向阳而生☀upup！

朋友们~~我们带着找回一点点人味的感受🎯来啦～～ 常年的驯化让我们变成工具人（好不好用还要被时时说），那我们自己“人”的一部分在哪里呢，我的感受、期待、向往要如何安放，一起慢慢找回人味吧，让“工具”和“人”在合适的时间地点各自发光✨ 关于近期人味十足的王玉雯女士，有没有人被她的生活态度圈粉！继续看，继续爱，继续抓住自己的真实感！ 在小宇宙查看该单集文稿

本期，让我们欢迎飞扬~~~ 第十八期啦～来了一波创新，那就是邀请网友来跟我们一起参与录制，话题随机～ 一直以来我都很喜欢跟陌生人不期而遇，因为每个来到我生命中的人，都让我照见了一部分的自己～ 这次也不例外，宇宙爸爸送来了同频的小伙伴——飞扬@心飞扬！ 飞扬的到来，给我们带来了一个非常新鲜的题材——有2岁娃的宝妈如何减少因为离开娃去工作而产生的内疚和焦虑情绪，以及如何保证小孩在成长过程中不受创伤的影响🤔不得不说...

好久不见，亲爱的朋友们~~ 我们一起来玩个游戏吧，闭眼回想自己这一周、这一个月、这半年，你脑海中第一个关键词是什么，对周围家人、朋友、领导、同事的第一个形容是什么…… 有没有感到自己或他人在我们心中的形象更鲜活了，我把这个游戏称为活人游戏hhh 对于我们三个来说这一个月内，小何=力量+纯粹（纯游泳儿）；施佳=忙碌+欢脱（从波光粼粼的湖水变成了激荡奔涌的浪花~）；蔚蔚=老灵魂&小精灵+找回勇敢（把自己当宝一样爱~~...

当你在春天认真播种、施肥，在夏天细心呵护灌溉，然后到了秋天……在距离收获仅有一步之遥的时候，你亲手把它拔了，或者突降大雨，所有的努力都付诸东流——这就是可怕的自毁模式 自毁模式，归根结底是源于一个人对于“得到”的恐惧，当意识到这个点的时候，可以去问问自己，“得到之后，会发生什么我无法接受的可怕后果？” 是我不想？我不要？还是…我不配！ 告别自毁倾向，是一场与自我深刻对话后的勇敢转身，不再深陷小我的挣扎，慢慢看...

有没有一瞬间，身体各部分好像通电一般被激活，混沌的大脑变得像雨后的山谷一般清新，深呼吸，鼻吸口呼的每一次都感到浊气排出，身体变得越来越轻快！祝福你，你是自由的、是强大的！ 这一期让我们一起来觉知身体的变化吧~~ 在小宇宙查看该单集文稿

这期话题源于最近在读的书《激荡三十年》，明明在看中国企业发展史，却在这一段财富大“洗牌”过程中意外感受到“家族”概念，80、90年代的祖辈通过自己智慧和魄力布局家族的新发展，源源不断、惠及子孙…… 曾经我眼中那些片面的个体突然开始粉碎，取而代之的是一个个完整的家族画面，每个人成长的身后都有家族的影响和助力，不容忽视，同时，我也需要看到并链接我的家族力量，感受并感恩继承自祖辈的精神和物质力量 BGM：Doc_Hartley_-...

感受情绪、勇敢行动，为的就是大大方方做自己 BGM：The_River_-_Stingray_SZN 在小宇宙查看该单集文稿

听友提问~你们说的人类图到底是什么呢？ 火速回答 在小宇宙查看该单集文稿

一期奇妙的超市进货实录~ 本期我们迎来了一个“又新又老”的小伙伴shero，给我们带来了一部经典文艺作品，豆瓣评分长年稳居第一的电影——《肖申克的救赎》 十年前脑袋空空的蔚蔚，只记住了电影里主角越狱成功的那一幕带来的震撼，十年后的我们重看这部电影，才发现经典的魅力就是常看常新，随时都能得到新的启发和收获，汲取到属于当下的勇气和力量🐮 本期话题以蔚蔚当下的困扰出发，一起讨论了万里长征的第一步，应该以什么姿势踏出...

“其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓月信、月水、月经”——李时珍《本草纲目》 女性的月经，上对应月亮的盈亏，下对应海潮的涨落。如果每月农历十五左右月经来潮，与月圆规律保持一致，说明你的身体气血运行通畅！ 月经是独属于女性的浪漫🌹不需要遮遮掩掩，不需要谈之色变，更不需要想起来就是“麻烦”～正因为月经的存在，我们才比男性多了很多自我更新的机会，情绪平和、长命百岁❤ 认出自己...

财富，是生活的基础，那……多少才能填满我的内心呢？ 或许所追求的丰盈，在于寻找那个能让自己全心投入、为之奋斗的目标、理想和使命…… 或许是一次小的善举，一次大的革新…… 或许在于如何利用这些资源去影响周围，承担起对自己、家庭、社会的责任…… 每个人都有自己独特的背景、才能和视角，这决定了我们的独特性。让我们能在这个过程中找到真正的自我实现与满足…… 然后你就会发现财富就像封面上的金币一样，自带火花与闪电，“咻”地...

