Ungepostet - Echt ist das neue mutig

Wenn die Psyche einfach abschaltet – Leben mit Depression, Dissoziation und Suizidgedanken Benni lebt seit fast zehn Jahren mit psychischen Erkrankungen. Er hat Kliniken und Therapien hinter sich, erlebt dissoziative Krampfanfälle, schwere Depressionen und Suizidgedanken. Und trotzdem steht er heute hier und erzählt seine Geschichte – offen, schonungslos und ohne etwas schönzureden. Seine Geschich...

Auslandshunde retten, Tiere schützen, Leben retten – klingt eigentlich ganz einfach. Aber was passiert wirklich hinter den Kulissen des Tierschutzes? Richard Birk ist seit vielen Jahren im Tierschutz aktiv und spricht in dieser Folge ungewöhnlich offen über die Realität hinter der Rettung von Hunden aus dem Ausland. Es geht um misshandelte Tiere, überfüllte Shelter und staatlich organisierte Tötun...

Was kommt nach der Generation Z? Und sind wir als Eltern, Schule und Wirtschaft überhaupt darauf vorbereitet? Andreas Wollermann beschäftigt sich seit Jahren mit der Frage, wie junge Menschen in einer Welt geprägt werden, die mit unserer eigenen Kindheit kaum noch vergleichbar ist. In dieser Folge geht es um die Generation Alpha – und um eine Zukunft, die möglicherweise ganz anders aussieht, als w...

Was passiert mit einem Menschen, wenn der Tod plötzlich nicht mehr nur ein abstrakter Gedanke ist? Christian Rahn musste sich schon als Teenager mit dieser Frage auseinandersetzen. Mit gerade einmal 18 und 19 Jahren verlor er seine Eltern und musste lernen, sehr früh auf eigenen Beinen zu stehen. Der sichere „Heimathafen“, den viele Menschen noch lange selbstverständlich haben, war plötzlich versc...

Was passiert, wenn man im Leben einfach immer wieder ins kalte Wasser springt? Martin ist keiner, der lange darüber nachdenkt, was alles schiefgehen könnte. Er macht einfach. Genau diese Mischung aus Neugier, Mut und fehlendem Risikobewusstsein hat ihn durch ein außergewöhnliches Leben geführt: vom eher ziellosen Schüler über den Fallschirmjäger und Offizier bis hin zum Unternehmer mit mehreren Fi...

Was passiert, wenn du jahrzehntelang Leistung gebracht hast – und plötzlich das Gefühl bekommst, nicht mehr gebraucht zu werden? Alter ist eine der wenigen Eigenschaften, die jeden von uns irgendwann selbst betreffen wird. Trotzdem werden Menschen im Berufsleben häufig schon ab 50 oder 60 in eine Schublade gesteckt: zu alt, nicht mehr flexibel, nicht technikaffin genug, nicht kreativ genug. Martin...

Mallorca, Ballermann, Bühne, Partys und tausende Menschen vor einem. Für viele klingt das nach dem absoluten Traum. Doch wie wird man eigentlich Mallorca-Sängerin – und wie sieht die Realität hinter den Kulissen wirklich aus? In dieser Folge erzählt Nadine ihre ganz persönliche und alles andere als gewöhnliche Geschichte. Eigentlich führte ihr Weg sie zunächst in völlig andere Bereiche: Forensik,...

Warum geraten wir immer wieder an dieselben Menschen – obwohl wir längst wissen, dass sie uns nicht guttun? Sabine Osterauer nimmt uns mit auf eine sehr persönliche Reise zu den eigenen Mustern. Sie erzählt von ihrer Kindheit, dem Gefühl, nicht dazuzugehören, und davon, wie früh sie gelernt hat, sich anzupassen, um akzeptiert zu werden. Diese Prägungen begleiteten sie bis ins Erwachsenenleben. In...

