В конце концов

У нас в фонде AdVita сейчас идет пятый поток группы поддержки для тех, кто пережил утрату близкого человека. В каждом потоке участники упоминали, как люди из их окружения пытались поддержать их после смерти близкого, но ранили словами. Как результат — боль и отдаление, а вовсе не сопереживание. В новом выпуске мы поговорили о том, какие слова мы чаще всего выбираем, чтобы поддержать : какие из них...

Впервые мы в подкасте поговорили о смерти домашних животных и переживании подобных утрат. Эта тема для нас очень близкая: так сложилось, что у нас в фонде AdVita сразу у нескольких коллег в прошлом году умерли питомцы. И они стали нашими гостями. Нам кажется важным говорить о значимости подобных утрат, чтобы переживания смерти домашних животных не попадали в разряд бесправного горя. Ведь все еще м...

В новом выпуске мы говорили о смерти братьев и сестер. Гостем стал Павел Сапожников — паллиативный онкопсихолог. Павел поделился личной историей утраты — он сам в подростковом возрасте пережил смерть старшего брата. Мы надеемся, что этот выпуск может стать опорой для тех, кто встретился с подобной утратой. О горе сиблингов говорят нечастно, порой оно становится вовсе невидимым. Однако братья и сес...

В новом выпуске подкаста мы поговорили с Александрой Щеткиной — учредителем и президентом Фонда помощи пациентам с деменцией и их семьям «Альцрус». Этот выпуск мы записали в прямом эфире проекта Big Death Lab . Александра была гостьей, которую мы очень ждали: она человек, который много лет занимается поддержкой людей с деменцией и их близких, меняя общественное отношение к этой теме и возвращая ей...

В новом выпуске подкаста мы поговорили с Лизой Светловой, теоретиком фотографии, основательницей проекта Big Death Lab и автором книги «О чем молчит фотография. Как современные постмортемы помогают жить». Лиза для нас уникальная гостья. Буквально на наших глазах разворачивались ее жизненные потрясения, становления, победы и достижения. Часть из них мы разделили с ней — когда умирал папа, Лиза позв...

Гостем выпуска стал Кирилл Алдобаев, автор канала «kiririlll» и сайта «Несказанное» . Канал — это пространство с простыми комиксами об отношениях, детстве, дружбе, взрослении и случайных моментах из бытовой жизни. Проект «Несказанное» — это платформа, на которой люди могут написать слова, которые не смогли произнести в реальной жизни. В выпуске мы обсудили, почему Кирилл считает проект «Несказанно...

Гостьей подкаста стала Анастасия Левикова , психолог, доула смерти, соосновательница Death Foundation. Когда мы готовили выпуск, то опирались на личный интерес к теме старения. Оказалось, что она актуальна для многих — от коллег по фонду тоже пришло много вопросов к нашей гостье. Рады, что всё задуманное успели обсудить с Анастасией. О чем получился эпизод: — Физические признаки старения: бороться...

Бывает очень трудно признавать, что мы что-то потеряли. Почему часто хочется «прожить мимо», и включается защитная реакция, что если я признаю утрату — меня захлестнут эмоции? Что заставляет человека испытывать стыд при горевании? Что помогает в моменты потери? И как научиться горевать — без ощущения, что ты «провалился»? Об этом и многом другом мы говорили с Ксенией Шишаловой . Ксения — психолог,...

Этот эпизод посвящен феномену внезапной смерти, переживанию такой потери близкими, течению горевания. Гостьей стала Татьяна Синицына, спасатель II класса МЧС России, клинический психолог, основатель и директор АНО «Центр антикризисной психологической помощи “ГАГАРА”». Мы поговорили о том, в чем отличие переживания внезапной смерти близкого человека от смерти после длительной тяжелой болезни. Размы...

В контексте горевания мы часто слышим о модели Элизабет Кюблер-Росс — она включает в себя пять стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. В последнее время появляется все больше информации о том, что эта модель используется реже из-за того, что горе — сложное по структуре переживание и не всегда укладывается в рамки этой концепции. В новом выпуске мы поговорили о мод...

Супруг — это партнер, которого мы сознательно выбираем, чаще всего, считая, что делаем это на всю оставшуюся жизнь. Это отличает его от родителей, детей и других родственников. С ним связаны наши планы на будущее и воспоминания прошлого. Как это влияет на горевание и последующую жизнь? Гостьей выпуска стала Ольга Крапивина — автор проекта поддержки вдов «Без слез» и ведущая встреч для вдов в Москв...

В новый выпуск подкаста мы пригласили Анастасию Баканову , психолога центра мемориальной культуры «Память бесконечна», кандидата психологических наук, доцента РГПУ им. А. И. Герцена и куратора проекта «Бережная поддержка». С Анастасией мы поговорили про то, как дети проживают утрату и как говорить с ними о смерти. Мы обсудили следующие темы: — Как проявляется горевание у ребенка? — Как говорить с...

