Твоя беговая история

Содержание: 00:00-01:49 Preview  01:50-03:05 Приветствие  03:09-11:28 Как и когда в твоей жизни появился бег и в какой момент ты поняла, что это уже не просто хобби?   11:32-17:32 Сегодня ты сильная спортсменка, занимаешь призовые места на стартах. Что больше всего помогло тебе вырасти как бегуну?   17:34-25:31 Ты состоишь в беговом клубе Суруук Саха. Расскажи пожалуйста что тебе даёт беговоесообщ...

Содержание 00:00-01:40 Preview  01:40 - 02:55 Вступление  02:56-03:48 Нужно ли подтверждать мастера спорта международного класса по суточному бегу, пробежав еще раз этот норматив? 03:51 - 05:46 Какая задача изначально стояла перед Александром? Выполнить норматив МСМК, выиграть Чемпионат России или Вы целились в рекорд страны?  05:47 - 10:48 С каким ощущением выходили на дистанцию? Чувствовалось ли...

Содержание 00:00-02:33 Preview  02:34- 03:19 Приветствие  03:20-04:18 Как в вашей жизни появился бег?   04:19-07:45 Какими достижениями в своей спортивной карьере вы особенно гордитесь? И какой путь стоял за этими результатами?   07:48-08:31 Каким спортсменом вы были в юности?   08:32-11:04 Насколько сложно было поменять роль: из спортсмена стать наставником?   11:07-15:32 Вы вместе с мужем тренир...

Содержание 00:00-02:00 Preview  02:02-02:40 Приветствие  02:42-03:35 Чем занимается ортопед-травматолог ?  03:37-05:41 Какие беговые травмы вы видите чаще всего у любителей? Колени, голеностоп, стопа, может быть ахилл? 05:42-07:35 Есть ли принципиальная разница между травмами у новичков и у опытных бегунов? Например приходит к вам человек и говорит «вот, я бегаю и у меня болит что-то что-то» и вы...

Тайм-коды: 00:00-01:09 Preview  01:10-01:59 - Приветствие  02:00-09:12- Во сколько лет Вы открыли для себя бег? Может быть Вы занимались другим видом спорта?  09:13 - 10:39 В какой момент вы поняли, что хотите стать тренером, а не просто бегать для себя? 10:40 - 14:15 Какие ошибки чаще всего совершают новички, и как их избежать? 14:16 - 14:41 - Как вы помогаете ученикам не выгореть и сохранить люб...

Тайм-коды  00:00-01:39 Preview  01:40-02:18 Приветствие  02:19- 14:17 Бег в тренде? Почему успешные люди выбирают бег?  14:19 - 20:17 Как Вы видите текущее состояние любительского бега в Якутии и его потенциал для роста?  20:19- 29:17 С какими трудностями сталкивались при организации забегов в Якутске и удаётся ли заработать на забегах?  29:21 - 31:08 Какие планируются забеги в этом году ?  31:10...

Тайм -коды  00:00-01:06 Preview  01:07-01:27 Приветствие  01:28-06:16 Как Вы открыли для себя лёгкую атлетику? Что Вас вдохновило бегать?  06:17-13:34 Что Вас вдохновила бегать ультрамарафоны ? И как Вы справляетесь с психологическими трудностями во время длительных забегов?  13:35-17:54 Как подготовиться к ультрамарафону? Что надо обязательно включать в тренировочный план?  Как подготовиться к ул...

Тайм-коды 00:00-02:24 preview  02:25-03:07 Вступление  03:10- 05:33 Как Вы пришли в бег и что Вас в нём зацепило?  05:35 - 07:52 Как изменился Ваш подход к тренировкам за годы?  07:55 -09: 29 Есть ли дистанция и формат, который Вы любите больше всего ?  09:33 - 11:20 Что для Вас сегодня значит бег - это больше про результат, здоровье или внутреннее состояние?  11:23 - 14:17 Как бег повлиял на друг...