Un minuto pa ti

☀️ ¡Buenos días! Te voy a quitar un peso de encima: no tienes que ser la mejor, ni el mejor. En nada. Eso está pasado de moda. Así que envíale este podcast a alguien que sea mejor que tú en algo, para mostrarle tu admiración. Y recuerda dedicarte #UnMinutoPaTi

☀️ ¡Buenos días! ¿Por qué huyes? A lo mejor eso de lo que pretendes escapar, no es tan malo. Y si lo fuera, ¿no será mejor que pase ya a que te persiga? Te cuento un secreto: tarde, o temprano, te alcanzará. Piénsalo, dedicándote hoy #UnMinutoPaTi

☀️ ¡Buenos días! Hoy es viernes, así que te voy a proponer algo… que no sé si te vas a atrever a hacer: Envíale este #UnMinutoPaTi a 5 personas con las que hace tiempo que no hablas, porque no ha habido ocasión, pero a las que aprecias. Y ¡cuéntame sus respuestas!

☀️ ¡Buenos días! Dime una cosa: ¿Y tú? ¿Cómo te salvas? Recuerda dedicarte hoy #UnMinutoPaTi y me lo cuentas, ¿vale? #MaríaJiménez

☀️ ¡Buenos días! Lo sé, a veces sientes que no puedes ser quien eres. Te adaptas tanto a los demás, que acabas por no encontrarte. Relájate. Tu esencia sigue ahí dentro. Y es bonita. Lucha por ser tu mejor versión, sí, pero la que tú decidas. Sin imposiciones. #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! ¿Hacemos un experimento? Presta atención, sólo por hoy, a las cosas que piensas de ti, o lo que te exiges. ¿Eres así con los demás? Apuesto a que no, o se pondrían muy tristes. Así que dedica hoy #UnMinutoPaTi a tratarte bien. Por favor ✨

☀️¡Buenos días! ¿Sabes qué pienso? Que si los demás son responsables de lo que te pasa, jamás podrás cambiarlo. Pero, ¿y si lo fueras tú? ¿Eres protagonista de tu vida, o tienes un papel secundario? Dedícate hoy #UnMinutoPaTi y me lo cuentas

☀️ ¡Buenos días! ¿Sabes? Hace tiempo me puse una regla a mí misma: deshacerme de todo lo que lleve más de un año sin usar. O sin disfrutar. Duele. Pero te hace mas libre, maduro y feliz El lunes vuelve #UnMinutoPaTi, ¡buen finde!

¡Buenos días! No, no es una cuestión de edad, sino de tu capacidad para hacerte cargo de ti. ¿Estás de acuerdo? Dedícate hoy #UnMinutoPaTi y me lo cuentas

¡Buenos días! Cuando alguien nos gusta decimos que es nuestro “crush”, porque en inglés significa que lo que sentimos nos ❣️aplasta, ❣️apabulla, ❣️tritura, ❣️machaca, ❣️exprime y ❣️abruma. Vamos, que nos encoge el corazón ¿Te imaginas sentir eso mismo por ti? #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! Sí, hay más de ti en lo que dices de los demás de lo que creerías. Dale una vueltecita, mientras te dedicas hoy #UnMinutoPaTi. Compártelo, si te gusta, para que llegue a más personitas como tú.

☀️ ¡Buenos días! Es lunes, el mejor día de la semana para no quedarte a medias. Proponte hacer algo hoy, sólo una cosa, dándolo todo. Como si no fueras a volver a hacerla jamás. Mañana me cuentas. Y recuerda dedicarte hoy #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! A ver, enséñame esa carita que yo la vea. Que es viernes y, como dice el dicho, el cuerpito tiene que saberlo. Volvemos el lunes, pero hasta entonces recuerda dedicarte cada día #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! Es duro, lo sé. Tomar conciencia de que tienes que cambiar tu manera de hacer algo es duro. Puede doler. Pero merece la pena siempre ☀️ Piénsalo. #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! ¿Y tú? ¿Cuántas personas tienes cerca que te hagan soñar? Menciónalas en los comentarios #UnMinutoPaTi Y recuerda, si te gusta compártelo para que llegue a más personitas que sueñan, y hacen soñar ⭐️

¡Buenos días! Si te obligas, o te obligan, a hacer algo… Spoiler: saldrá mal. Hoy tengo una sorpresa para ti. Es la canción de la que sale este #UnMinutoPaTi. Póntela a todo trapo y ¡qué empiece el martes! ❤️ “Horse to the water”, Sam Brown.

¡Buenos días! ¿Cuándo fue la última vez que pediste perdón de corazón? ¿Cómo te sentiste después? Empieza la semana dedicándote #UnMinutoPaTi, y envíaselo a esa persona que sabes que necesita escuchar esto

¡Buenos días! Mira, por ser viernes te lo voy a decir así de claro: molas. Molas mucho. Pero sólo cuando haces la cosa esa de ser simplemente quien eres. Sin pretender nada más Pasa buen finde, y dedícate siempre #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! Se acabaron las dudas. ¿Quieres saber si eres buena gente o no? Yo te lo digo. En menos de 30 segundos. Y también se lo puedes enviar a esa persona en la que has pensado al escucharlo #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! ¿Cómo? ¿Notas algo diferente en la miniatura de este episodio de #UnMinutoPaTi? ¿Y te gusta? Te cuento un secreto, he contado con el mejor diseñador de imagen de podcasts: Antonio Poveda. No, nuestro aspecto no nos define. Pero sí cómo decidimos mostrarnos al mundo

¡Buenos días! ☀️ ¿Sabes una cosa? Creo que se aprende mucho menos del éxito que del fracaso. Porque, cuando las cosas te salen bien, es más difícil que te plantees el por qué. Piénsalo. ️Y recuerda dedicarte hoy #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! Sí, es cuestión de paciencia. Una habilidad que nunca está de más poner en práctica. Spoiler: tiene recompensa. El lunes volvemos, pero recuerda dedicarte cada día del finde al menos #UnMinutoPaTi

¡Buenos días! Que sí, que ya sabes cómo va a terminar la película. Pero no por eso te la saltas entera para ver el final. Pues lo mismo con la vida. Si te ha gustado, comparte este #UnMinutoPaTi para que llegue a más personitas como tú

¡Buenos días! No sé si el #UnMinutoPaTi de hoy te va a gustar, porque voy a decirte lo peor de ti Si te gusta, compártelo para que llegue a más personas. Y no olvides dedicarte hoy, aunque sea, un minuto.

¡Buenos días! La has escuchado. Seguro. Pero, ¿alguna vez has prestado atención a lo que dice esta frase de cine? ¿Has dejado alguna vez que el miedo te domine y te lleve al lado oscuro? Seguro que sabes de lo que te hablo. Así que respira hondo, y dedícate hoy #UnMinutoPaTi