Ana Porras
Urbanity Podcast I por Ana Porras
Urbanity Podcast es un podcast de entrevistas en profundidad en español para quienes buscan inspiración real. Dirigido por la periodista Ana Porras, reúne conversaciones honestas con personas que comparten sus decisiones, retos y aprendizajes más allá de cualquier etiqueta profesional. Historias auténticas, reflexivas y humanas que invitan a pensar, crecer y mirar la vida con más conciencia. Escucha y descubre el poder de una buena conversación.
Author
Ana Porras
Category
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Latest episode
May 20, 2026
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Episodes
Roberto López: Luces, cámaras...y vida 22.02.2025 54:46
Hace unos meses, cuando lancé la revista con este nuevo formato, Roberto López me entrevistó en su programa Llegó la hora, en 101TV. Entonces le propuse entrevistarlo a él. Al que pregunta, al que, a través de la pequeña pantalla, nos permite conocer a otras personas, sus proyectos, al que da voz a los que tienen algo que contar. Darle la vuelta a su papel, sentarlo al otro lado y conocer un poco...
Juande Serrano: Al servicio del amor 12.02.2025 58:21
Juande Serrano se ha convertido en los últimos años en un psicólogo de referencia en temas de pareja en las redes sociales. Su crecimiento en Instagram refleja la necesidad, por parte de una amplia mayoría, de entender nuestras relaciones más cercanas desde otro prisma. Detrás de @psicojuande y de sus escritos, siempre acertados, hay un hombre que se considera introvertido a la hora de tratar su...
Marina de Boer: Volver a la tierra 28.01.2025 45:11
Marina de Boer no es influencer, ni una gran empresaria, ni un referente del crecimiento personal, pero su forma de ver, entender y afrontar la vida merece ser compartida. Donde algunos nos llenamos de miedos y nos engulle la incertidumbre, llevándonos al inmovilismo, ella ve una oportunidad para vivir una aventura y experimentar la vida en su máxima expresión. Su motor es una curiosidad innata po...
Sara Duarte: Un viaje hacia el Re-conocimiento 22.01.2025 42:39
Cuántas veces se nos olvida mirarnos con compasión y amor en nuestros procesos. En vez de respetarnos y permanecer presentes, queremos que el tiempo pase rápido, que desaparezca el dolor, y escapar de esos momentos que nos resultan incómodos y que son, a su vez, una gran oportunidad de transformación. La transformación como vehículo para conocernos mejor a nosotros mismos y vivir más en paz. Cuand...
Sonia Espinosa: Lo que el cuerpo dice 15.01.2025 50:47
Lo que el cuerpo dice. Ese es el título de esta entrevista. Y lo que afirman los expertos es que el cuerpo nos escucha. Aunque con la mente nos contamos historias, todas las memorias traumáticas quedan grabadas en algún lugar del cuerpo, que finalmente se expresa a través del dolor o la enfermedad. Sonia Espinosa lo sabe bien. No solo porque se dedica a descifrar esos mensajes y ayudar a las perso...
Isabel Naranjo entrevista a Ana Porras: Los días que restan 09.01.2025 11:50
Cuando haces algo que amas, el mayor desafío no es el esfuerzo en sí, sino enfrentarte a tus propias inseguridades y miedos antes de dar el paso definitivo para compartirlo. Después, solo queda ser coherente y avanzar. Los días que restan ha estado tres años en la carpeta de un ordenador hasta que me he sentido con la fuerza y las ganas de que viese la luz. Así que, aunque me siento más cómoda en...
Héctor Stezano: Algoritmo de superación 07.01.2025 31:52
No existe en internet un algoritmo de superación, o al menos yo no lo conozco. No hay un camino claro y único que nos lleve a las puertas del éxito asegurado. Con nuestras decisiones lo vamos construyendo, y normalmente, no es ni lineal ni recto. Cambiamos de dirección, de sentido, subimos y bajamos, tropezamos y sentimos que volvemos al punto de partida. Así es en la mayoría de los casos. La hist...
