Ukłon Natury

Education PL ↓ 131 episodes

Ukłon Natury to miejsce rozmów ważnych. Rozmawiam z terapeutami, psychologami, lekarzami, artystami i ludźmi, których historie pomagają lepiej rozumieć siebie oraz świat wokół nas. To podcast o emocjach, relacjach, zdrowiu, wychowaniu, męskości, duchowości i zmianie. Bez prostych recept i gotowych odpowiedzi. Za to z ciekawością, uważnością i przestrzenią na pytania, które naprawdę warto sobie zadawać. Jeśli cenisz szczere rozmowy i autentyczne historie, zostań na dłużej.

Author

Ukłon Natury

Episodes

#6 Daniel Stroinski: Jak biegać maratony po górach i czuć się świetnie? 03.06.2022 1:16:31

Czy możliwe jest regularne dokonywanie nadludzkich wyczynów fizycznych, nie tracąc przy tym zdrowia i doskonałego samopoczucia? Jak widać tak! Mój dzisiejszy gość, Daniel Stroinski (@cichy.zabojca) udowadnia, że odpowiednio dbając o swoje ciało (a także rozgrywając rzecz strategicznie), można przebiec kilkusetkilometrowy maraton górski, zająć w nim pierwsze miejsce, a niemal tuż po nim udać się je...

#5 Aleksandra Michalska: Jak stworzyć udany związek? Nawyki miłości okiem psychologa 27.05.2022 1:18:29

Czy istnieje coś takiego jak przepis na udany związek? Okazuje się, że niejeden - choć wszystkie mają pewne cechy wspólne. W tym odcinku zapraszam do rozmowy z Aleksandrą Michalską (@ola_mamy_problem), psycholożką, która specjalizuje się w komunikacji - w szczególności zorientowanej na pary. Jak sama o sobie mówi, Ola "pomaga budować szczęśliwe związki", a to już samo w sobie prosiło się o wywiad....

#4 Wioleta Brzezina: Pokonaj alergię żywieniem 20.05.2022 53:37

Czy coś tak prostego jak odpowiednie odżywianie może uwolnić nas od alergii? Na to pytanie szukam odpowiedzi wraz z Wioletą Brzeziną (@walczymyzazs_dietoterapia), która jest dietetykiem klinicznym, zajmującym się głównie alergiami pokarmowymi oraz wspomaganiem żywieniowym osób dotkniętych atopowym zapaleniem skóry. Wioleta na codzień współpracuje z alergologami, a także edukuje w dziedzinie alergi...

#3 Joanna Łukijańczuk: Makijaż naturalny - Odkryj w sobie piękno 29.04.2022 44:25

Joanna Łukijańczuk jest makijażystką, charakteryzatorką filmową i telewizyjną, a także edukatorką w dziedzinie makijażu naturalnego, znaną także dzięki swojej marce Makeup&More (@makeupandmorejoanna).  Yango: Strona internetowa: https://www.yango.pl Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/ Facebook: https://www.facebook....

#2 Joginki Dwie: Jedność ciała i umysłu 22.04.2022 29:03

Moimi gośćmi są Ama i Kaja, czyli "Joginki Dwie" (@joginki.dwie), znane ze swojej szerokiej działalności na rzecz popularyzacji jogi, acrojogi, medytacji oraz zdrowego stylu życia. W tym odcinku dzielą się ze mną swoją mądrością, którą wyniosły z wieloletniej praktyki jogi.  Yango: Strona internetowa: https://www.yango.pl Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl Instagra...

#1 Katarzyna Tokarska: Pozytywna Dyscyplina - Jak mądrze wychować dziecko i siebie? 15.04.2022 47:11

W tym odcinku rozmawiam z Katarzyną Tokarską, znaną również jako “Wspierająca Matka Nastolatka” (@wspierajaca.matka.nastolatka) - proponentką Pozytywnej Dyscypliny i organizatorką szkoleń dla rodziców, w ramach których dzieli się ona wiedzą z dziedziny świadomego wychowywania dzieci, w szczególności nastoletnich. Yango: Strona internetowa: https://www.yango.pl Sklep z naturalnymi suplementami die...