Vasapodden

I veckans Väderpo... nej, Vasapodd! Ja, då blir det en del reklam för egen verksamhet när Laggar är med och blir utfrågad om både vallaservice och kommande stavnyhet. Men framförallt delar han med sig av en första prognos och ett första tips om skidor och vallning inför första helgens lopp. Vilket före blir det och vilken slip kommer gå? Hur är formen på arenan och hur är formen på Laggar? 

I veckans avsnitt ringer Anton upp Anja Stolpe, ungdomsåkaren i The Youth Team som den senaste tiden har gått från klarhet till klarhet. Föga förvånande tycker både Anton och Anja själv. Ett samtal om timing, skillnaden på stil och teknik och vad det beror på att genombrotten kommer just nu. Anja berättar också om stödet hon känner från sin hemstad, Filipstad. Och så lite om fighten om cubs-västen...

Runar skjuter in terapisoffan igen efter race och går igenom händelseförloppet under Jizerska från början till slut, under ett flygplatssamtal tillsammans med de andra åkarna. Det blir skidval och skidanalys, svarta ögon, korsade skidor och negativ snöbollseffekt. Men också en del positiva signaler att ta med framåt. Och så en telefonintervju med teamets sprintspecialist mot slutet. 

Så var det dags för en av våra favorithelger på året, Jizerskà. Den här gången med den omtalade poängutdelningen i helgens inledande sprint. Och du får följa med! Veckans podd kommer ut lite senare än vanligt, för att vi ska få följa med genom Antons kaosiga fredag. Återkommande är det svårt att kalla saker vid dess rätta namn, men tur då att övriga medlemmar är med på noterna. Det blir bitvis någ...

Den här veckan i Runars Hörna:  Åkarna går igenom hur det gick till att kamma hem två bronsplatser och ett helt gäng andra fina placeringar i årets Marcialonga. Hur de försökte styra fältet med snö upp till knäna, hur de kämpade sig ikapp tätklungan gång på gång, var skidorna gick bra, hur de ändå blev slagna av två starka och taktiskt slipade löpare och mycket, mycket mer. Håll tillgodo!

Den långa marschen väntar under kommande helg. Bråda och roliga dagar för både Anton, Mackan, Laggar och Fanny. Alla delar de med sig av sina tankar och minnen kring Marcialonga. Det bjuds på lite tips och råd, semipoetiska beskrivningar och viktig prognos för vallaboden. 99,8% Marcanfest!

Ski Classics är igång igen och så även Runars Hörna, som sammanfattar och går igenom för dig som vill höra lite fler detaljer om förutsättningarna, allt som hände, statistik, resultat och åkarnas upplevelse. Den här gången om Engadin La Diagonela tillsammans med Nils, Einar, Alvar, Karro, Jenny Linnea och Anja. Detaljerat och ibland lite personligt. 

Berätta för en kompis! Runar är tillbaka med sin hörna. Och han har allas favoritgosse Alvar med sig. Men han tar en liten omväg och lämnar långloppsspåret för att gräva fram en gedigen redogörelse av Tour de Ski i kronologisk ordning, ur Alvars perspektiv . Det blir en känsloladdad berättelse om osäker uppladdning, topp tre mörkaste skiddagen och ostabila skidor. Men också om fruktansvärda scener...

Snön har dumpat och svenska långloppscupen är säkrad. Men helt lycklig får Martin Holmstrand ändå inte vara. Snömängderna medför andra problem, med stavfäste och konkurrens. I alla fall inför den omedelbara närtiden. Men Holmstrand klagar inte. Kan det vara en ny glanstid för seedningslopp på gång? Vi får också prognosen inför helgens stora lopp i Orsa. Och så kollar Anton läget med Emma, som har...

Skidåkarsverige är ett märkbart taggat gäng och det tar Vasapodden tempen på den här veckan. Genom avstämning och utvärdering av Smala Skidor-Mats träning och status. Och så genom att checka av med Laggar vad han pysslat med under mellandagarna. Mats har förberett några riktigt analytiska frågor och verkar målmedveten. Vad kan han göra framåt? Vadå, gillar han SkiErg nu? Och varför tycker Anton at...

Föga förvånande! Årets mest lyssnade Vasapodd blev avsnitt 348, After Vasan 2025. Ett långt avsnitt som innehåller det mesta som var intressant om och kring Vasaloppets elitled förra gången det begav sig. Triumfens dag för teamet givetvis, men även mycket annat fanns att gå igenom för Anton, Karlsson och Laggar. Väl värt en andra lyssning. 

Dags att slicka såren efter premiärhelgen i Bad Gastein. Anton tar hjälp av Nils, som väl får anses vara den, i ordinarie herrlaget i alla fall, som kommit hem helskinnad med goda resultat. Stavarna flög i luften och åkarna föll som furor. Blåmärken och smärtande ryggar och händer. Nils tar oss igenom skeendet ur sitt perspektiv och berättar hur han följde sin plan, men drabbades av bakslag. Men ä...

Premiären i Ski Classics stundar och självklart blir det en Vasapodd inför helgens tävlingar. Anton checkar läget med Alvar och Emil. Alvar, som varit ute på andra äventyr och har en del att berätta om. Några frågor och svar blir det också. Emil, som maktlöst får konstatera att han inte reser till årets premiär. Vi får be som ursäkt för dålig ljudkvalitet under delar av veckans podd. Men innehålle...

