vanilla in the US

新年快乐，朋友们！ 这一期是QP和西西莉亚的深度聊天，主题只有一个：overdue 的回国之旅。 西西莉亚这次回国待了整整40天——距离她上一次回中国，已经过去了6年。QP化身采访型主播，从“隔了这么久再回国是什么感受”聊起，一路聊到这趟旅程中重新连接的亲情、友情，以及那些完全没预料到的情绪波动。 除了探亲，西西莉亚还见了许多老同学、老朋友，甚至专门回到大学探望曾经的教授。依然是教授们心中的“最爱学生”——不仅被 1:1 热情...

🎙️ 又见面啦，朋友们！ 这一期是QP和西西莉亚的闲聊时间：从最近QP回国玩得飞起✈️，到本科毕业十周年的reunion🎓——QP错过了问卷，西西莉亚则淡定上线，一边参加聚会一边疯狂side bar八卦👀。 我们还聊了最近追的综艺📺：从《Ultimatum: Queer Love》第二季里的恋爱脑与各种drama💥，到《一饭封神》里的厨神美食🍲。最后再说到新一代的生活方式，比如QP 12岁的侄子已经开始盘珠子、花鸟鱼虫，人生哲学就是搞钱+躺平，活得通透😎。...

🎙️ 久违了，朋友们！ 这一期我们聊了最近在追的几部剧📺，从《乘风破浪的姐姐》第六季中王蓉和陈德容的名场面💃，到《妻子的浪漫旅行》里董力“小杨子式行为”🤦‍♂️和其他三对成熟甜蜜爱情的强烈对比❤️，再聊到美剧《Severance / 人生切割术》🧠，从 Innie 和 Outtie 的设定聊到职场里的多重人格、以及我们在中美之间来回切换的身份认同🌏。最后是《苦尽柑来遇到你》，讲普通人三代人如何托起希望🌱，却依旧难逃命运🥲，让我们狠狠共...

一期podcast是我们对《再见爱人》第四季前六期的爆笑观感！每一对都又气人又entertaining，让我们重新思考亲密关系中的沟通与成长。同时，大家还分享了为吃麦餐拼尽全力的经历：西西莉亚因熏鸡差点中毒，QP则分享了他的土耳其奶皮子平替方案。祝大家听得开心！

这一期podcast是我们对《再见爱人》第四季前六期的爆笑观感！每一对都又气人又entertaining，让我们重新思考亲密关系中的沟通与成长。同时，大家还分享了为吃麦餐拼尽全力的经历：西西莉亚因熏鸡差点中毒，QP则分享了他的土耳其奶皮子平替方案。祝大家听得开心！

这一期录制于几个月前，但QP误以为已经发布，结果最近才发现遗漏了！本期节目中，西西莉亚正式向大家宣布，她已经在市政厅领证结婚了。QP因未被邀请感到“愤愤不平”，西西莉亚果断承诺未来的正式婚礼一定邀请QP担任证婚人。 西西莉亚分享了结婚后的心情和对新生活阶段的期待，QP也更新了近况：他最近跳槽到甲方，正处于工作的“蜜月期”，还有空开始学习缝纫，享受生活的慢节奏。同时，西西莉亚加入了一个每周两小时的读书会，给生活...

大家好我们又回来啦！我们这一期详细的聊了我们对心理咨询的看法以及我们自己看therapist的经历。又是一期和成长相关的高质闲聊。lol Apple Podcast: Vanilla in the US 网易云：流落美帝的傻白甜 Intro/Outro BGM: Dancing On My Own, by Robyn

大家好我们又回来啦，我们这一期庆祝我们正式进入2024年，详细的聊了我们的新年愿景，new year resolutions，结果最后又聊回到了宿命论。我们这种既要又要还要的性格，最后还得靠宿命论安慰自己, look for your inner child。推荐大家看63 Up (Up documentary series). 祝大家新年快乐！In the new year, not a new me, just a better version. Apple Podcast: Vanilla in the US 网易云：流落美帝的傻白甜 Intro/Outro BGM: Danci...

我们回来啦！这周正值美国感恩节，我们各自回顾了2023年十件值得感恩的事。西西莉亚今年沉迷油画、读书和barre，并感恩对这些新hobbies的坚持。QP分享了生活中的小事，从初次尝试抹茶上瘾到热爱法兰绒床单以及感恩看真人秀带来的快乐。祝大家都满意自己的生活，感恩节快乐！这周开心！ Intro/Outro BGM: Dancing On My Own, by Robyn

大家好，我们又回来啦！今天我们临时录制了一期特别节目，聊一聊Netflix的综艺热门《The Ultimatum Queer Love》！因为昨天看完大结局和Reunion，我们有太多话要说！😂我们分析了五对情侣在这个过程中的表现，她们面对的挑战和成长，还有我们对爱情观的一些思考。想知道Vanessa的dating秘籍是什么吗？Yoly和Xander上演情深深雨蒙蒙？Sam是活菩萨渡人不渡己？Aussie为什么叫“跑T“？ 希望大家听得开心！没看过节目的先去看再和我们一...

