Upgreat yourself -Upgreat your life

In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, wie es dir besser gelingen kann in die Umsetzung zu kommen. Und vor allem möchte ich darüber sprechen, was die tun, die ihr Wissen in die Tat umsetzen. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Wie kann ich den Rubikon überschreiten? Warum solltest du heute schon beginnen? Wie kannst du aus deinen Misserfolgen lernen? Zusätzlich erhäl...

In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, warum so viele wüsten was zu tun ist, aber so wenige es wirklich tun, was sie sich vorgenommen haben. Und vor allem möchte ich darüber sprechen, was die tun, die ihr Wissen in die Tat umsetzen. Know-How alleine nicht genügt. Es ist vielmehr das Do-HOW, das uns weiterbringt. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Wie erkenne ich das...

In dieser Podcast Episode möchte ich mit dir darüber reden, warum es allein in deiner Macht liegt, auf was du am Ende deines Lebens zurückblicken wirst. Alle Erfolgreichen waren mutig, leidenschaftlich und vor allem von dem überzeugt was sie taten. Ich möchte dich dazu ermuntern, dir Zeit zu nehmen und über dieses wichtige Thema in Ruhe nachzudenken. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: W...

In dieser Podcast Episode geht es um ein mentales "Geheimnis" , das seit mehr als 2000 Jahren bekannt ist und erfolgreich angewandt wird. Ich möchte dich dazu ermuntern, deine Ziele in Zukunft gehirngerechter zu formulieren und so dem Erfolg einen Schritt näher zu kommen. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende Fragen: Wie formuliert man ein Ziel gehirngerecht? Was kann ich von Philipp Lahm lernen?...

In dieser Podcast Episode spreche ich mit dir darüber, dass es im Leben keine Zufälle gibt, sondern das jede Wirkung auch eine Ursache haben muss. Wenn wir die Ursache nicht erkennen, dann reden die meisten von Zufällen. Ich möchte dich aber auch dazu ermuntern, darüber nachzudenken, warum gerade das passiert, was passiert und warum das genau so richtig ist. Mein Do-How gibt Antwort auf folgende F...

Heute wartet eine wunderbare Folge voller Antworten und Inspiration auf dich. Ich möchte mir dir heute darüber sprechen, warum nur Du etwas tun kannst, um dein Leben zu ändern. Ich will dir aufzeigen wie dein Selbstwert sich steigert, wenn du mehr und mehr das tust, was du dir vorgenommen hast. Sei gespannt auf die Antworten zu folgenden Fragen: Wie schaffe ich es Schritt für Schritt? Warum ist di...

Heute zeige ich dir den Weg von „Ich muss“ zu „Ich will“. Vom Jammermodus und Opferrolle zu persönlicher Souveränität und Freiheit. In dieser Episode gebe ich dir das nötige Werkzeug an die Hand, um dein Leben selbst zu bestimmen! Wieso ist das Gefühl Sicherheit zu besitzen eine Illusion? Wie erkenne ich, was ich wirklich möchte? Wie erschaffe ich eine „Ich-Will“-Haltung?

Wo deine Gedanken sind, fließt deine Energie. Täglich führen wir mehrere Tätigkeiten gleichzeitig aus und empfinden es bereits als normal im täglichen Tun vom Smartphone ständig unterbrochen zu werden. In dieser Episode zeige ich dir wie du deinen Fokus behältst und mit Präsenz deine Ziele erreichst! Wie gelingt es mir fokussiert zu bleiben? Wie plane ich meine Arbeit zielgerichtet? Warum ist der...

Heute zeige ich dir den Weg zu deiner emotionalen Souveränität. Wir haben die Freiheit jeder Situation die Bedeutung zu geben, die wir für richtig halten. Warum es so wichtig ist, die Macht der Gefühle nicht mehr abzugeben, sondern selbst zu übernehmen, lege ich dir mit dieser Episode offen. Wie falle ich nicht mehr auf Programmierungen aus der Vergangenheit rein? Warum ist es wichtig, die Botscha...

In dieser Episode zeige ich dir, wie es dir gelingt **schlechte Gewohnheiten** abzulegen, um neue Lebensqualität zu gewinnen. Laut Gehirnforscher Prof. Dr. Gerhard Roth versucht das Gehirn so viele Handlungen wie möglich in **Routinen** zu verwandeln, um eine Entlastung hervorzurufen. Damit auch du **ganz leicht** von diesem Effekt profitieren kannst, ganz einfach anhören: Wie gelingt es mir den A...

Heute dreht sich alles um Achtsamkeit. Nur mit ihr gelingt es uns aus Automatismen auszusteigen, die über 50% unserer Routine entscheiden und mit 95% bereits im Voraus bestimmen, wie wir auf gewisse Situationen reagieren werden. In dieser Episode zeige ich Dir, wie du zum Gestalter deines Lebens wirst und deine Achtsamkeit trainierst und bewusst anwendest. Welche Auswirkungen hat Meditation auf un...

In der Auftaktepisode der brandneuen Martin Wittschier Podcast-Reihe lernst du, wie du erfolgreich aus der passiven Jammerrolle aussteigst und zum verantwortungsbewussten Gestalter deines Lebens wirst. Wie schaffe ich die unbewusste und leidvolle Gedankenkette des Jammerns und Klagens aufzugeben? Wie setze ich schöpferische Akzente im Dialog mit maulenden Mitmenschen? Wie gelingt es mir vergangene...

"Upgrade yourself - Upgrade your life" ist ein Podcast für Verkäufer, Führungskräfte, Unternehmer und alle, die ihr Leben auf das nächste Level bringen wollen. Wenn Du dich für Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Lernen, Motivation, Erfolg und Zielerreichung interessierst, findest Du in diesem Podcast viele Anregungen um endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die Du schon immer tun wolltes...