Was passiert, wenn man einen Traum verfolgt – und damit komplett gegen die Wand fährt? Claudia Hartmann ist eine Frau, die sich nicht besonders gut mit einem geradlinigen Lebenslauf beschreiben lässt. Schon als Jugendliche war sie eine Revoluzzerin, wollte sich nichts vorschreiben lassen und träumte davon, in einem Hotel zu arbeiten und die Welt zu entdecken. Stattdessen landete sie jahrelang in J...

Wie verliert man sich selbst, obwohl nach außen scheinbar alles perfekt läuft? Franziska wächst als Tochter eines bekannten Politikers auf, übernimmt schon als Kind Verantwortung für ihre Geschwister und lernt früh, stark zu sein, zu funktionieren und die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. Beruflich wird sie erfolgreich, führt einen Verband, organisiert Großveranstaltungen und meistert Familie...

"Du bist nicht zu empfindlich." – Ein Satz, den viele feinfühlige Menschen ihr ganzes Leben lang hören möchten. Warum fühlen sich manche Menschen nach einem Einkaufszentrum völlig ausgelaugt, nehmen jede Stimmung im Raum wahr oder denken tagelang über ein einziges Gespräch nach? Und warum wird genau das oft als Schwäche missverstanden, obwohl darin eine außergewöhnliche Stärke steckt? In dieser Fo...

Zwischen Freiheit und Verantwortung – Die ungeschönte Wahrheit über Selbstständigkeit Ist Selbstständigkeit wirklich der Schlüssel zu Freiheit, Erfolg und finanzieller Unabhängigkeit? Oder steckt hinter dem Traum vom eigenen Business eine Realität, über die kaum jemand spricht? In dieser Folge spricht Patrick mit Andreas Klartext – schonungslos ehrlich und ohne die typischen LinkedIn-Filter. Andre...

🎙️ Zwischen zwei Kulturen, zwei Religionen und einer Entscheidung, die ein Leben verändert. Wie viel Einfluss hat unsere Herkunft wirklich auf unseren Lebensweg? Und was passiert, wenn Zugehörigkeit wichtiger wird als die eigene Identität? Ailyn wächst in einem multikulturellen Berliner Kiez auf – zwischen türkischen Wurzeln, einem ägyptischen Stiefvater und einer deutschen Mutter. Sie erlebt eine...

Was passiert, wenn Mobbing dich über Jahre begleitet – und wie findet man den Weg zurück zu sich selbst? In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge spricht Patrick mit Kevin Gründling über eine Seite seines Lebens, die lange kaum jemand kannte. Hinter Humor, Sarkasmus und einer starken Persönlichkeit verbirgt sich eine Geschichte voller Ausgrenzung, Selbstzweifel und Verletzungen. Kevin erzählt off...

🎙️ Inklusion beginnt im Kopf – und trifft jeden! Was passiert, wenn wir Menschen nicht mehr auf ihre Einschränkungen, sondern auf ihre Stärken schauen? In dieser bewegenden Podcast-Folge spricht Patrick Minßen mit  Nadine Schönwald  über ein Thema, das uns alle betrifft – auch wenn viele das noch nicht glauben:  Inklusion . Nadine hat über 25 Operationen hinter sich, saß im Rollstuh...

🎙️ Krebs ist scheiße – Wie ich meinen Mann verlor und mich selbst fand Was passiert, wenn der Mensch, mit dem du dein ganzes Leben geplant hast, plötzlich die Diagnose Krebs erhält? In dieser zutiefst bewegenden Folge erzählt Karina ihre Geschichte: von einer großen Liebe, einer 25-jährigen Ehe, der Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs, den letzten gemeinsamen Monaten – und dem schmerzhaften Prozess...

ADHS im Erwachsenenalter: „Ich dachte immer, ich bin kaputt“ Was, wenn du dein ganzes Leben lang das Gefühl hattest, irgendwie anders zu sein – und erst mit über 50 erfährst, warum? In dieser bewegenden Podcastfolge spricht Katja offen über ihre späte ADHS-Diagnose mit 52 Jahren. Sie erzählt von einem Leben voller Ideen, Energie und Kreativität – aber auch von innerem Chaos, Selbstzweifeln und dem...

