Tudo se transforma

voltar a ganhar gosto pelas coisas 21.06.2024 34:58 ↓

Um dia vou perder a conta da quantidade de updates que já fiz :)

conversa com a minha irmã de 5 anos 08.03.2024 38:16 ↓

Episódio um pouco caótico mas divertido com a Carminho. Peço desculpa se não se ouviu tão bem ou se não se percebeu o que ela disse, estamos a trabalhar nisso

ins para 2024 : equilibro 26.01.2024 47:41 ↓

Coisas a implementar, ou dar continuidade em 2024! Tenham um bom ano e uma boa vida!🫶🏻

limites c/ khiara 05.01.2024 1:43:15 ↓

Primeiro episódio do ano! E com uma convidada! Falámos sobre os nossos limites, espero que gostem

estar ocupada 20.10.2023 41:14 ↓

Aqui está o episódio desta semana🤍

sofrer por antecipação 22.09.2023 35:18 ↓

Aqui está o episódio desta semana

coisas que tenho adorado 05.07.2023 34:04 ↓

Coisas que tenho adorado nos últimos tempo!

tudo o que sei sobre o amor aos vinte anos 21.06.2023 57:33 ↓

Tópico sensível? Talvez. Neste episódio trago algumas das minhas perspectivas sobre o amor

tirar a carta de condução 14.06.2023 57:33 ↓

Vamos de storie time sobre tirar a carta de condução!

ir ao ginásio e ir à missa 19.04.2023 35:49 ↓

Aqui está o episódio desta semana 🤍🎧

uma conversa com a minha irmã parte 2 12.04.2023 1:10:48 ↓

Uma conversa descontraída, e um bocado atoa com a minha irmã de 12 anos

coisas que me dão paz 22.03.2023 29:35 ↓

Digam me que coisas é que vos dão paz

ansiedade, recomendações e dia da mulher 15.03.2023 27:36 ↓

Aqui está o episódio desta semana 🎧🤍

ir à terapia 08.03.2023 38:28 ↓

Aqui está o episódio desta semana🤍🎧

25 perguntas para vos deixar a pensar sobre vocês 01.03.2023 53:20 ↓

Uma conversa bem descontraída em que respondo a 25 perguntas que me deixaram a pensar.

câmera descartável, tenho má memória, desinstalar o tiktok 08.02.2023 45:13 ↓

Um pequeno update de uma pessoa que já estava cheia de saudades de falar sem parar.

estar nos 20’s, amor próprio, sonhos… c/khiara parte 2 25.01.2023 55:28 ↓

Neste episódio eu e a khiara voltamos a falar de vários temas e a perdermo nos um bocadinho no meio.

red e green flags c/Rita 18.01.2023 52:01 ↓

Neste episódio trago a minha amiga Rita para partilharmos algumas das nossas red e green flags

somos muito diferentes (ou não) c/khiara 11.01.2023 56:06 ↓

Neste episódio trago a minha melhor amiga de há quase 10 anos. Dêmos o nosso ponto de vista uma sobre a outra

uma conversa com a minha irmã mais nova 04.01.2023 56:33 ↓

Neste episódio fiz algumas perguntas e falei de alguns temas com a minha irmã de 11 anos

sair da zona de conforto 28.09.2022 30:35 ↓

Neste episódio mostro vos como já consegui sair da minha zona de conforto este ano.

ir de férias com os pais 31.08.2022 22:31 ↓

Aqui está o episódio desta semana, espero que gostem 🤍

life update + recomendações 27.07.2022 38:36 ↓

Filmes, livros e música, as minhas recomendações dos últimos tempos, mais um pequeno update da minha vida

ir a uma discoteca 13.07.2022 32:46 ↓

Aqui está o episódio desta semana 🤍

coisas que nos irritam nas pessoas 29.06.2022 43:07 ↓

Aqui está o episódio desta semana 🤍