, wie welcher Mensch für den Veganismus gewonnen werden kann. Wir sprechen über die unvegane Gesellschaft, wieso sich jeder Mensch alles so dreht, dass er sich selbst gut leiden kann und was Juju schwer verstehen und aushalten kann.

Im wörtlichen Sinne - wir sind krank. Es ist sehr viel los und wir wollen dich über Neuerungen informieren die dieses Jahr noch stattfinden. Außerdem hörst du, dass das Vorlesen eurer Nachrichten wirklich einen unter die Haut gehenden Einfluss auf das ganze Leben eines jungen Menschens hat und was es damit auf sich hat, wenn Fabi sagt, dass Juju einen Garten im Kopf hat. 🤪

Als veganer Mensch isst du keine Eier, kein Lammfleisch und kein Fisch. Zur Osterzeit kommt es je nach Region, Tradition oder Religion zu einer dieser Mahlzeiten. Wir erzählen dir heute wo die Ostertradition herkommt, wie sie unserer Meinung nach upgedated werden sollte und warum die Eier überhaupt angemalt werden.

Im siebten Kapitel von Dr. Friederike Schmitz geht es darum wie die Produktion in der Tierwirtschaft umgestellt werden kann und sollte. Wie sollte gewirtschaftet werden und welche Auflagen sollten verschärft und dringend durchgesetzt werden? Diesen Fragen bietet Friederike Schmitz heute einige Antworten.

Du hast einen Traum in dir. Diese eine Sache, die du am allerliebsten machen würdest. Doch es gibt immer etwas, dass dich aufhält. Außen oder Innen. Wir wollen dich heute motivieren, greifen tief in unsere Rhetorik- und Geschichtenkiste und erzählen dir, wie wir unserem Traumalltag Schritt für Schritt näher zu kommen und was der Veganismus damit zu tun hat.

Unbedingt Teil 1 dieser Episode anhören! https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=8169a42015c54815 Um am **Gewinnspiel** teilzunehmen musst du lediglich unseren und den Conscious Gangster Poddi von Annelina bewerten und uns einen Screenshot via Mail an info@vegangesundmitgrund.de zuschicken. Mit etwas Glück gewinnst du unseren Kurs "einfach gemeinsam vegan" oder eins von drei Kochbü...

Wie gehst du damit um, wenn plötzlich Käse oder Ei in deinem Essen ist? Spuckst du es aus, isst du es einfach oder schickst du es mit liebem Gruß zurück in die Küche? Diese Situation gab es häufiger in unserem Leben und die Reaktionen könnten unterschiedlicher nicht sein.

Es ist grau, es ist kalt, das Sofa lockt. Der lichtarme Winter kann zu Depressionen und körperlichen Beschwerden führen. Wir haben hier 4 Tipps wie du diese Zeit über gesundes Soulfood und Vitamin D3 gut für dich nutzen und bewältigen kannst.

Das hätten wir nicht gedacht - was eine unschuldige Challenge in unserer IG Story ausgelöst hat. Wir haben dazu aufgerufen, sich innerhalb einer Woche zu trauen, eine andere Person zum Veganismus zu inspirieren. Egal ob geplant oder spontan. Wir haben unglaubliche Erfolgsgeschichten von euch zugeschickt bekommen - sehr viel Inspiration und Empowerment.