Un passo al giorno

Giorno 20/20 - Perché continui a giocare in piccolo? Dalla puntata n. 203 di Valorizza il tuo tempo 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al...

Giorno 9/20 - Ambizione: virtù o difetto? Dalla puntata n. 109 di Valorizza il tuo tempo 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Va...

Giorno 18/20 - Utilizzi il tuo potenziale...part-time o full-time? 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo,...

Giorno 17/20 - Lavoro, carriera o vocazione? 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura p...

Giorno 16/20 - Senza visione ti perdi. Senza azione resti immobile (Dalla puntata n. 126 di Valorizza il tuo tempo) 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza...

Giorno 15/20 - 50 domande per sbloccarti e ripartire 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata co...

Giorno 14/20 Trasforma il dubbio in una risorsa  📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cu...

Giorno 13/20 E se il tuo anno ideale iniziasse oggi? 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata co...

Giorno 12/20 Se non è chiaro, non funziona 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura per...

Giorno 11/20 È il momento di scrivere i tuoi obiettivi 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata...

Giorno 10/20 Ti piace… ma non lo fai. Perché? 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura...

Giorno 9/20 Troppe idee? Non scartarle. 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura per ai...

Giorno 8/20 La vita che vuoi davvero inizia da un no. 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata c...

Giorno 7/20 Hai trovato la bussola? 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura per aiutar...

Giorno 6/20 VALORI: partiamo dalle basi 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura per ai...

Giorno 5/20 Individua le tue isole di felicità 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura...

Giorno 4/20 100 motivi per alzarti la mattina 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura...

Giorno 3/20 Allenati al cambiamento (già da oggi) 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con c...

Giorno 2/20 Reset: progetta le nuove abitudini 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo tempo, selezionata con cura...

Giorno 1/20: Non potevamo che ripartire dalla felicità! Facciamo un check? 📌 Questa puntata fa parte di un percorso speciale di 20 giorni, pensato per accompagnarti nel mese di agosto: un tempo di rallentamento naturale, perfetto per fare spazio, rimettere a fuoco e ripartire con più chiarezza a settembre. Ti ripropongo una puntata pubblicata in precedenza su Un passo al giorno o Valorizza il tuo...

Ti senti spesso con la mente affollata e poca presenza in ciò che fai? Forse non è stanchezza: è inquinamento dell’attenzione. In questa puntata parliamo di come i social - se usati senza consapevolezza - alterano la nostra energia mentale e il nostro benessere. Ti propongo un test pratico da fare per 2–3 giorni, alcune domande guida per osservare il tuo uso quotidiano. Non si tratta di demonizzar...

Le parole non sono mai solo parole. Con la linguista Laura Nacci esploriamo come il linguaggio sul lavoro possa rafforzare o scardinare stereotipi e disuguaglianze. Dal mobbing al pinkwashing, dal tetto di cristallo al linguaggio inclusivo: un episodio per diventare più consapevoli, una parola alla volta. Laura Nacci: Divulgatrice linguistica, docente di parità di genere in ambito professionale. T...

Ti sei mai sentito pigro o “fuori fase” solo perché non riesci ad alzarti all’alba come certi guru della produttività? Forse non sei tu il problema, ma il ritmo che stai cercando di seguire. In questa puntata parliamo di cronotipi: scoprirai qual è il tuo orologio biologico, come riconoscerlo e soprattutto come organizzare la tua giornata intorno alle tue energie reali, invece di combatterle. Ssol...

Quando l’estate arriva, il tempo si dilata, le agende si svuotano, e ci troviamo a fare i conti con una domanda semplice ma potente: “Come voglio vivere questa stagione?” C’è chi si riposa, chi corre per recuperare, chi si sente perso nel vuoto delle giornate lente. In questa puntata parliamo di intenzionalità, di senso del tempo e di piccoli gesti per rendere l’estate davvero nostra, senza sensi...

Nel raggiungimento di un obiettivo, il feedback è fondamentale. Ma non parliamo solo del parere degli altri: feedback è tutto ciò che ti dà un riscontro sul cammino che stai facendo. È una bussola, un segnale, un modo per aggiustare la rotta e non perdere di vista ciò che conta. In questa puntata vediamo perché il feedback deve essere frequente, tempestivo, specifico e orientato all’apprendimento...