Den här veckan med en ovanlig inblick i en hjälpryttares värld. Nils gästar podden och får beskriva hur det är att vara den viktiga kuggen i laget som sällan får så mycket uppmärksamhet utifrån. Hur fungerar det att bära på drömmen om seger i Vasaloppet och samtidigt motiveras av lagkompisarnas framgångar i resultatlistan? Han berättar också om fingertoppskänslan för taktik, i stort sett medfödd f...

Den här veckan blir det på-fältet-podd från Idre Fjäll, med en del reklam för våra sponsorer. Nästan alla är där. Oskar har fått en influencer-buff. Alla hade sina stunder enligt Mackan. Nils vill helst träna tidigt. Runar pekar stolt mot Norge. Laggar testar och testar. Linnea driver Nordenskiöldpuls. Anja är nöjd med sin insats. Karro är med på noterna när Anton vill göra reklam kring huvudspons...

Med 100 dagar kvar till Vasaloppet 2026 är det väl läge att starta uppsnacket på riktigt...eller? Anton tar i alla fall tillfället just den här dagen att hämta lite inspiration från regerande Vasaloppsvinnare på herrsidan, mångårig Vasaloppsvinnare i vallaboden och en blivande Vasaloppsveteran. Alvar ska starta säsongen i Gällivare i helgen, men har försiktiga förväntningar efter ett år helt utan...

Den här veckan; materialtema i podden. Med anledning av succéstarten för skiteamstore.com passar vi på att störa Laggar mitt i den tuffa försäsongen. Det blir frågepodd med alla möjliga frågor. Vilka verktyg behöver jag skaffa? Hur funkar skidslip-tjänsten? Hur ofta ska borstarna bytas? Och hur var det med höjd häl i pjäxan? Det och fler frågor får Laggar svara på. Dessutom kikar Fanny in med någr...

I veckans Vasapodd blir det rapport från lägret i... ja, vart är de egentligen? Anton får kontakt med Jenny och Runar, trots att det tydligen var svårt att få någon åkare att ställa upp i podden. Är de slitna efter snart två veckor på läger? Jenny är i alla fall nöjd med destinationen, som hon menar passar duktiga rullskidåkare. Och värmen är verkligen inte den enda fördelen med det här lägret. Ru...

Fredag och tid för Vasapodden igen. Den här veckan tar vi avstamp i 157 Training, när vi får smyglyssna på Antons träningssamtal med långvarige adepten Simon och dessutom följa med Emma ut på fältet under två rullskidpass. Så som det ofta kan vara försöker Simon pussla ihop vardagen med familjen i fokus, ett krävande jobb och hög träningsmängd. Anton hjälper till att vrida och vända på detaljerna...

Vasapodden gör reklam för egen verksamhet den här veckan. Anton pratar med Laggar, som håller schemat. Just nu står han i sin försäsongsträning och bygger upp vallaformen. Förbeställningarna på skidor har dundrat in under sommaren och hösten, vilket gör att det nu finns mycket material att finjustera tekniken på, till Antons stora förtjusning. I helgen bär det ju av till Idre Fjäll för generalrepe...

Vasapodd igen och Anton har en pigg och motiverad Linnea på tråden. Hon har nu bestämt sig för att inför kommande vinter är hon rutinerad och Anton håller med. De minns tillbaka till en stakrörelse (Linneas egen när hon startade i teamet) som inte längre finns. Vi hör om lärdomar från åren som gått, men också om nuläget och om Linneas fokusområden just nu. Rörande överens är de båda förstås. Även...

I veckans Vasapodd ringer Anton upp Oskar och ber honom berätta hur det går till att åka från ett stenhårt teamläger till succé på SM i 10 km löpning och göra den där milen under 31 minuter. Hur bra hade han kunnat bli på löpning egentligen, om han bytte idrott? Vi får höra om rutinen som Oskar samlat på sig och vad det är som driver honom framåt nu, några år in i långloppskarriären. Om hantering...

Det är lägervecka och det är vasapass. Anton gör sitt bästa och försöker referera samtidigt som han styr passet och ska hålla koll på åkarna. Vi får före-passet-ångest, frustration, upplägg och brytbuss. Men också rutin, en fin avslutning och de blev trötta. Så bra. Sedan gästar vi Laggar i vallaboden. 

Gäst i veckans Vasapodd är sommaren succé-man, Alvar. Efter tre segrar i tre av de största rullskidloppen vill Anton höra om hur det gick till. Förarbetet, taktiken, genomförandet, tankarna och känslorna. Alvar verkar själv imponerad och har stora men realistiska planer för hur teamets upplägg under sommartävlingarna ska tas med in i vintern. Självklart blir det också prat om Einars och de andra t...

I veckans Vasapodd får vi lära känna en av åkarna ur ungdomslaget lite bättre, då Anton gästas av Bruno Dettmann. En ödmjuk och klartänkt skidåkare. Vi bjuds berättelsen om hur Bruno startade sin skidkarriär ihop med pappa Dettmann, som inte kunde valla. Om den magiska auran kring skidgymnasiets bord i matsalen. Om chock och ångest när första lägerplanen från Anton damp ner i inkorgen. Om insatser...