Tyngre Radio

Vi sparkar igång det nya året med en frågestund. Vem fan är Andreas? Vem har mest erfarenhet av hemorrojder? Samt hur man ökar i mark, minimerar dopningen, om tumlås, om pepparkakor och i princip allt annat.

Snårigt värre blir det när Alex & Andreas sin vana troget utser 2015 års bästa atleter och prestationer i ett gäng olika kategorier. Med det önskar Tyngre Radio Gott nytt år!

Vi snackar power från både vänster och höger med en av våra mest meriterade armbrytare. Jonas Hellström är både stilig, stark och – som den norrlänning han är – stabil. 00:16:56 – Gästen in 01:31:19 – Gästen ut

Tyngre Radio önskar God Jul med ett megalångt julaftonsavsnitt med vår kanske mest lättpratade gäst – Mikael Hollsten . Om att aldrig vila, om träningen och – om livet.

Möt den nykorade världsmästaren i CBB – Simon Bergfors Vokoun . Hör allt om hans träning och hur han tog sig från bicepscurlande yngling till väldens bäste junior. 00:16:17 – Gästen in 01:28:01 – Gästen ut

Insiktsfullt och balanserat när en av Sveriges bästa Bikini Fitness-atleter återvänder till radion.  Samantha Jerring  berättar om sitt framgångsrika år som tävlande, om sin träning & kost och om sitt samboliv med  Linus Carlén . 00:12:49 – Gästen in 01:11:05 – Gästen ut

Mycket snack om träning, om talang och om olika former av tunga lyft när Robert Berg , en av Sveriges mest mångfacetterade fysikatleter, återigen gästar Tyngre Radio. 00:17:08 – Gästen in 01:34:01 – Gästen ut

Uppsluppet värre när en av Sveriges bästa tyngdlyftare gästar radion. Hör Angelica Roos berätta allt om VM-äventyret i Houston, om träningen och om vad som är viktigast: choklad eller skor. 00:14:49 – Gästen in 01:32:00 – Gästen ut

Häng med när vi kör Tyngre Talkshow på Fitnessfestivalen i Stockholm! Gäster är William Valkeaoja , Linus Carlén , Robert Stasinski, Karl Dyall  och Kalle Zackari Wahlström . 00:01:29 – William Valkeaoja 01:15:58 – Linus Carlén 02:20:03 – Stasinski & Dyall 03:18:50 – Kalle Zackari Wahlström

För sjätte gången gästar Josef Eriksson radion – denna gång med två färska sm-guld i bagaget. 00:25:38 – Gästen in 01:36:56 – Gästen ut

Kompetensnivån ökar alltid mångfalt när  Jacob Gudiol gästar radion, så ock denna gång. I ett kanske tröttare och därmed flamsigare avsnitt än på länge pratas det om både träning & kost, om protein & bananer och en hel del till. 00:04:39 – Gästen in 01:21:57 – Gästen ut

Sveriges starkaste polis berättar om de sista förberedelserna inför Giants Live. Vi lär oss om kärleken till Kegg Toss, om hur specialbyggd hans polisbil är, och om vad Johannes Årsjö och ”The Mountain” betytt för sporten. 00:11:24 – Gästen in 01:07:40 – Gästen ut

Fotbollsproffset och författaren Daniel Theorin är aktuell med boken ”Som ett proffs”, ett hjälpmedel till elitidrottare under och efter karriären. Daniel berättar om sina lärdomar och om de många intervjuerna med några av Sveriges främsta idrottsprofiler. 00:14:26 – Gästen in 01:04:03 – Gästen ut

Tyngdlyftning står såklart i fokus när Anders T Bergström gästar, inte minst då VM i Houston just nu pågår (med tre svenskor i startlistan). En del tekniktips, några politiska vinklingar och såklart massor av olika träningstips. 00:10:24 – Gästen in 01:21:01 – Gästen ut

Vi serveras fitnesshistoria av rang när branschens ”anfader” Ove Rytter gästar radion. Han bjuder också på en samtidsanalys, några skarpa träningstips och en verbal karta över den stundande Fitnessfestivalen . 00:09:31 – Gästen in 01:12:23 – Gästen ut

I ett nästan 2,5 timme långt avsnitt svarar Alex och Andreas på frågor om allt från marklyft, kroppsbehåring, pepparkakor, vintips, musiksmak och bikini fitness. Bland mycket annat.

Efter nästan ett helt år på tävlingsdiet, med två Tyngre Classic avhandlade, kan publikfavoriten  Linus Carlén äntligen återvända till ett ”vanligt liv”. Massor av intryck och lärdomar senare delar han här med sig av erfarenheterna. 00:06:07 – Gästen in 01:12:14 – Gästen ut

Den hårtslående ” Jycken ” är tillbaka på radion. Magnus berättar här om den tuffa vägen tillbaka från knäskadan, om framtiden inom UFC och om livet som nybliven pappa. 00:09:12 – Gästen in 00:59:47 – Gästen ut

Vi får besök av NHL- och VM-meriterade hockeyprofilen Jimmie Ölvestad . Känd som ett fysmonster av rang berättar Jimmie om sin träning, om livet i både NHL och farmarligan, och om vem som varit hans bästa coach. 00:11:02 – Gästen in 01:08:52 – Gästen ut

Vi gör ett besök hos Sveriges Starkaste Man, blott en månad innan han som arrangör kliver in på Giants Live hemma i Norrköping.  Johannes Årsjö pratar om skador, om maten och även en hel del om marklyft. 00:13:39 – Gästen in 00:59:30 – Gästen ut

Vi knackar på hos Tyngre Classic II-segraren  Fredrik Ström , som nu ståtar med två raka Tyngre Classic-titlar. Fredrik avslöjar hur han jonglerar styrketräningen med längdskidåkningen och vad som driver honom framåt. 00:07:11 – Gästen in 00:46:15 – Gästen ut

Vi träffar tjejen med SM-guld i fler sporter än vi nästan kan räkna – nu en av Sveriges bästa crossfit-atleter. Helena Falk berättar om träningen, vinnarskallen, om sin vägran att dieta, och om sin seger på Tyngre GAMES. 00:27:27 – Gästen in 01:14:06 – Gästen ut

Redaktionsfavoriten Anki Sundin återvänder med raka och tydliga svar på ett gäng av kostuniversumets många svåra mysterier. Och det bättre än någonsin! 00:09:01 – Gästen in 01:13:00 – Gästen ut

Både tänkvärt & tankspritt när den dubbla världsmästarinnan i Body Fitness tar sats mot sitt 25:e år som tävlande. Hör Carina Isaksson prata om både träning och champagne, men lika mycket om hur man bäst klarar av att också gå av en diet.  00:16:55 – Gästen in 01:26:41 – Gästen ut

Hertigen av Malax , till fest även kallad Världens Starkaste Bänkpressare, får sig en ny påhälsning. Vi snackar armbrytning, råbänk och om vilka nya mål som kan tänkas dyka upp för Herr Smulter. 00:07:19 – Gästen in 01:11:02 – Gästen ut