Nicole Roewers, Florian Heinzmann

Unity Training - der Podcast

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Dein Podcast für mehr Spirit im Leben. Erfahre hier monatlich bis wöchentlich alles rund um die Themen Yoga-Philosophie, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Meditation, Buddhismus, Schamanismus und ein erfülltes Leben. Du findest hier Inspirationen, Interviews mit Experten, LIVE-Mitschnitte aus unseren Trainings uvm. von Unity-Training: Nicole Roewers und Florian Heinzmann.

Author

Nicole Roewers, Florian Heinzmann

Episodes

Du bist eine Sonne - Unity Training (5) 28.07.2021 45:30

Haben wir wirklich Licht in uns und können wir uns damit verbinden? Die ältesten Weisheitsschriften des Yoga sagen: ja (und ebenso sagten das Jesus und der Buddha, es muss also was dran sein). Die yogischen Upanishaden geben sogar eine Methode, dieses Licht in uns zum Leuchten zu bringen, so dass es uns - wie eine Sonne - erhellt und erwärmt. Das innere Licht zu entdecken ist eine magische Erfahru...

Die drei größten Fehler im Stress – und wie du sie vermeidest - Unity Training (4) 28.07.2021 49:22

Wir teilen mit dir in dieser Podcastfolge die wichtigsten Tools und Einsichten aus unserer jahrelangen intensiven Beschäftigung mit dem Thema Stressmanagement und der Erfahrung aus 7 Jahren und 100ten Trainingsstunden in Firmen in ganz Deutschland und in unserem Unity-Training-Studio im Herzen Kölns.  In Seminaren und Einzelcoachings haben wir Menschen begleitet, die sich genau wie Du auf den...

Hindernisse in der Meditation und wie du sie überwindest - Unity Training (3) 28.07.2021 49:27

Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, Meditation tut dir gut und du möchtest gerne eine regelmäßige Praxis etablieren, doch da gibt es immer wieder diese Hindernisse, die aufkommen? Die kennen wir nur zu gut ;) Deswegen haben wir in diesem Podcast vier Hindernisse zusammengefasst und geben dir Hilfen mit auf den Weg, wie du diese Hindernisse aus dem Weg räumen kannst. Florian verrät außerdem se...

Warum dich Meditation glücklich macht - Unity Training (2) 28.07.2021 47:18

Macht Meditation glücklich? Spoiler: Ja! Warum das so ist, wie du dein Glück durch Meditation trainieren kannst und welche Art der Meditation dabei besonders hilft, erfährst du hier in diesem Podcast. Nicole und Florian tauschen sich darüber aus, teilen ihre eigenen Erfahrungen damit und leiten zwei Meditationsübungen an. Hier geht es zu unserer Website: https://www.unity-training.de

Wie du mit dem Meditieren anfängst – und dranbleibst! Unity Training (1) 28.07.2021 55:22

Nicole Roewers und Florian Heinzmann von Unity Training, Autoren des Meditationsbuches "Sixpack im Kopf" erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, von ihrem eigenen Einstieg in die Meditation und geben die wichtigsten Tipps für deinen erfolgreichen Einstieg in die Meditation und für alle, die schon angefangen haben, aber immer wieder rauskommen. https://www.unity-training.dehttps://www.unity-tr...