ungesund ehrlich - der Podcast

Was macht man, wenn man in der Bahn plötzlich neben einer Gruppe steht, die offen rechtsextreme Bezüge herstellt und man nicht weiß: Eingreifen? Weggehen? Beobachten? Melden? In dieser Sonderfolge von Ungesund Ehrlich spricht Anne mit Silke Gorges vom Bundesnetzwerk Zivilcourage über eine Situation, die aus Folge 10 hängen geblieben ist: eine Gruppe offensichtlich rechter Männer in der Deutschen B...

Andauernd kümmern, organisieren, mitdenken, Verantwortung übernehmen – und sich dann schlecht fühlen, wenn man es einmal nicht tut. Kommt euch bekannt vor? In dieser Folge sprechen wir über ein verlängertes Wochenende zwischen Campingplatz, Triathlon-Vorbereitung und Fotoshooting – und darüber, warum Abschalten manchmal viel schwerer ist als gedacht. Warum springen manche Menschen automatisch in v...

Wir starten wie immer mit Technik-Startschwierigkeiten und dann geht’s direkt in Annes zwei Wochen Slowenien-Rundreise: Ljubljana, Dorfhopping, Wandern, Regen-Upgrade mit voller Ausrüstung – und vor allem Adrenalin. Sie erzählt von Tandem-Paragliding trotz Höhenangst (viel krasser als Achterbahn, inklusive unerwarteter Spiralen/„Trick“ beim Sinkflug), Ziplining und Wildwasser-Rafting auf der Soča,...

Diesmal wird es ein kleines Experiment: Wir sind zu viert und sprechen über Mikrofeminismus – also die kleinen Dinge im Alltag, die große Strukturen sichtbar machen. Was bedeutet Mikrofeminismus eigentlich? Und wie zeigt er sich zwischen Schulhof, Friseursalon, Job und öffentlichem Raum? Es geht um Sprache, Zuschreibungen und Routinen: generisches Femininum, „Powerfrau“, Manspreading, ungefragtes...

Bewerbungsgespräche, Lesung und die Frage, wo man eigentlich reinpasst. Katja berichtet vom Skiurlaub zwischen perfekten Pisten und weniger perfekten Nebenwirkungen. Außerdem erzählt sie von ihrer Lesung – Full Circle Moment inklusive – und warum sich das deutlich entspannter angefühlt hat als jedes Jobinterview. Im Alltag dazwischen: absurde Bewerbungsgespräche, Papageien im Videocall und die Erk...

Alles beginnt easy: Übergangsfrisuren, Resturlaub, Orchester, Wakeboarden, ganz normaler Talk. Aber eben auch: Freizeit fühlt sich plötzlich wie eine To-Do Liste an, alles mit diesem kleinem Ansatz "doch das Beste rauszuholen". Von da aus landen wir plötzlich bei der Schulzeit: Uncool vs uncool, und trotzdem hätten wir uns nicht verstanden. Heute denkend wir lachend an traumatisierende F...

Katja berichtet aus ihren Orchesterproben – inklusive der Erkenntnis, dass dort mehr Struktur steckt, als man denkt. Anne war auf Fortbildung und ist danach direkt nach Marokko weitergereist: Sprachkurs, Gastfamilie und erste Eindrücke vor Ort. Im Influence der Woche geht es um Ramadan – und darum, wie sich Alltag und Routinen verschieben. Dazu Beobachtungen aus Hammams und ein kleiner Aufreger üb...

Katja kommt leicht gestresst in die Aufnahme – unter anderem, weil sie auf dem Fahrrad gerne kleine Wettrennen mit Autos fährt. Ansonsten war ihre Woche überraschend ruhig. Bei Anne war etwas mehr los: Wellness-Wochenende, Berlintripund eine sehr gute Thai-Massage. Im Influence der Woche wird es diesmal länger: ein Deep Dive in die Dokumentation über America’s Next Topmodel – und der Vergleich mit...

Glitzer im Gesicht, Alarm im Kopf. In dieser Folge geht es um Karneval und kulturelle Kostüm-Debatten, Ru Paul’s Drag Race live, Social Media als Dauer-Optimierungsmaschine, Schröpfen, Konzerte, KI-Zukunftsangst und das Bedürfnis nach echtem Grounding. Außerdem: Rezidivangst – und wie sie manchmal einfach reinplatzt. Zwischen Drag, Dorfumzug und Windrad stellen wir fest: Das Leben ist gleichzeitig...

Katja ist noch im Handball-EM-Fieber und erzählt von ihrem ersten Dreh seit Langem – ungewohnt, etwas holprig, mit ehrlichem Reality Check, aber auch dem Gefühl, wieder drin zu sein. Am Flughafen geht’s direkt weiter mit merkwürdigen Fragen, Schmuggel-Anspielungen und einem sexistischenKommentar, der angeblich lustig gemeint war. Von dort aus reden wir über Rassismus, Sexismus, Ableism und diese S...

Struktur ist gut – zumindest ein bisschen. In Folge zwei starten wir mit Rubriken und der Routineuntersuchung , aka Wochenrückblick. Es geht um eine Woche voller Energiefresser: nervige Bürokratie, konfliktscheue Menschen und Krise als dramaturgischer Joker. Außerdem um Handball-EM, Hundesitting und eine Schwiegermutter die aus Nettigkeit die ganze Nachbarschafft aufweckt. Alles für den Dackel, al...

Kennengelernt in der Reha, spontan entschieden: Warum eigentlich keinen Podcast machen? Gesagt, getan. Ein Jahr später. In dieser ersten Folge erklären wir, was das hier ist: ein Laberpodcast aus der Perspektive von zwei Frauen, die durch eine Krise gegangen sind und jetzt mit Humor auf Alltag, Absurditäten und große wie kleine Themen schauen. Ohne Moralkeule, ohne Ratgeber-Gelaber, dafür mit Spaß...

Willkommen bei ungesund ehrlich - der wohl erste Krebs meets Humor Podcast, den keiner gewünscht aber alle gebraucht haben!