Unblock Your Life

Nachhaltigkeit ist extrem wichtig! Aber wie kann man der Ohnmacht und dem Gefühl, als einzelne*r nicht viel bewegen zu können, wirkungsvoll begegnen? Die IDGs (Inner Development Goals, unten verlinkt) geben eine Orientierung an die Hand, wie man mit Persönlichkeitsentwicklung zu den SDGs (Sustainable Development Goals, unten verlinkt), also den 17 Nachhaltigkeitszielen der Vereinten Nationen, beit...

In diesem Zitatequickie beschäftigen wir uns mit "dem richtigen Alter". Gibt es das überhaupt? Gibt es bestimmte Lebensalter, die "richtig" für etwas sind? Oder ist jedes Alter richtig für alles? ------ Möchtet ihr mehr über uns erfahren? Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajarianefischer.de/ Mehr über Dieter Wunderlich: https://www.questcafe.com Antonia Neumann bei Linkedin: https://www.l...

Manchmal schwirrt um uns herum ganz viel - ob literally oder in Gedanken. Dann hilft es, sich "einfach" mit sich selbst zu verbinden. Im eigenen Körper, im hier und jetzt. Die 10 minütige Meditation führt dich zurück zu dir selbst und hilft dir, dich mit deinem Inneren zu verbinden. Begib dich auf eine kurze Reise hinein in einen sicheren Ort, zurück zu dir selbst.

Heute stellen wir eine Methode vor, die mit dem Körper (Biofeedback) und Emotionsfokus ganz gezielt Stresstrigger bearbeitet und die tieferliegende Ursache, häufig Assoziationen, hervorholen kann. Die Methode "Wingwave Coaching" kann erstmal abgefahren klingen, aber unser Gast und zertifizierter Wingwave & NLP Coach Richard-Salvador Wolff und Antonia erklären anhand spannender Beispiele, wie m...

In Teil 13 unserer Stärken-Reihe gehen Antonia, Kaj und Dieter der Frage nach, wie man es schafft, seine Stärken im Alltag zu leben.  Ihr erfahrt in dieser Episode: ·      Tipps, wie man die eigenen Stärken so verinnerlicht, dass das „Leben der eigenen Stärken“ leicht geht ·      dass die persönliche Stärkenreise folgendem Weg folgt: "Name - C...

In diesem Zitatequickie gehen wir den allerwichtigsten Fragen des Tages nach: Ging Bertold Brecht gerne in den Zoo? Sind Aras mutig oder frech? Und würdest du dich auf einen fremden Kunstpelz setzen? Taucht ein in die Welt der Talente und des Mutes - mit Sichtbarkeit geht Verletzbarkeit, Missgunst & Co. einher. Hast du das schon mal erlebt, dass du etwas richtig gut kannst, und dann echt mutig...

Eveline Bräscher, Senior Credit Analystin und stellvertretende Abteilungsdirektorin bei der DZ BANK AG, schildert in dieser Folge eindrucksvoll, wie die Auseinandersetzung mit ihren Stärken im Rahmen des Coachings sie zu der Erkenntnis geführt hat, dass es keinen Grund gibt, in der Arbeit die eigene Persönlichkeit und die eigene Energie zurückzuhalten. Im Gegenteil: Letztlich profitieren alle davo...

Lernt man aus Erfolgen wirklich am meisten? Oder doch eher aus Fehlern? Dieter findet die Frage spannend. Für Antonia als geborener Empowerin ist in diesem Zitatequickie allerdings von Anfang an alles klar: Wenn's regnet, ist es nass. Let's move on. Was hast Du aus Deinen letzten Erfolgen gelernt? Angesprochene Ressourcen: Das CliftonStrengths® oder StrengthsFinder®-Assessment kannst Du hier mache...

