UNTAMED

Die Rückkehr meiner langen Reise liegt mittlerweile über 3 Jahre zurück und ich kann es selbst kaum fassen wie schnell die Zeit vergeht und gleichzeitig ist so unfassbar viel passiert. Auch wenn der Moment soweit zurück liegt, kann ich mich noch sehr gut an meine Gefühle und das Chaos in mir erinnern! Ich will Dir heute erzählen, wie sich mein erstes Jahr nach der langen Reise von 16 Monaten angef...

Du schaust aufs Meer hinaus...und deine Brust zieht sich krampfhaft zusammen, aber nicht vor Freude, sondern aus Panik und Angst! Du kannst unmöglich ins Wasser gehen, dein ganzer Körper wehrt sich dagegen. Ein Surf Trauma kann sich durch ein traumatisches Erlebnis im Wasser manifestieren und dich vollkommen blockieren. Leonore Bartsch hatte so ein traumatisches Erlebnis im Meer und seit dem war n...

In der heutigen Episode, teile ich mit dir meine Erfahrungen Rund um das Thema Achtsames Wellenreiten. Ich teile mit dir meine praktischen Übungen und Rituale, wie du deine nächste Surfsession achtsamer gestalten kannst. Surfen ist Achtsamkeit in Bewegung bzw. in Aktion. Wellenreiten erfordert deine volle Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment, alle deine Sinne sind hellwach. Wenn du ins Meer...

Warum setzt du deine Träume und Wünsche nicht um? Was hindert dich daran? Zusammen mit Christine Neder der Gründerin des Reiseblogs Lilies Diary, spreche ich über Veränderungen, Aufbruchstimmung und Mut seine Träumen in die Tat umzusetzen. Christines Traum war es in einem Haus in Portugal zu leben. Ein Zuhause am Meer zu haben, an dem sie surfen kann, nah bei der Natur ist und ihre Freuden und Fam...

Ein Surf Buddy ist ein kostbares Geschenk. Mit diesem besonderen Mensch teilst du deine schönsten Surfmomente und deine größten Herausforderungen. In der heutigen Episode erzähle ich dir, warum Surf Kumpels so wichtig sind und wo du diese finden kannst! "Glück ist das einzige, dass sich verdoppelt wenn man es teilt." Also los: Teil dein Glück und finde einen Surf Buddy! Alle weiteren Infos und Lin...

Das Thema Umwelt- und Meeresschutz ist so aktuell wie nie zuvor und es geht uns alle an! Zusammen mit Kate Maloun von Salty Roamers spreche ich über das Thema Minimalismus und natürliche Kosmetik. Wir teilen mit dir unsere Erfahrungen und geben dir Tipps and die Hand, wie du ganz klein bei dir zu Hause damit anfangen und es auf deinen Surfurlaub ausweiten kannst. Ganz nach dem Motto: Schütze was d...

Als Frau alleine in den Surfurlaub zu fahren, ist für einige unvorstellbar. Es kommen Ängste und Sorgen auf, was alles passieren könnte. Die Angst nimmt überhand und der Solo-Surfurlaub wird nie gebucht. In der heutigen Episode, teile ich meine Erfahrungen als alleinreisende Frau mit dir und gebe dir meine besten Tipps an die Hand, wie du sicher und gut vorbereitet in deinen ersten Solo Surfurlaub...

Surfen in Berlin, ist zum Greifen nah! Eirik und seine Crew von Surf Era verfolgen eine große Vision: ein Wellenpark für Berlin. Und daran arbeiten Sie unerbittlich und mit jeder Menge Herzblut. Wenn du auch mal in Berlin surfen willst, um deine Surfskills zu verbessern oder der nächste Surfurlaub in weiter Ferne ist, dann hast du noch bis zum 02.10.2019 die Möglichkeit, deine Welle in Berlin zu u...

