Un Viaje Sin Retorno Hacia la Conciencia

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la Ternura, una emoción asociada al amor y a la alegría. La ternura como cualidad esencial para darle calidad y calidez hacia nuestras relaciones. Dar ternura y recibir ternura: ¿qué nos cuesta más?

En el programa de hoy Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del concepto de Renuncia. Qué significa renunciar, deseo y renuncia, la importancia del desapego. La presión social como elemento que dificulta la renuncia. La renuncia consciente: cuando renunciar y cuando persistir.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de las razones por las cuáles no se cumplen nuestros deseos, ilusiones o proyectos. La importancia de que nuestros deseos estén alineados con nuestras creencias y valores. El autoboicot: cuando lo que deseo no es lo mejor para mi.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno,hablan de la fragilidad. Fragilidad frente a debilidad: conceptos diferentes que se confunden habitualmente. Aceptar la fragilidad sin alimentarla:la integración de la luz y la sombra,imprescindible para crecer y avanzar en nuestro camino.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la Procrastinación o Postergación. Definición y clases de postergación. ¿Por qué postergamos?: perfeccionismo, ansiedad, miedo al fracaso, indecisión. La Regla de los Dos Minutos y la importancia de dar el primer paso.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del papel de la ropa en nuestras vidas. La ropa como elemento fundamental de identidad y de comunicación no verbal. Funciones de la ropa. Cómo organizar nuestra ropa. La ropa como reflejo de nuestro universo emocional y nuestro momento vital.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la importancia de los compañeros de viaje en el proceso de crecimiento y desarrollo personal. El vínculo de la amistad. La amistad como espejo y fuente de feed-back. Personas tóxicas y personas nutritivas. La importancia de los límites.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la mente. Qué es la mente. Definiciones y ámbitos de acción. Mente y Cerebro. La mente universal. La mente como generadora de sueños y pesadillas. La responsabilidad acerca de la higiene y cuidado de nuestra propia mente.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan acerca de la decepción. Qué es. La ilusión y la expectativa, como puntos clave de la decepción. La decepción y la herida primigenia. La decepción como síntoma de crecimiento personal. El efecto halo y el efecto chubasquero.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de una de las virtudes imprescindibles en el viaje sin retorno hacia la conciencia: la paciencia. Distinción entre paciencia y pasividad. La ira y la impulsividad. La paciencia como síntoma de la adecuada gestión de las emociones.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del Eneagrama, herramienta y mapa de la personalidad imprescindible en el Viaje Sin Retorno hacia la Conciencia. Qué es el Eneagrama y cómo se construye: alas, niveles, flechas y motivaciones esenciales. Diferentes Eneagramas: de las pasiones, de las fijaciones, de las estrategias.

En el programa de hoy Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de los ritmos circadianos y su importancia de cara a mantener una adecuada salud física y emocional. Definición: qué son los ritmos circadianos. Cómo reconocerlos y respetarlos. La importancia de lo rítmico.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno realizan un repaso a las diferentes teorías que han hablado de la relación entre la frustración y agresión. Los secuestros emocionales: sustrato biológico y factores ambientales. La Conciencia y la Creatividad como palancas de cambio.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del concepto de Liderazgo. ¿Qué es el Liderazgo y dónde radica su importancia? El Liderazgo en la naturaleza: presas, predadores, alfas. Diferencia entre líder y jefe. Liderazgo en el entorno empresarial.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno siguen hablando del regalo. Concepto de presente. Cómo opera la Ley de la Correspondencia en los regalos que la vida nos trae. Personas que son regalos: personas que nos cambian la vida y cómo nosotr@s cambiamos la vida a los demás. Regalos que nos hace el sistema familiar: la vida y el amor. Regalos que están por venir.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del fenómeno del regalo. Dar y Recibir como polaridades en el fenómeno del intercambio. Las personas que se instalan en el dar o en el recibir: arquetipos tradicionales, egos bendecidos y problemas de autoestima.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de Arte Terapia. El fenómeno artístico como fenómeno propio y exclusivo de la especie humana. Importancia de lo artístico en el entorno educativo. Lo artístico en el entorno terapéutico y beneficios de las diferentes disciplinas artísticas en el autoconocimiento, la disminución del estrés y en la toma de conciencia.

En el programa de hoy, martes y trece y víspera de San Valentín, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del Amor Romántico. Qué es el Amor Romántico, que supone y qué nos impone. El Amor Romántico como paradigma nacido en el siglo XIX. Mitos del Amor Romántico y problemas que plantea.

Un programa especial con motivo del primer año en las ondas de Isabel Salama y Cristina Moreno. La importancia de celebrar el cumpleaños en la infancia, la adolescencia y la edad adulta. Cumplir años como motivo para reflexionar, recordarnos y proyectarnos hacia la vida.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la posibilidad de tener un propósito o Misión Vital. Proceso de autodescubrimiento y transformación en el encontrar la misión de vida propia. Dar y recibir. La Vocación o llamado y su papel en el viaje hacia la Conciencia.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la Amistad. Características de este tipo de relación, que nos ayuda a construirnos como seres humanos. La familia que no se elige. La amistad verdadera: no juicio, atemporal, aceptación total. La importancia de la amistad con uno mismo. La amistad y las relaciones de pareja: ¿son posibles?

Isabel Salama y Cristina Moreno hablan del Sentido del Humor como actitud vital. Beneficios físicos y psicológicos del sentido del humor. El sentido del humor como elemento que sirve para el trabajo personal por su capacidad de relajar el ego. El sentido del humor como elemento cohesionador en la familia, la pareja y la sociedad.

Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de los sueños. El sueño -onírico: manifestación cerebral reparadora que nos prepara para una vida más plena. El sueño como proyecto: la importancia de tener sueños e ilusiones como elementos imprescindibles para la vida consciente. El sueño como elemento de trabajo en el ámbito terapéutico.

En el programa de hoy, Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de las fiestas navideñas y su relación con el viaje hacia la conciencia. Gestión del estrés y del conflicto, alimentación consciente, la (des)organización sistémica de la familia en las fiestas navideñas. PRopuestas para pasar unas navidades conscientes y divertidas.

Isabel Salama y Cristina Moreno hablan de la Proyección como mecanismo de defensa. Definición del concepto: qué es, para qué nos sirve. Banderas rojas de la proyección. La función de la Proyección en el ámbito relacional: crianza, pareja, entorno terapéutico.