Una Perspectiva De La Vida

Hablemos de lo que el mundo quiere ocultar, del genocidio y de la complicidad de los gobiernos, las empresas y personas influyentes del mundo 🌎. No nos van a callar. El holocausto del pueblo Palestino debe terminar ya. Éste es uno de los múltiples episodios que saldrán hablando de esos temas que el mundo decide callar. ¿Sabías que casi todos los conflictos tienen un denominador común?

Compartimos el artículo que Sharon Laura Capeluto escribió para el blog de la Mente es Maravillosa sobre cómo intentar recuperar el ánimo en esos días de bajón. Muy buenas ideas que puedas aplicar ya mismo 😊

Se viene nuevo contenido en el podcast con más contenido original. Desafiaremos algunas normas sociales y lo políticamente correcto para reflexionar profundamente sobre temas de impacto social.

Con ésta píldora informativa podrás darte una idea del amplio tema que es la regulación emocional y recibirás algunos consejitos para lograrla. Exitos.

Nos escuchamos con nuevos episodios en el 2024.

No existen las palabras perfectas, lo más importante es transmitir nuestro apoyo empatía y compasión aunque sea con pequeños gestos. La persona deprimida debe saber que no está sola y que hay esperanza.

El amor no malcria si no la falta de reglas claras. El amor que se ofrece con sabiduría y de manera incondicional no hará que un niño se malcríe.

Ésta técnica se enfoca en el tiempo libre y el descanso para planificar las actividades diarias. Seguro te ayudará a dejar de procrastinar.

La empatía es un constructo complejo, pero con una base biológica innegable. En determinadas regiones cerebrales como el área premotora existen algunas neuronas que juegan un papel relevante en la empatía: las neuronas espejo.

Aunque son situaciones frecuentes lo habitual es que sean pasajeras. Si hay mucha dificultad o te sientes abrumadx busca ayuda profesional.

Si con la crianza respetuosa no está logrando los resultados esperados hay varios aspectos que revisar, porque es posible que tras aplicar algunas estrategias de crianza respetuosa los los niños se vuelvan más rebeldes. Se requiere de paciencia, compromiso y empatía.

Cuando el miedo causa gran angustia, se prolongan en el tiempo más allá de lo esperado o inclusive el miedo se vuelve una limitante para el menor, es necesario que antes de aplicar algunas de estas estrategias, hacer una evaluación de lo que está pasando. Detrás puede haber una situación más grave.

El autoconocimiento es una gran herramienta para realizar cualquier cambio así cómo alcanzar metas, ya que nos permite conocer el punto de partida, las fortalezas y debilidades con las que contamos.

Los límites a tiempo y durante toda la crianza, dependen de adultos que pueden tolerar los caprichos del niño, acompañarlos en su formación y no ceder ante sus propias inseguridades.

Dejar de ser una persona amargada requiere tiempo de modo que la paciencia será tu mejor virtud.

Descansar sin culpa es bueno para la salud y es un derecho que todos tenemos. Invertir tiempo en nosotros mismos o nosotras mismas es bueno y necesario.

La certeza solo habita en nuestra mente, siendo una ilusión que nos conforta y nos facilita determinadas decisiones.

A veces ayudar a una persona insegura no es tarea fácil. Pero no es imposible, recuerda que el apoyo del entorno es vital para que logre superar su problemática.

La ansiedad es un mecanismo de defensa natural y universal, que realmente nos permite reaccionar de modo adaptativo cuándo percibimos una amenaza que compromete nuestra integridad.

Algunos consejos que psicólogos han dado a sus pacientes a lo largo de la historia.

Es fundamental desnudarnos mentalmente, liberándonos de todo tipo de ideas preconcebidas que terminan convirtiéndose en obstáculos para desnudar el alma.

Cómo nos hablamos influye en cómo nos sentimos. Aprende a mejorar tu diálogo interno.

Es importante precisar si la soledad aporta elementos positivos a la vida o más bien se trata de una forma de autoexcluirse.

Cuando alguien te trata mal, todo duele. El ánimo, la autoestima e incluso la percepción que tenemos de las personas decae.

Del blog, La mente es maravillosa.