К каждому эпизоду подкаста мы готовимся. Обсуждаем сценарий: придумываем канву разговора, вопросы, спорим, предлагаем. Обсуждение иногда растягивается на час, и нередко мы жалеем, что не записываем саму эту подготовку. Потому что между нами случаются интересные спонтанные обсуждения, шутки и откровенные признания. Мы — Лена Ковач и Лена Чабан — решили воплотить эту идею в жизнь и поговорить сегодн...

Со страхом смерти рано или поздно встречается каждый человек. В новом выпуске мы поговорили об этом с танатопсихологом и экзистенциальным психотерапевтом Ольгой Ивановой . Ольга признается, что лет семь назад начала искать ответы на вопросы, связанные со страхом своей смерти. Не найдя их, принялась самостоятельно разбираться в вопросе. Сегодня Ольга Иванова ведет канал «Все там будем», где открыто...

Когда мы теряем близкого человека, кажется, что самым ярким и всеобъемлющим чувством должно быть наше горе и чувство покинутости. Но в этот же период мы сталкиваемся с множеством изменений, которые касаются финансового положения, образа себя, социальной, внутрисемейной роли. Кажется, что эти перемены несравнимы по важности с горем, и у человека может возникать чувство вины, что к его трауру по люб...

У паллиативной службы фонда AdVita есть проект — группа поддержки для проживающих утрату близкого человека . Группа поддержки — один из форматов терапии горя. В нашем случае — это работа в группе до 10 человек, где участники поддерживают друг друга и вместе с ведущими работают со своими запросами. Случается, что человек хочет принять участие в группе, но его одолевают сомнения: — Подойдет ли мне т...

Мы поговорили о том, как смерть представлена в массовой культуре: кинематографе, литературе, живописи, языках и общественной жизни. Влияет ли язык на то, с помощью каких образов смерть изображают в искусстве? Как меняются образы смерти со временем? Какими словами мы говорим о смерти? На эти и другие вопросы ответили гостьи выпуска — Мария Кокова , психолог, религиовед, автор книги «Смертельный ном...

Гость выпуска —  Артемий Минаков , реаниматолог Детской больницы №1 и исследователь Института междисциплинарных медицинских исследований Европейского университета в Петербурге. Вместе с коллегами он изучает коммуникацию в здравоохранении, немедицинские аспекты в медицинской сфере. Нам, как и Артемию, интересно обсудить тему «профессионализации» смерти — когда столкновение с концом жизни становится...

Сейчас кажется естественным в ситуации потери и горевания обратиться к психологу. А ведь психология, как наука, появилась не так давно, при этом со смертью человек сталкивался всегда. В дореволюционной России смерть и горе были встроены в человеческую жизнь через понятные ритуалы, обряды и правила поведения. В каких отношениях находится психологический подход с прежними способами переживать горе?...

Наша работа во многом состоит из непосредственного общения с людьми, переживающими тяжелую смертельную болезнь. Периодически мы задаем себе вопрос: нормально ли, что внутри коллектива мы шутим на эту тему? В новом выпуске мы поговорили с Владимиром Бухаровым , стендап-комиком и сооснователем Stand Up Club #1, о пределах допустимого в шутках о неизлечимой болезни, смерти, горевании. Почему шутка об...

Смерти отводится все больше места в цифровом мире. Сегодня люди проводят значительную часть своего времени в Интернет-пространстве, куда перемещаются практики из реальной жизни. В новом эпизоде подкаста мы обсудили с Оксаной Мороз , культурологом и доцентом НИУ ВШЭ, какие сегодня существуют технологии, связанные со смертью и гореванием — онлайн-кладбища, чат-боты, VR-технологии и др. Вместе с Окса...

В гостях у нашего подкаста побывала утонченная и трогательная петербурженка — Анна Канунникова. Анна управляет букинистическим магазином «Академия» — это проект «Подписных изданий». Мы узнали, как книги появляются в букинистическом магазине, часто ли покупатели интересуются литературой о смерти, горе и поддержке, и обсудили наши любимые книги на эти темы.

Жители большого города склонны игнорировать смерть. Она не вписывается в ценности, продвигаемые в современное время — здоровый образ жизни, благополучие, успех.   В рутине дня мы почти не видим вокруг себя знаков, напоминающих о смерти, только если это не новости о трагических происшествиях. Не принято и планировать смерть, а также последний этап жизни — это до сих пор считается странным и даже ди...

Новогодние праздники — время подарков, радостных мгновений, волшебства. Многие ждут этих дней, чтобы украсить дом, провести время с близкими и родными, повеселиться. Мы подумали о тех, кто встретился с утратой и переживает горе тогда, когда все празднуют. В голове возникли вопросы: — Что происходит с человеком в такой ситуации, когда все вокруг веселятся, а он охвачен болью и одиночеством? — Что,...

Доулы смерти появились в России недавно. В новом выпуске мы поговорили с доулами об их работе в Европе и России. Саша Примакова работает в Великобритании. «Доула смерти — это человек-опора, человек-костыль. Это такой человек, на которого можно вывалить все переживания, выдохнуть и получить кусок времени и сил на то, чтобы обдумать происходящее». Инесса Шереметова работает в Омске. По словам Инессы...