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Tu Esencia, de verdad
El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.
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Oct 22, 2026
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Tu esencia de verdad: Tráiler 28.11.2024 4:44
El objetivo del mindfulness es ser conscientes de la interacción entre la mente y el cuerpo, y su influencia en los procesos de la salud y el bienestar psicológico, para mejorar la forma en que gestionamos las emociones en lo cotidiano ante situaciones complejas. Escucha el podcast ' Tu esencia de verdad'
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