Un temps pour nous

Faire le bilan de son couple, c’est un peu comme poser un regard neuf sur ce que vous avez construit, traversé et partagé. C’est un moment pour se recentrer, se comprendre, et avancer ensemble ou pour soi-même. Peu importe comment vous choisissez de le faire, ce bilan est une occasion de croissance et de connexion. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveil...

Vous avez l’impression d’être toujours celui ou celle qui initie les moments d’intimité dans votre couple ? Dans cet épisode, on explore pourquoi cela arrive, ce que cela signifie vraiment, et surtout, comment retrouver un équilibre dans votre relation. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une...

👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo : Lien ici Pourquoi certaines infidélités se produisent-elles ? Dans cet épisode, on explore le lien entre l’éloignement dans le couple et la fragilisation des règles de fidélité. Découvrez des clés pour comprendre sans justifier, et des pistes pour reconstruire un lien solide. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une...

Vous avez du mal à gérer votre jalousie envers les ex de votre partenaire ? Dans cet épisode, je décrypte pourquoi ces pensées peuvent être si envahissantes et partage des clés pour retrouver votre sérénité et renforcer votre couple. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhen...

Vous cherchez à calmer les tensions dans votre couple ? Dans cet épisode, je partage 4 phrases simples et efficaces pour apaiser les conflits et transformer les disputes en opportunités de rapprochement. À écouter pour retrouver plus de sérénité dans votre relation. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les cou...

Aujourd'hui je vous parle séparation et toutes les peurs qui peuvent y être associées. Comment les dépasser et les surmonter ? Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou e...

Avoir du mal à gérer ses émotions c'est un challenge pour de nombreux personnes et donc de nombreux couples. Comment faire quand la colère ou la frustration est trop envahissante ? Je vous en parle dans l'épisode du jour. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une...

Un nouvel épisode pour aborder le sujet de la communication dans le couple. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoi...

Tout est dans le titre. Si le sujet vous parle, cet épisode de podcast est fait pour vous. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails priv...

Comment faire quand une fois mes besoins compris et exprimés ne sont pas entendus ni respectés ? Comment s'articuler entre mes besoins et ceux de la personne avec qui je suis en couple ? Comment faire quand nos besoins sont contradictoires ? Je réponds à toutes ces questions dans l'épisode du jour. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible...

Beaucoup de couples traversent des crises, plus ou moins longues et plus ou moins compliqué. Comment ne pas trop se perdre et s'éloigner malgré la crise que nous traversons ? Je vous donne des clés dans l'épisode du jour. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une...

Doutes, regrets peuvent parfois s'installer après une décision. Est-ce que j'aurais dû faire autrement ? Ces questions peuvent parfois prendre beaucoup de place et devenir envahissantes, donc on en parle dans l'épisode du jour. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension e...

De plus en plus de femmes me consultant car elles se retrouvent en difficultés face à un partenaire qui a moins de désir. Incompréhension, vexation, comment dépasser tout ça ? Je vous en parle dans l'épisode du jour. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une conne...

Tout le monde nous dit que c'est ultra important, que la communication est la clé d'un couple qui marche... et pour autant c'est toujours aussi difficile à mettre en place ! Dans l'épisode du jour, je vous donne des clés simples et efficaces pour mieux communiquer. Bonne écoute ! Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je...

👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo : Lien ici C'est une question qui revient très souvent lors de mes accompagnement. Comment savoir si l'autre me ment ou s'il mentira dans le futur ? Comment refaire confiance après des mensonges et des trahisons ? J'aborde toutes ces questions dans l'épisode du jour pour vous aider à y voir plus clair. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et...

Parfois, cela devient compliqué de savoir si on souhaite une séparation ou si l'on souhaite que les choses choses. Parfois on a du mal ç croire qu'autre chose est possible, qu'on puisse se sentir bien à nouveau dans son couple. Dans cet épisode je vous aide à y voir plus clair. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je g...

Dans cet épisode, nous explorons des stratégies simples et efficaces pour cultiver la complicité au quotidien. Que vous traversiez des moments de doute ou simplement souhaitiez renforcer votre connexion, cet épisode vous offre des pistes précieuses. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une mei...

Dans cet épisode, on explore comment maintenir la sérénité au sein du couple face aux défis de la vie. Nous abordons l'importance de rester une équipe soudée, d'éviter les conflits inutiles et de se soutenir mutuellement dans les moments difficiles. Cet épisode est un guide pour renforcer la complicité et l'harmonie, tout en respectant les besoins de chacun. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple e...

Dans cet épisode, on parle de l'importance de prendre soin de son couple pour rester proches et soudés face aux défis de la vie. On discute de ce que signifie être un couple amoureux et solide, et comment surmonter les épreuves ensemble. On aborde aussi la manière de maintenir la flamme. Je suis Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureu...

Amour et désir ne sont pas toujours liés, ce qui suscite souvent de l'incompréhension et des tensions. Dans l'épisode du jour j'aborde cette question et je vous donne des clés pour mieux comprendre ce que vous traversez. Bonne écoute. 🌟 Lien du quiz : https://5ynds2jkezk.typeform.com/to/GbrbFdEu 🌟 L'épisode sur les 3 types de désir : https://podcast.ausha.co/un-temps-pour-nous/113-les-3-types-de...

Oui, une personne peut avoir un impact et changer la dynamique du couple. Et si on passait de "c'est toujours moi qui... " à "Je suis la personne dans mon couple qui ..." Plus d'infos sur ce sujet fondamental dans l'épisode du jour. Bonne écoute. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-...

Beaucoup de couples me consultent car leur vie intime est compliqué alors que le corps peut être un canal de connexion formidable. Je vous parle aujourd'hui de comment se reconnecter à travers le corps dans le cadre de mon approche globale. Bonne écoute. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-tem...

Un rappel important dans l'épisode du jour : Non l'amour ne suffit pas; l'amour ne guérit pas tout quand bien même il est très fort. Bonne écoute 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagr...

On entend souvent qu'il n'est jamais trop tard pour commencer une thérapie de couple, qu'il est toujours possible de "sauver son couple" quelque soit le stade où on en est. Dans l'épisode du jour je vous apporte ma réponse sincère et nuancée. Bonne écoute ! 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-...

Un sujet sensible mais important. Les conséquences d'un couple qui va mal sur les enfants. 🌟 Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne : https://untempspournous.com/ 🌟 Réserver une consultation : https://calendly.com/un-temps-pour-nous 🌟 Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/ 🌟 Recevoir mes mails privés...