Van Pijn naar Zijn

In deze aflevering vertel ik over het maken van keuzes.   ~ Hoe kun je omgaan met een keuze? ~ Hoe leidt het blijven hangen in een keuze je af van het hier-en-nu? ~ En wat is keuzeloos bewustzijn?   In de tweede helft van de aflevering haal ik woorden aan van de Oosterse mysticus Osho over keuzeloos bewustzijn.   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    &...

In deze aflevering deel ik hoe familieopstellingen me hielpen om mijn depressies voor altijd achter me te laten. Een familieopstelling van tien minuten was voor mij het keerpunt om uit mijn depressies te komen. In deze aflevering deel ik het hele hoofdstuk over familieopstellingen uit mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk'. Dit boek verkrijgbaar bij bol.com: klik op deze link om het te bekij...

In deze aflevering spreek ik over dader- en slachtofferschap vanuit het perspectief van familieopstellingen.   Ik leg uit wat de juiste houding is naar daders en slachtoffers, en hoe die houding helpt te voorkomen dat daderschap of slachtofferschap zich verder voortzetten in volgende generaties.   Familie opstellingen pagina op mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/familie_opstellingen....

In deze aflevering beschrijf ik hoe ik totaliteit vond in mijn werk en mijn werk op deze manier gebruikte als meditatie.   Hoe ik het werk van mijn leven vond, dat totaal anders was dan dokter zijn. Ik verdween in het werk en was alleen nog maar…   Dank aan mijn spirituele meester Osho…   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op...

In deze aflevering vertelt Frits Bosch over het belang van psychologische hulp die dicht bij de mens staat, en die - zonder eindeloze intakes en het geven van labels - inspeelt op de hulpvraag van de cliënt. Hij vertelt ook wat oorzaken zijn van de enorme wachttijden voor psychische hulp.   Frits is GGz psycholoog en auteur van het boek ‘Help, de psycholoog verzuipt’ dat in 2019 verscheen.   Gegev...

In deze aflevering leg ik uit hoe chronische ziekten vaak het gevolg zijn van verstrikkingen binnen het familiesysteem.   Bij familieopstellingen zien ik steeds weer terugkomen, dat een chronische ziekte iemand uit het familiesysteem vertegenwoordigt, die niet gezien of erkend is. De achtergrond van de ziekte of chronische allergie is liefde voor deze persoon. Ik bespreek de meest voorkomende acht...

In dit interview beschrijft Astrid Esmeralda Klompstra, auteur van het boek ‘Zwijgend Goud’ - met gedichten en inspiratie over Liefde, bewustzijn en Zelf-herinnering – over de boodschap die haar lichaam haar gaf ten aanzien van levensbedreigende en zeer pijnlijke aandoeningen die zij doormaakte, en de transformatie die dit proces haar gaf naar overgave, licht, dankbaarheid en Zijn.   Ik ben dankba...

In deze aflevering vertelt psychologe en spreekster Anita Hubner over hoe je om kunt gaan met het stigma (vooroordeel) dat je in de maatschappij vaak krijgt als je een lichamelijke of psychische aandoening hebt of hebt gehad. Anita is de auteur van het kostbare boek ‘Vertel ik het wel of vertel ik het niet?’ dat in maart 2021 is verschenen. De website van Anita Hubner is: https://anitahubner.nl  ...

In deze aflevering beschrijft Suzanne Stoorvogel-van der Horst haar ervaringen met haar eetstoornissen in het verleden en deelt ze haar expertise als voedingsdeskundige, ervaringsdeskundige en coach bij Stichting Jij, een laagdrempelig en uitnodigend centrum voor mensen met eetproblemen.   Suzanne is te bereiken via Stichting Jij.   Email adres van Stichting Jij: info@stichting-jij.nl Website Stic...

In deze aflevering vertelt Joyce Beckker over haar ervaringen met het alleengeboren tweeling zijn en over haar boek ‘Life without Grace’ dat in oktober 2021 uitkomt.   Ze vertelt over de gevolgen die het verlies van haar tweelinghelft heeft op de zoektocht in haar leven, haar vriendschappen, haar moederschap, haar werk, op geld en op de nauwe relatie tussen leven en dood.   Deze aflevering is een...

In deze aflevering beschrijf ik de waarde van het nemen van verantwoordelijkheid voor jezelf; hoe als je verantwoordelijkheid neemt voor jezelf, het geluk in je eigen handen ligt. In de aflevering heb ik ook een prachtige tekst van Osho over dit onderwerp opgenomen. De aflevering is een volledig hoofdstuk uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’. * Laat je naast het beluisteren van deze af...

In deze aflevering beschrijf ik wat voor invloed het kan hebben op je leven als je een alleengeboren tweeling bent.   Ik lees een stuk voor uit het hoofdstuk over alleengeboren tweelingen uit mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ over oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht.   Ik kan het boek ‘Het drama in de moederschoot’ van het echtpaar Austermann enorm aanbevel...