Es gibt so viele Surfcamps zur Auswahl und jedes Camp behauptet natürlich, das aller beste zu sein! Bei dieser Flut an Möglichkeiten, verliert man schnell den Durchblick. In den heutigen Episode gebe ich dir ein paar Tools bzw. Fragen an die Hand, mit denen du ganz einfach dein perfektes Surfcamp findest. Alle weiteren Infos und Links zur heutigen Folge findest du auf meinem Surfblog: seayousoon.d...

Deine körperliche Fitness ist beim Surfen sehr wichtig, diese Tatsache steht außer Frage. Aber wie sieht es mit deiner mentalen Stärke aus? Darüber lernen wir im Surfcamp meistens kaum etwas, dabei ist deine geistige Kraft beim Surfen genauso wichtig wie deine körperliche. Mach dir deutlich, dass dein Geist für all deine Bewegungen und Denkmuster verantwortlich ist, dadurch übt dein Unterbewusstse...

Der CO₂ Fußabdruck von den meisten Surfern ist überdurchschnittlich hoch. Ein gravierender Faktor ist unsere große Reisebereitschaft, den für perfekte Wellen werden manchmal tausende von Kilometern zurückgelegt und diese oft mit dem Flugzeug. Ich fasse mir hier an die eigene Nase und schließe mich nicht aus. Die Natur ist für unseren liebsten Sport unabdingbar, daher sollte es uns Surfern besonder...

Es gibt Momente in deinem Leben, die du nie vergisst. Momente, in denen du Entscheidungen triffst, die alles verändern und du nicht weißt, wo sie dich hinbringen. Aber dein Herz weiß, es geht so nicht mehr weiter, du musst etwas in deinem Leben ändern! Über genau so einen magischen Moment, spreche ich mit Sara Heinen. In einem Surfurlaub in Marokko trifft sie eine Herzensentscheidung die sie vor d...

Wenn du mich Fragen würdest, ob ich eine Feministin bin, dann würde ich deine Frage mit einem deutlichen und klaren JA beantworten. Es ist Zeit, Stellung zu beziehen, uns an die eigene Nase zu fassen und zu handeln. Wir müssen uns deutlich machen: solange wir still und leise sind, nehmen wir die aktuelle Situation hin, sind ein Teil von ihr und unterstützen den Sexismus beim Surfen durch unser Sch...

Um als Surfer unsere Leidenschaft auszuleben, brauchen wir das Meer. Ohne dieses lebenswichtige Element können wir keine Wellen reiten und ohne den Ozean würden wir Menschen nicht existieren. Dies ist bestimmt keine Neuigkeit für dich und evtl. sind Meeresschutz, ein achtsamer Umgang mit unseren Ressourcen und ein nachhaltiges Leben eine Selbstverständlichkeit für dich.  Mein heutiger Gast, hat da...

Bin ich zu alt zum Surfen lernen? Diese Frage hat mich immer wieder per Mail erreicht und hat mich zu einem Blogpost inspiriert. Da das Thema aber immer noch sehr aktuell ist, geht es in der heutigen Podcast-Folge um "Altersgrenzen beim Surfen". Gibt es wirklich oder gibt es diese Grenzen nur in deinem Kopf und was passiert wenn du diese Grenzen einfach überschreitest ?. Lass und gemeinsam diesen...

Dörthe Eickelberg hat mit Chicks on Boards einen ganz besonderen Surffilm kreiert. Es ist eine Surf-Dokumentation über starke Frauen, die Mutiges wagen und Grenzen sprengen. Es sind Rebellen auf Surfboards, die Freiheit gegen alle Widerstände fordern - auch wenn ihre Leidenschaft, das Surfen, eine Provokation für ihre Kultur ist. Wellenreiten ist aktuell ein sehr männerdominierter Sport und weibli...

Das ist die Folge 0 und damit der Anfang des SEA YOU SOON Podcasts. Einem Treffpunkt für alle Surfer und Saltwater Souls. Dies soll eine Community sein, für all die, die das Wellenreiten lieben und mehr vom Leben wollen: Mehr Meer, mehr Freiheit, mehr Lebendigkeit und mehr Verbundenheit mit der Natur. Dich erwarten inspirierende Geschichten, bemerkenswerte Interview Gäste und faszinierende Abenteu...