Lara Friedrichs, Senior Consultant bei M Assist, teilt in dieser Folge, wie das bessere Verständnis und das bewusstere Nutzen ihrer natürlichen Stärken ihr zu mehr innerer Balance und Gelassenheit in ihrer Rolle als Leiterin internationaler Projekte verholfen hat. Und ganz nebenbei erklärt sie uns, wie einem die eigenen Stärken helfen, letztendlich alles zu schaffen. Angesprochene Ressourcen: Das...

Fragst du dich, was deine Berufung ist? Aristoteles sagt: stell dich auf die Kreuzung Talent Ecke Weltstraße. Wir sagen: Riegel vorher den Verkehr ab, du könntest da ne Weile stehen. Wir laden dich ein zu einem Zitatequickie, in dem Kaj-Ariane Fischer mal eben die große Frage nach dem Bedürfnis der Welt beantwortet. Spoiler: es ist nicht 42. The Week von F. Laloux: https://www.theweek.ooo/ Möchtet...

Matthias Klang hat vor 10 Jahren mit bizforward ein erfolgreiches Unternehmen gegründet. Zuvor hat er sich massiv damit beschäftigt, wer wer ist und was er kann. Dann hat er den Clifton Strengths Finder durchgemacht und seine Top 10 begleiten ihn seitdem sehr präsent. Wie er mit seinen Top 5 Strategie, Zukunftsorientierung, Tatkraft, Höchstleistung und Bindunsfähigkeit umgeht, wie seine Talente mi...

Mit diesem Zitat hat uns der französische Sänger Charles Aznavour eine harte Nuss zu knacken gegeben: Gibt es überhaupt gute Schwächen? Und was sind schlechte Stärken? Auch wenn in der Stärkenpsychologie Schwächen per Definition immer schlecht sind und Stärken immer gut, wagen sich in diesem Zitatequickie Antonia und Dieter an unterschiedliche Betrachtungsweisen dieser verwirrenden Aussage. ------...

Kennst du das Gefühl, dass du dich unter anderen Menschen wie ein Alien fühlst? Oder fragst du dich manchmal, ob du der*die einzige bist, der*die so fühlt/denkt wie du? In dieser Folge erfährst du: - welche Talente der Welt-Durchschnittsmensch hätte - welches das häufigste Talentthema weltweit ist - wodurch sich deine Einzigartigkeit auszeichnet - wie wir am Ende alle verbunden sind ------ Möchtet...

Was für ein wertschätzender Blick auf unsere vermeintlichen Schwächen, den Cathrin Scholz mit ihrem Satz in unserem Zitatequickie der Stärken-Reihe hier mitbringt. Wir laden euch hiermit dazu ein, Schwächen nochmal aus einem ganz anderen Blickwinkel zu betrachten! Möchtet ihr mehr über uns erfahren? Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajarianefischer.de/ Mehr über und Silke Klees: https://w...

Wie ist es, wenn ein ganzes Unternehmen stärkenorientiert agiert? Cathrin Scholz berichtet von ihren Erfahrungen als Leiterin in einem großen Einrichtungshaus, in dem sie selbst den Clifton Strengths Ansatz kennen- und lieben gelernt hat und Stärkencoach und Führungsfunktion vereinen konnte. In diesem Podcast erfährst du: - wie es in einem Unternehmen aussehen kann, Stärkenorientierung zu leben -...

In Teil 2 unserer Stärken-Reihe gehen Antonia, Kaj und Dieter der Frage nach, wie es sich anfühlt, wenn Du im Einklang mit Deinen Stärken lebst. Ihr erfahrt in dieser Episode:  Welche 5 Aspekte auf ein Talent hindeuten Was Gefühl mit Stärke zu tun hat Warum Stärke mehr ist, als etwas gut zu tun Warum das Maß für Stärke bei Dir liegt und nicht bei anderen Warum Antonias Leistungsorientierung s...

Hast Du Dich schon mal gefragt, worin Du von Natur aus stark bist? In diesem 1. Teil unserer Stärken-Reihe steigen Antonia, Kaj und Dieter ins Thema Stärken ein und sprechen über die Grundlagen der Stärkenorientierung. Ihr erfahrt in dieser Episode:  Was Stärken und Talente überhaupt sind Wie einem das CliftonStrengths® oder StrengthsFinder®-Assessment helfen kann, den eigenen Stärken auf die...

