Sabrina Sellam

Uppercut Mental

Health FR ↓ 1 episodes

Nous parlerons d'hypnose, de techniques d'autohypnose. De l'impact du mental sur le sport et sur nos étapes de vie. Nous évoquerons les frappes et les barrières mentales à dépasser pour progresser. Nous parlerons beaucoup de boxe, de trucs et astuce pour s'y épanouir pleinement grâce au mindset. Nous parlerons aussi des psychotraumatismes et de leurs gestions avec l'EMDR. Nous interrogerons des sportifs, des partenaires pour développer les atouts, les conseils et pour progresser en sport mais aussi dans nos vies professionnelles et personnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-...

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Sabrina Sellam

Episodes

Nouvel épisode du 15/01 21:25 Teaser ! 15.01.2026 3:43

Uppercut mental c'est apprendre à encaisser, comprendre les frappes de la vie et à revenir plus fort. Un podcast sans filtre sur le mental, les doutes, la construction de sa force. C'est travailler et utiliser son inconscient. Un épisode = un déclic Relèves toi pour mieux te révéler Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.