In dieser Folge von Ungepostet - Echt ist das neue mutig, blicke ich auf die ersten 10 Folgen dieses Podcasts zurück. Ich habe euch die besten Ausschnitte zusammengestellt und gebe euch damit einen Überblick über das, was mir meine Gäste ECHT und MUTIG mitgeteilt haben. Folge 1: Generationen Kampf mit Andreas Wollermann Folge 2: Gewalt aus Tradition mit Tobias Wagemann Folge 3: Anderssein ist Supe...

Mensch bleiben – Polizeiarbeit zwischen Verantwortung, Respekt und Belastung | mit Sven Schremmer Was bedeutet es wirklich, Polizist zu sein? Welche Erwartungen hat man an den Beruf – und wie verändert einen der tägliche Kontakt mit Menschen, Krisen und Schicksalsschlägen? In dieser Folge spricht Patrick mit Sven Schremmer, Dienststellenleiter bei der Polizei und Führungskraft von über 100 Mitarbe...

Was verrät unser Gesicht wirklich über uns? In dieser intensiven und emotionalen Podcastfolge spricht Nadja offen über ihren Weg aus der Selbstaufgabe hinein in ein bewusstes Leben – und erklärt, warum sie heute überzeugt ist, dass unser Gesicht mehr über unsere Persönlichkeit, unsere Verletzungen und unsere Potenziale verrät, als viele glauben. Gemeinsam tauchen Patrick und Nadja tief in die Welt...

Wie entsteht echte Verbindung – zu anderen und zu sich selbst? In dieser Episode spricht Nilgün Meyer-Koca offen über ihren persönlichen Weg zur Gewaltfreien Kommunikation (GfK) und darüber, warum sie dabei vor allem gelernt hat, sich selbst besser zu verstehen. Ausgangspunkt war der Wunsch, eine bessere Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen. Doch schnell wurde ihr klar: Das eigentliche...

Entscheidungen bestimmen unser ganzes Leben! In dieser Folge spricht Patrick mit der ehemaligen Theologin, Führungskraft und Entscheidungscoachin Sarah Momoh über Angst, Identität, gesellschaftliche Erwartungen und die vielleicht wichtigste Fähigkeit überhaupt: ehrliche Entscheidungen zu treffen. Sarah erzählt offen, warum sie trotz Karriere, Verantwortung und Anerkennung irgendwann merkte, dass s...

Rebell sein, anecken, Grenzen sprengen – und trotzdem seinen Platz im Leben finden – Ein Deep Talk zwischen Patrick und Christian Tauche ein in eine ehrliche und intensive Podcastfolge über Rebellion, Herkunft und die Frage, wie viel Anpassung im Leben wirklich nötig ist. Christian spricht offen über seine Kindheit in einer Arbeiterfamilie, das Spannungsfeld zwischen Erwartungen und eigenen Bedürf...

Anders denken, sich selbst überwinden und warum der größte Gegner oft im eigenen Kopf sitzt – Ein Deep Talk zwischen Patrick und Christoph Teege Tauche ein in eine intensive und inspirierende Podcastfolge über Selbstzweifel, mentale Stärke und die Kraft, sich immer wieder neu herauszufordern. Christoph Teege spricht offen über seinen inneren Antreiber – das Gefühl, nicht gut genug zu sein – und wi...

„Mein erstes Nein zu anderen war ein Ja zu mir selbst.“ – Björn Andres über Verlust, Muster und echte Veränderung Wer bist du wirklich – wenn du dich nicht mehr hinter Rollen versteckst? Patrick spricht in dieser Folge mit Björn Andres über eine Lebensgeschichte, die zeigt, wie stark unsere Kindheit unser gesamtes Leben prägt – oft unbewusst. Björn wächst adoptiert auf und beschreibt früh ein Gefü...