最近西西莉亚和QP更新很慢，这期和大家聊聊最近生活的压力和感悟。QP意识到30+后要主动与生活和解，被工作辜负后可以躺平，以及self-care的重要性 (e.g., always take the aisle seat)。QP发起了30-day self-care challenge，结果一呼百应。希望大家都能在生活中照顾好自己，爱自己！祝大家新的一周愉快！ Apple Podcast: Vanilla in the US 网易云：流落美帝的傻白甜 Intro/Outro BGM: Dancing On My Own, by Robyn

大家好我们又回来啦，这期节目西西莉亚和QP絮絮叨叨地漫谈最近的生活和drama。西西莉亚分享了最近发生在自己身上的青春爱情小说剧情。我们讨论了自己对慢节奏的生活和对高质量对话的渴望以及成年人交友的挑战。QP分享了自己对继续教育的热情。面对tech寒潮，希望受到影响的小伙伴们顺利渡劫。Apple Podcast: Vanilla in the US 网易云：流落美帝的傻白甜

This is an English episode where QP and Cecilia invited the guest Toast to share each other's experience in navigating the US healthcare system. We compared Toast as an American struggling with the healthcare system with QP and Cecilia's experience as internationals and non-native English speakers living in the US. We shared individual stories across going through surgeries, traffic accident, and...

大家好我们又回来啦，这期节目庆祝Cecilia 三十岁生日！Cecilia分享了她对过去几年的回顾和对三十岁的期待。QP分享了他站在31岁看30岁的想法和对lifelong learning的热情。我们还聊了其他的成长和感悟。希望大家开心！ Apple Podcast: Vanilla in the US 网易云：流落美帝的傻白甜 Intro/Outro BGM: Dancing On My Own, by Robyn

This is another English episode recorded in June 2022 where Cecilia and QP discussed aerophobia/plane-phobia and hodophobia/transportation-phobia with returning guest, Toast! During the pandemic, Cecilia developed fear of travel, including fear of airplanes, cars and boats. Toast shared his aerophobia, comparing it with Cecilia's fear of airplanes. QP and Cecilia shared their experiences with vari...

大家好我们又回来啦，这期我和QP看小红书的热门视频 – 北大同宿舍3位女生毕业10年后的变化有感，… Continue reading E68 北大（不）同宿舍毕业（快）十年后的变化

大家好我们又回来啦，这是一期迟到的2022跨年分享。过去的半年西西莉亚都在被工作的事困扰，所以podcast也… Continue reading E67 迟到的2021 | 2022

大家好我们又回来啦，半年没更新现在来一口气更新三集：）这期是英文节目，请到了西西莉亚的trainer Mees… Continue reading E66 Asian at heart

大家好我们又回来啦! 前段时间西西莉亚到波士顿和QP团聚了！除了去博物馆Isabella Stewart Ga… Continue reading E65 波士顿的高考household

大家好我们又回来啦，前一段时间QP和西西莉亚终于在新冠一年半之后在美国团聚了！短暂的旅行回程大家都轻微食物中毒… Continue reading E64 压箱底的体育特差生故事（下集）

大家好我们又回来啦，前一段时间QP和西西莉亚终于在新冠一年半之后在美国团聚了！短暂的旅行回程大家都轻微食物中毒… Continue reading E63 压箱底的体育特差生故事（上集）

大家好我们又回来啦！这期节目庆祝QP三十岁生日，开始人生新阶段！怀着崩溃和抑郁的心情，我们聊了聊三十岁的感悟以… Continue reading E62 三十，而已

大家好我们又回来啦！这期是英文的节目，邀请了guest speaker Victor! 我们之前是公关公司的同事，所以一起聊了聊在美国公关、市场、广告行业工作的心得和趣事，从乙方到甲方的心路历程，以及我们觉得行业的未来（身为行业精英LOL）在哪里。 希望想了解这个行业的人觉得有收获，不想了解这个行业的人了解到我们三个是很有趣的人。谢谢收听，祝这周愉快！ Apple Podcast: Vanilla in the US网易云：流落美帝的傻白甜 Intro/Outro BG...

大家好我们又回来啦！是不是以为这期的内容是科学系统专业地介绍大家去打新冠疫苗？并不。这期literally讲了我和QP在美国打上疫苗的理由，以及其中的坎坷和心酸。 希望大家都打疫苗哦，我们一起熬过接下来的第二针。祝这周愉快！ Apple Podcast: Vanilla in the US网易云：流落美帝的傻白甜 Intro/Outro BGM: Dancing On My Own, by Robyn

大家好我们又回来啦！其实这期早就录好了但是西西莉亚太懒了一直拖着没发，我们和Claire聊了聊三十岁之前的种种焦虑。因为比较长（焦虑太多），所以分成上下两集。 感谢收听，祝这周愉快！ Apple Podcast: Vanilla in the US网易云：流落美帝的傻白甜 Intro/Outro BGM: Dancing On My Own, by Robyn