灵魂的渴望，是命运的先知！ 愿景远大有什么好怕的，只要入了我的眼👁那他就是我的😎😎😎 这一周以来，我们都在畅聊愿景板的制作细节，迫不及待想把愿景板带来的喜悦分享给大家~ 如果是干巴的计划，我们或许会充满焦虑，好像大脑🧠被沉重的计划给勒住，无法行动起来，但却会为由内而外发出的愿景燃起来🔥🔥🔥 只因为愿景板不是简单的愿望堆砌，而是经过淬炼与解构的灵魂蓝图，在浩瀚人生中为自己勾勒出清晰的航向🛥 闭上眼，脑海中浮...

她好似烟花，一种转瞬即逝的灿烂，毁灭与重生在火光中达成和解，完成了对海德格尔"向死而生"的诠释…… 在全网集体性怀念中，不免想起早年她说自己其实是一个悲观的人，借此联想到了影视经典人物丁元英和芮小丹，似乎他们的底色非常的相似，所以这种悲观是否是由过早进入社会引起，关于悲观、积极、顺从、反叛，这之间是否相矛盾，我们又如何理解…… 同时，健康长寿、经济独立、家庭完美似乎是当下完美人生的定义，然而，真正意义上的...

这期我们从春节档的电影，聊到中式思维的内核，聊到了中华民族的脊梁，再到民族血脉的觉醒～2025年，是属于中国哒！！！ 那年夏天被《封神第一部》惊艳到的蔚蔚，满怀期待等了一年多，在老家过年的时候，刻意屏蔽了外部的消息，只为以空杯心态去看这部长在心尖尖上的电影的续集！ 没想到刚买完票就刷到“网络恶评”～没关系我又不是没领教过资本水军的力量～暂时ok哒 然后抱着对“东方神魔史诗大战”的期待，走进了电影院，度过了兴奋...

春节假期临近尾声，我们也是有多多感悟…… 然而清早，大S猝然逝世的消息惊爆全网，我们反复确认多边，真的不是看错吗，打字的瞬间仍难以接受，在此向这位侠义女人说一声，再见，走好！（啊啊啊啊 一直以来我们总是聊到和家人的关系，这次也是，春节期间和家人相处，同时更多了一份对健康对生命的感悟，小何经历了异常严重的食物中毒，蔚蔚的老家大批人阳了，施佳分享到一篇关于临终前对生命意义感悟的短剧《自游》……似乎都在提醒我...

梦境与现实，相互独立又彼此交织 本期，我们从自己多年来的梦境展开，讨论面对梦境的自我心境变化，这其中有感受性的，也有恐惧的、往复的梦境，主打一个细节还原； 也有一些或前生记忆、或预言未来的奇幻梦境，令人感叹…… 总之，梦境所代表的是我们未被意识到的愿望、恐惧和冲突等等，欢迎大家收听~ 夫奇异之梦，多有收而少无为者矣 在小宇宙查看该单集文稿

或许有一个刻板印象是：当我以为自己开干的时候，冲突必会加剧，然而现实是冲突消失了…… 本期，我们会听到蔚蔚的自我肯定和对自己生命的承接、继而有了成长的突破并感受到家庭相处中的和谐瞬间； 感受到施佳内心的丰盛，拆解人际交往中能量流动的奥秘，和对女性柔性力量的肯定； 也许小何还仍有恐惧，怕被忽视和抛弃，但是转念的力量正在影响她…… 总之，让我们一起为自己减负，让生命的力量轻松流经我们的身体吧 在小宇宙查看该单...

“爱是想触碰又收回的手” 你以为我要讲爱情吗？不，今天我们只讲亲情🥰 回家过年对每一个中国人来说，都是一年来心底最温暖的期盼。不管路途多远，踏进家门的那一刻，满心就只剩下了欢喜与期待，仿佛一整年的疲惫都能在团圆的氛围里烟消云散🤗 但从什么时候起，阖家团圆的激动被无形的压力冲淡？面对父母亲人关切的目光、直击灵魂的拷问，你的笑容还像最初一般真诚吗？ 本期话题我们从对回家的抵触情绪聊起，有担心跟妈妈产生冲突的...

是的！心理疗愈师也会应激！应激起来还不一般哈哈哈哈 近几个月对于“我的家乡穷”这个点，应激了三回~ 第一次直接被硬控上头，但迫于对方淫威，憋了一周才表达不满，人家只觉得莫名其妙； 第二次当场没忍住，在“机智化解”和“直接怼回去”之间，选择了怼回去，但事后免不了回忆咀嚼，批判自己 第三次，终于决定把它彻底摊开来聊，没有什么纠结是一场“夜（卧）聊（谈）”解决不了的，如果有，那就两场哈哈哈 于是，这一场夜聊，从应激开...

哈喽~我们来啦！！！ 就在刚刚过去的跨年夜，我们伴随着0点的钟声有了这一期开年节目，大家一致觉得可以聊一聊2024年各自的成长和感悟，对自己过去一年的成长做一次全面的复盘和梳理，让2025更有方向和力量~ 主播：蔚蔚、小何、施佳 本次播客总共两大部分 PART1：总结和复盘刚刚过去的2024，以及各自的关键词 关键词1：认怂（bushi... ）？——臣服，接纳，不评判 关键词2：落地——从修仙到下山哈哈哈 关键词3：执行——2024那许许多多...