Pedro Rodriguez: Visión, constancia e ilusión 18.12.2024 33:51
Creo que, después de las cientos de entrevistas que he realizado a lo largo de mi carrera profesional, las personas siguen despertando en mí esa curiosidad necesaria para leer más allá de lo que pone en sus tarjetas de visita. Llegar hasta Pedro Rodríguez tuvo mucho que ver con querer saber quién estaba detrás de Sierra Blanca Estates y sus promociones de lujo. Cuando lo llamé, declinó mi invita...
María Zamora: Como es adentro, es afuera. 14.12.2024 39:25
María Zamora, más conocida como la Marie Kondo andaluza o como María Kora Kora, comparte con sus alumnas la magia del orden. Llegar hasta este momento, en el que cuenta con diferentes programas en su escuela online, no ha sido un camino fácil ni sencillo. Ha requerido que, en los últimos años, tuviera que elegir y apostar por su propósito, dejando atrás opciones que parecían destinadas para ella...
Roberto Martín: La vendimia del amor 10.12.2024 36:51
Hace unos días publiqué la entrevista a Maite Geijo . Si la viste, sabrás que para entender su trayectoria en estas últimas dos décadas es imprescindible la presencia de Roberto, su marido. Él fue quien la impulsó a crear vinos para el mercado nacional y quien asumió la dirección comercial del proyecto en un momento dado. Concluí la introducción de la entrevista a Maite diciendo que, cuando estába...
Maite Geijo: La vid de la vida 04.12.2024 33:50
Miro a Maite a los ojos y veo en ellos reflejada la fuerza de la vida. La vida con todas sus connotaciones. Su mirada comunica a veces más que sus palabras, y eso que las hila dotándolas de significado y sentido. Pensaba en cómo escribir esta introducción mientras recogía la cocina hace un momento. Me venía a la mente la imagen de la hechicera. Mujeres que, por su sabiduría, determinación y capaci...
El podcast canalla: ¿Señoras? de 50 01.12.2024 32:38
Os doy la bienvenida a un nuevo episodio del Podcast Canalla, y esta vez nos metemos de lleno en un tema que tarde o temprano nos toca a todas (y que así sea): los 50 y lo que supone llegar a esa edad. ¿Crisis? ¿Liberación? ¿Un no sé qué de autoconfianza mezclado con no querer mirarse al espejo en determinados momentos? ¡Pues un poco de todo! Para este encuentro, me acompañan tres mujeres que no s...
Eva Rosado y Manuel Araujo: Amor y compromiso social 25.11.2024 42:52
Eva Rosado y Manuel Araujo no solo son los fundadores de Exploramas , una de las primeras agencias de team building en España, sino también socios en la vida. Desde que crearon su empresa, siendo muy jóvenes, han logrado unir misión, visión y profesión para mejorar el mundo a través de su trabajo. En esta entrevista, se pone de manifiesto su complicidad y cómo, tras más de 30 años juntos , siguen...
Sergio Ragel: Brindis vital 13.11.2024 44:46
Quedamos en las oficinas de Sonders, en el centro de Málaga. Nada más llegar, me pregunta si me pasa algo, si estoy bien; me nota triste. En solo unos minutos, ha sido capaz de percibir mi estado emocional. Le explico que es por todo lo que ha pasado con la DANA; muchos hemos sentido esa tristeza estos días. Tiene ganas de abrirse, de mostrar a ese Sergio Ragel que es mucho más que el responsable...
Carmen Manzano: Pasión animal 10.11.2024 36:28
Fue después de su entrevista cuando Esperanza Oña me habló de Carmen Manzano, presidenta de la Protectora de Animales y Plantas de Málaga. Además de destacar la fantástica labor que realiza, me convenció de definirla como una mujer coherente. La coherencia me parece una de las virtudes más difíciles de mantener en el día a día. Creemos en algo, lo defendemos, pero con nuestras acciones a veces nos...
Víctor Carracedo: Cocinando el lujo 07.11.2024 30:26
Víctor Carracedo es el chef del Gran Meliá Don Pepe , uno de los hoteles más emblemáticos de la Costa del Sol y buque insignia de la cadena. Si bien hace unas décadas el papel de los cocineros era casi anónimo, hoy en día sus nombres son un referente a la hora de elegir dónde comer e, incluso, determinan los destinos de ocio, al igual que el atractivo de pueblos y ciudades. Precisamente, ese es un...