In deze korte en krachtige aflevering van dertien minuten beschrijf ik hoe je een partner aantrekt die jouw beeld over een partner spiegelt en hoe je, als je besluit om uit elkaar te gaan, je relatie op de juiste wijze kunt beëindigen. Link naar boek ‘Je Relatie Helen’ van Indra Torsten Preiss. Dit is de link naar mijn website pagina over familieopstellingen .   * Laat je naast het beluisteren van...

In deze podcastaflevering spreek ik over depressie en acceptatie. Als je iets aan een probleem wilt doen, is het belangrijk om het probleem in de eerste plaats te accepteren. Om het te omarmen en om het te ontmoeten. Dit geldt ook voor depressie. In deze aflevering lees ik een deel van het eerste hoofdstuk van mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk' , met als titel 'Acceptatie van de Depressi...

In deze aflevering vertel ik wat er nodig is om van depressie naar creativiteit te kunnen gaan.   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook . * Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email . * Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te    verkrijgen bij...

In deze aflevering beschrijf ik hoe depressie een gevolg kan zijn van verstrikkingen binnen het familiesysteem.   Link naar het boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’: https://bit.ly/3a0Hans   Link naar de pagina familieopstellingen op de website www.genietenvanmeditatie.nl: http://www.genietenvanmeditatie.nl/familie_opstellingen.html

In deze aflevering vertel ik over de grote waarde van de Osho Dynamische Meditatie. Het is een meditatie waarin je alle onderdrukte emoties kunt ontladen en ze kunt transformeren in innerlijke stilte en vreugde. Deze meditatie hielp mij om uit mijn depressie en uit mijn eetproblemen te komen.   Meer informatie over de OSHO® Dynamische Meditatie en de instructievideo vind je onder deze link .   * L...

Je ware zelf – de weg uit het eetprobleem   In deze aflevering vertelt Dhawli Saevoet (Antwerpen) over haar eigen ervaringen met eetproblemen en over de begeleiding die zij geeft aan mensen met eetproblemen vanuit een holistisch perspectief.   Contactgegevens Dhawli Saevoet:   Website Puur Zuid (de praktijk waarin Dhawli werkt en die zij heeft opgezet): https://www.puurzuid.be/   Persoonlijke webs...

In deze aflevering spreek ik over de destructiviteit van het jezelf vergelijken met anderen. Ik laat ook de Oosterse mysticus Osho aan het woord hierover.   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook . * Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email . * Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar G...

In deze aflevering vertelt Anita Mezach over het belang van een positief zelfbeeld bij het omgaan met overgewicht. De website van Anita is: https://www.vetkrachtig.nl/   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook . * Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email . * Mijn boeken ‘Depressie, een...

In deze aflevering vertelt Karin Willemsen, die tijdelijk te maken heeft gehad met geheugenverlies, uit eigen ervaring wat belangrijk is in de omgang met iemand met dementie.   Karin is ervaringsdeskundige is op gebied van geheugenverlies, heeft zij al ruim 28 jaar in de ouderen- en gehandicaptenzorg gewerkt in verschillende functies; fysiotherapeut, kwaliteitsdeskundige, coach, manager en trainer...

In deze aflevering vertelt Karin Willemsen over haar diepgaande ervaringen met het geheugenverlies dat voor haar niet blijvend was.   Karin is ervaringsdeskundige is op gebied van geheugenverlies, heeft zij al ruim 28 jaar in de ouderen- en gehandicaptenzorg gewerkt in verschillende functies; fysiotherapeut, kwaliteitsdeskundige, coach, manager en trainer. Op dit moment heeft zij haar eigen traini...

Deze aflevering gaat over het geven van zin aan je leven. Zingeving is belangrijker dan geluk. Hoe meer je je openstelt voor zingeving, hoe meer je die in je leven zult vinden. Bij een depressie ben je afgesneden van zingeving omdat je niet verbonden bent met jezelf. Dit is de link naar mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk'. * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren doo...

Heb je alles geprobeerd om te genezen van een symptoom of een vervelende gewoonte en is dat niet gelukt?   Als je het niet kon oplossen met je bewustzijn, moet de wortel van je probleem in het onderbewustzijn aanwezig zijn. In deze aflevering leg ik uit hoe je met zelfhypnose symptomen als pijn, spanning, chronische aandoeningen en ook ingewikkeldere dingen als eetproblemen, slaapproblemen en vers...

Proud2bme: een veilig en ondersteund forum voor mensen met eetproblemen In deze podcast aflevering interview ik Lonneke Bouman, die werkt bij Proud2bme: https://www.proud2bme.nl, een laagdrempelig forum voor mensen met eetproblemen. Alle mensen die bij proud2bme werken hebben zelf een eetstoornis gehad en begrijpen degene met een eetprobleem van binnenuit. Lonneke vertelt over dit forum en over he...