Елена Мицкевич

Ты – это важно

Health RU ↓ 184 episodes

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения. А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:ads.mitskevich@gmail.com

Author

Елена Мицкевич

Episodes

Аня Павлова: выбор психолога, работа с перфекционизмом и обесцениванием 19.07.2021 39:03

Гость Аня Павлова @pavllann – блогер, творец, бренд-менеджер. И в этом выпуске мы говорили о том: - Как принять решение уволиться с работы; - Как понять, что психолог вам не подходит; - Как побороть перфекционизм внутри себя. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития под...

Почему мы концентрируемся на негативе? 10.07.2021 5:06

Почему из сотни комментариев мы концентируемся только на негативных? Почему из ста добрых слов нам запоминается только одно плохое? В этом выпуске мы разберем, с чем связано это явление и что делать, когда такое случается. Ведущая: Елена Мицкевич Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.

Ира Подрез: жизнь, достижения и психотерапия, как игра 21.06.2021 39:02

Гость Ира Подрез @ira_podrez — блогер, эксперт по продажам. И в этом выпуске мы говорили о том: ⁃ как психотерапия помогает ребёнку; ⁃ почему съехать от родителей — не значит сепарироваться; ⁃ что помогает достигать высоких результатов. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны дл...

Чем опасно оценочное суждение? 14.06.2021 5:35

В этом выпуске мы обсуждаем такое понятие, как безоценочность. Как она помогает взрастить эмоциональную зрелость? Ведущая: Елена Мицкевич Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.

Таня Минт: про рпп, депрессию и принятие своего тела 09.06.2021 30:24

Гость Таня Минт @tanyamint — блогер, фитнес тренер и автор проекта FIT&ZEN. И в этом выпуске мы говорили о том: ⁃ что такое жить с расстройством пищевого поведения; ⁃ как себя чувствует человек в депрессии; ⁃ почему старшему поколению тоже нужно идти к психологу. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша подд...

Насилие позитивом 02.06.2021 6:13

Разрешаете ли вы себе злиться? А грустить? Или в любой ситуации пытаетесь быть позитивным? Почему важно позволять себе испытывать разные эмоции, мы поговорим в этом выпуске Ведущая: Елена Мицкевич Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.

Саша Рудко: поиск себя и принятие своих эмоций 30.05.2021 36:16

Гость Александра Рудко @aleksandra_rudko — продюсер и автор подкаста «Богема и Маркетинг» И в этом выпуске мы говорили о том, ⁃ почему слёзы важный маркёр в работе с психологом; ⁃ почему важно выкладывать именно свои деньги в терапию; ⁃ какого это, когда твой партнёр по образованию психолог; Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way Не забывайте писать комментарии и ста...

Почему ругать себя привычнее, чем хвалить и любить? 17.05.2021 8:13

Обращаете ли вы внимание на то, как вы с собой разговариваете? Какие чувства вы испытываете? Как поддерживаете себя в сложные моменты? О том, как сформировалось ваше самоотношение мы поговорим в этом выпуске. Ведущая: Елена Мицкевич Подписывайтесь на блог Елены и начинайте выстраивать с собой новые отношения.

Трейлер: ты – это важно 17.05.2021 1:03

Добрый день, дорогие друзья! С вами я, практикующий психолог Мицкевич Елена и подкаст "Ты – это важно". Давайте вместе становиться психически зрелыми, приносить в свою жизнь больше дохода, здоровые отношения и внутреннее удовлетворение.