Ismael Mérida: Arquitecto de su vida 03.11.2024 38:03
Llueve, pero en el interior de Audrey, en el Gran Meliá Don Pepe, tengo la sensación de que el tiempo se ha detenido. Su decoración acogedora y la amabilidad de su personal me hacen sentir, una vez más, en casa. Cuando llega Ismael Mérida, sigo teniendo la misma sensación hacia él. Hace muchos años lo entrevisté en un plató de televisión. He visto las imágenes esta mañana. En estos diez años que h...
José Luis Puche: Un esbozo del artista 30.10.2024 40:23
Hace unos años, tuve la fortuna de entrevistarlo en una cita de Cenas con Chispitas . Entonces descubrí a una persona sencilla que amaba lo que hacía. Se suele presuponer que los artistas tienen algo de ególatras y excéntricos; sin embargo, José Luis Puche destaca por su sencillez y humildad. Quizá ese afán de seguir avanzando y aprendiendo lo mantiene anclado a sus pinceles y a la realidad. Hace...
@Psicojuande: Los desafios de las parejas maduras 27.10.2024 43:30
El psicólogo Juande Serrano está especializado en su consulta en asuntos de pareja, tanto en terapia de pareja como en terapia individual para personas que están atravesando una crisis relacionada con este tema. Nos encontramos para hablar sobre las relaciones en la etapa de la madurez. Podríamos decir que una pareja se forma cuando dos personas se comprometen a mantener una relación sentimental e...
Arantxa López: Renacer con sabor a vida 26.10.2024 35:05
Arantxa López es muy conocida en los círculos empresariales de Málaga y se ha hecho un nombre en el mundo de la gastronomía a nivel nacional. Aún la tengo guardada en la agenda de mi teléfono como "Arantxa López Málaga se come". Ese era el nombre del blog con el que comenzó hace muchos años, como un juego, donde ya mostraba su amor por un mundo que, en las últimas décadas, se ha convertido en una...
Irene Moreno: El lenguaje del alma 20.10.2024 43:03
El lenguaje del alma . Este título encierra un universo en sí mismo. Es esa sabiduría interna y ancestral que se comunica a través de nosotros, y que simplemente sabemos, sin saber por qué lo sabemos. Es esa intuición que se siente en el cuerpo y de la que, en muchas ocasiones, estamos desconectados, dándole todo el poder a una mente que nos engaña con sus argumentos. Irene Moreno lleva años enseñ...
Esperanza Oña: La vida después de la política 16.10.2024 59:23
Hacía tiempo que no la veía. Durante la pandemia, solíamos coincidir en el mismo lugar donde realizamos esta entrevista: el chiringuito Los Marinos Paco. Ella siempre estaba acompañada de sus perros, Gala y Pelayo. También los trae en esta ocasión. No sé por qué, pero sabía que esta entrevista encerraba un bonito regalo. Quizá un sexto sentido me hacía intuir que Esperanza Oña había experimentado...
El Podcast Canalla: Horteradas 13.10.2024 33:49
Os presento el segundo encuentro del Podcast Canalla para hablar, en este caso, de horteradas. Algo tan amplio y subjetivo si tenemos en cuenta modas, tendencias, gustos y cambios sociales. ¿A quién no le ha parecido algo una horterada cuando ha empezado a verlo en las revistas, redes o en la tele, y ha terminado resistiéndose a la tendencia y hasta gustándole? Los protagonistas de este espacio so...
Cuidar la mente, cuidar la vida 10.10.2024 54:30
No soy amiga de los días mundiales, especialmente cuando la causa que los justifica queda reducida a eso, a un solo día al año en el que los medios de comunicación abordan el tema con gran despliegue, para luego dejarlo en el olvido. Sin embargo, en esta ocasión, desde Urbanity , he querido unirme a hacer algo especial este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental. Para ello, he contado con...
Laura Chica: Un faro de autenticidad 07.10.2024 41:49
Han pasado 10 años desde que Laura Chica publicase su primer libro en el que nos preguntaba “¿quién eres tú?”. Desde entonces, la respuesta ha ido cambiando a la par que lo ha hecho la temática de sus libros. Y no solo porque el transcurso de la vida y los desafíos que enfrentamos nos van transformando, sino porque Laura nos ha invitado con sus páginas a ir quitándonos capas y profundizar en nuest...
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