David Zupančič

Umetnost Lenarjenja

Education SL ↓ 56 episodes

Pogovori in razmišljanja o duševnem zdravju in destigmatizaciji, o izzivih, stresu in tesnobi. Obenem pa o lepotah življenja, o zdravju in bolezni in o vseh krasnih življenjskih naukih, ki nam pomagajo rasti, se razvijati in živeti. Podcast vodi zdravnik David Zupančič.

Author

David Zupančič

Episodes

#5 Komu pripada poslednji respirator? Pogovor o etičnih in pravnih vidikih medicinske triaže v izrednih razmerah s tremi strokovnjaki z Inštituta za kriminologijo 09.09.2022 1:16:54

Najhujši hipotetični scenarij za vsakega zdravnika je tisti, v katerem je prisiljen v tragični položaj, kjer je vsaka izbira slaba. Pandemija COVID-19 je v večini držav po svetu povzročila resne preobremenitve zdravstvenega sistema, ob katerih lahko zaradi premalo osebja ali aparatov pride do grozljive situacije, ko ustrezne zdravstvene oskrbe dejansko ni mogoče zagotoviti vsem pacientom, ki bi jo...

#4 Tri navade dolgoživečih ljudi 27.08.2022 45:59

Upam, da mi oprostite 'clickbait' naslov. Ne gre za reklamno sporočilo ali sponzorirano objavo. Ne bom vam prodajal čudežnih mazil ali tablet za pomlajevanje. Rad bi vam na kratko predstavil, kaj o dolgem življenju pravi znanost. S pregledom strokovnih člankov bom izpostavil tri navade, ki imajo znanstveno dokazan in statistično pomemben pozitiven vpliv na daljše in kvalitetnejše življenje. Ali la...

#3 Mitja Ožbolt - s fantazijskimi igrami in domišljijo v boj proti stresu 06.08.2022 1:04:50

Fantazijski filmi in knjige, namizne in računalniške igre... izguba časa? Ali potovanje v nove svetove, ki nam lahko odprejo drugačno perspektivo tudi na naš lasten obstoj? Kaj je namizna igra vlog 'Dungeons & Dragons' in kako lahko s pomočjo tehnik vizualizacije postanemo boljša, močnejša in manj impulzivna oseba? Ali naši možgani v resnici sploh znajo ločiti med resničnim in navideznim? Kako smi...

#2 Mala Šola Čuječnosti - 1. del 23.07.2022 47:15

Kaj je to čuječnost (angl. mindfulness) in zakaj je postala tako priljubljena v našem zahodnem svetu? Ali lahko tudi jaz meditiram? O procesu čuječnosti, o znanstveno dokazanih prednostih in o violinah na podzemnih železnicah. Posnetek primeren tako za tiste, ki se v čuječnost še nikoli niste poglabljali, kot tudi za tiste, ki jo poznate in bi radi osvežili in nadgradili znanje.

#1 Žiga Martinčič - z zdravnikom intenzivistom o tem, kako ostati priseben in učinkovit v izjemno stresnih situacijah 23.07.2022 1:02:50

Kako se lahko pripravimo na nek posebno stresni dogodek? Naj bo to izpit na fakulteti ali pa dežurstvo v intenzivni enoti, kjer lahko zaradi napačne odločitve človek tudi umre. Je lahko stres tudi nekaj pozitivnega, ali pa bo vedno vodil v izgorelost? In kako ločimo med pozitivnim in negativnim stresom? Ali je sploh možno, da smo v službi, ki od nas zahteva nezmotljivost in nas stalno potiska na r...

Uvod v Umetnost Lenarjenja 18.07.2022 8:09

Kratka predstavitev podcasta in ambicij avtorja. Vabljeni, da začnete tukaj! Seveda pa lahko brez slabe vesti preskočite tudi na dejanske vsebine. :)