Un Café Entre Dos

En este capítulo Los Turrys conversan con la licenciada en Nutrición Valentina Dos Santos para desmitificar creencias sobre las dietas y hablar sobre temas como la bulimia o las dietas milagrosas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

Inicia un nuevo año y con él una nueva temporada. En esta oportunidad Los Turrys comparten sus estrategias para lograr cumplir la mayoría de las metas que se proponen para los próximos 12 meses y no morir en el intento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

Cierra el año de manera diferente aprendiendo el arte de "cerrar ciclos con el año". En nuestro nuevo capítulo, exploraremos estrategias y consejos que podrían transformar no solo el final de este año, sino que también te pueden llevar hacia un nuevo comienzo lleno de oportunidades.  Descubre la importancia de cerrar capítulos, dejar atrás lo que ya no sirve y abrir las puertas a nuevas experienci...

Las fiestas pueden ser fechas muy difíciles para quienes están lejos de sus seres queridos o para quienes han perdido a alguien. Pero también puede ser una época de mucha magia y momentos únicos. Los Turrys te deseamos una Feliz Navidad y esperamos que podamos acompañarte en estos días especiales. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este nuevo capítulo Los Turrys conversamos sobre lo importante que es dar gracias por las cosas que tenemos en nuestras vidas, incluso por aquellas que damos siempre por sentado. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este capítulo Los Turrys conversamos sobre una frase que todos hemos escuchado: “Cuando seas grande lo entenderás “ y la verdad que puede existir (o no) detrás de esa afirmación --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este episodio Los Turrys conversamos sobre los miedos y cómo pueden paralizar nuestra vida si no los frenamos a tiempo. Cuéntanos a que le temes y qué harías si no tuvieses miedo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este capítulo Los Turrys hablamos sobre las expectativas y cómo dan forma y sentido a nuestra vida, o la ponen patas arriba si no son sanas o coherentes con quienes somos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este capítulo Los Turrys hablamos sobre la bondad y cómo las personas nos vamos metiendo tanto en nuestra vida y nuestros problemas que nos olvidamos de ser amables y buenas personas con quienes nos rodean --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este capítulo conversamos un poco sobre el síndrome de Peter Pan; por qué nos aferramos al pasado y lo difícil que puede ser crecer y enfrentarse a la vida. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este capítulo compartimos la historia de vida de Yova Ferragamo, una chama bien arrecha que ha luchado por sus sueños y los ha conseguido a costa de mucho sacrificio, una buena dosis de valentía y  mucho carisma --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este especial por la fiesta más terrorífica del año, te contamos nuestra experiencia celebrando Halloween, anécdotas muy divertidas y un poco de historia de esta celebración --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este capítulo conversamos sobre la importancia de establecer metas realistas en tu vida, cómo definirlas paso a paso y disfrutar del proceso en ese viaje que te acerca un poco más a tu éxito personal. ¡Tu viaje comienza aquí! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

Bienvenidos al tercer capítulo del podcast Un Café entre dos. Hoy abordamos desde nuestra perspectiva y experiencia personal, el tema de las relaciones y personas tóxicas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

En este segundo capítulo conversamos sobre el proceso de emigrar, cómo fue nuestra experiencia al irnos de Cuba, el dolor de dejar a atrás todo lo conocido y poner casi toda nuestra vida en una maleta. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message

Bienvendios a esta primera temporada del podcast Un Café entre dos. En este primer capítulo te contamos quiénes son Baby y Julio, los Turrys , y sobre cómo nació esta idea de un proyecto que nos ha unido más como pareja. Te invitamos a que te quedes y compartas con nosotros estos minutos junto a un buen café. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-brbara83/message