Soll man den Tag loben? Und ist der Abend der richtige Zeitpunkt dafür? Soll man den Tag überhaupt bewerten? Oder kann man gar nicht anders? In diesem Zitatequickie setzen sich Antonia, Kaj und Dieter "lobend und tadelnd" mit diesem Klassiker unter den Kalendersprüchen auseinander - bis Antonia den Spruch einfach umformuliert. ------ Möchtet ihr mehr über uns erfahren? Mehr über Kaj-Ariane Fischer...

Ich habe ein Anliegen, aber ich schäme mich, oder es ist mit unangenehm. Was könnte der Coach über mich denken, wenn ich das so sage? Antonia fragt Dieter Löcher in den Bauch darüber wie es ist, wenn ein Coachee das Gefühl hat, mit einem Problem nicht normal zu sein, oder nicht ins Coaching gehen zu können. Und Dieter kann beruhigen: Ein (guter, ausgebildeter) Coach lacht dich nicht aus - und kann...

Ein kurzer Spruch mit viel Tiefgang ist das hier, nicht nur für diejenigen, die abnehmen möchten. Wir plädieren dafür, den Bauch zu lieben und erstmal anzuerkennen, warum er so wie er ist, da ist. Und was das noch mit Selbstliebe und Veränderungsprozessen im Allgemeinen zu tun hat, erfahrt ihr in diesem Zitatequickie. Möchtet ihr mehr über uns erfahren? Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.ka...

Ist es förderlich oder hinderlich sich zu vergleichen? Mit wem vergleichst du dich häufig? Wie sieht es mit Wettbewerben aus und was macht social media mit dir? Wenn du in den Wald gehst und dir die Bäume anschaust, dann sagst du doch auch nicht gehässig "schau mal der ist aber krumm und schief, und der ist bestimmt schlechter als der" oder? Wieso geraten wir Menschen aber so oft in diese Spirale?...

Hä, was meinst du denn damit? Kennt ihr das auch, dass ihr manchmal etwas denkt oder sagt, und euch hinterher selbst fragt, was das eigentlich bedeuten soll? Dieter und Antonia besprechen in diesem Zitatequickie die Portion Humor, Leichtigkeit und Distanz, die sie in diesem Satz finden. Und wenn du wissen möchtest, was passiert wenn das Schwein an Luftballons über das Haus fliegt, dann hör unbedin...

Ausgelöst durch das Buch "Im Grunde gut - Eine neue Geschichte der Menschheit" von Rutger Bregman diskutieren Antonia, Kaj und Dieter diesmal eine der ganz großen Fragen. Sind wir Menschen im Grunde gut? Oder ist es vielleicht doch umgekehrt? Ihr erfahrt in dieser Folge, ·       warum das Lesen der Bild-Zeitung Euch früher altern lässt, ·     ...

Ist dieser Spruch einfach nur eine Killerphrase, um gute und sinnvolle Veränderung im Keim zu ersticken? Oder stecken auch hier vielleicht 2 Prozent Wahrheit drin? Antonia und Kaj helfen Dieter in dieser Folge, angesammelten Kindheits- und Jugendfrust aufzuarbeiten und zu einem "warmen" Ende zu führen. Viel Spaß! Möchtet ihr mehr über uns erfahren? Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajaria...

Zum Valentinstag gibt es ein ganz spezielles Interview mit Mana, Psychologin mit iranischen Wurzeln. Wir sprechen darüber, was die Liebe ist, wie sie in einer Partnerschaft gelebt werden kann, und wie man es schafft, auch in schwierigen Zeiten in Liebe zu leben. Lass dich zu folgenden Punkten inspirieren: warum die Liebe kein Gefühl ist sondern eine Aktion (daher ein Verb - etwas tun!) und eine En...