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Tu Esencia, de verdad
El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.
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Oct 22, 2026
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Episodes
Tu esencia de verdad 2x05: Las constelaciones familiares 06.11.2025 29:55
Desde Argentina, Josefina Calabró, nos explica esta herramienta terapéutica cuyo objetivo es guiar a la persona a identificar las dinámicas perjudiciales, e inconscientes, que se han establecido en su familia. Y las conductas que se han generado entre sus miembros.
Tu esencia de verdad 2x04: La biografía personal; pistas para la evolución 23.10.2025 22:56
Elena Durán nos acompaña en este camino para el que, cada siete años, vivimos una crisis personal que nos conduce a un cambio. Un giro vital que nos puede impulsar si sabemos interpretarlo.
Tu esencia de verdad 2x03: Sanación a través de la voz 09.10.2025 24:05
Tania Ruzs nos enseña cómo usar la voz propia, la verdadera, para que podamos superar traumas y miedos.
Tu esencia de verdad 2x02: Tantra; un camino a la expansión de la conciencia 25.09.2025 28:37
Dyhan Adit nos explica los beneficios del Tantra, una práctica que va mucho más allá del sexo tántrico.
Tu esencia de verdad 2x01: La espiritualidad desmitificada 11.09.2025 31:15
María Nieto nos da un batería de recomendaciones para dar pasos, en el crecimiento espiritual, sin morir en el intento. Consejos fáciles para todos que ser pueden aplicar sin tener que irse a un monte a vivir solo.
Tu esencia de verdad 1x20: El Diseño Humano 28.08.2025 29:23
Pilar Yaocihuatl nos acerca a esta herramienta de auto conocimiento basada en la Cábala, la mecánica cuántica, el I Ching y los chakras.
Tu esencia de verdad 1x19: Cómo superar las creencias limitantes 14.08.2025 30:48
Fernando Botella, experto en Inteligencia Emocional, nos enseña cómo acabar con patrones que nos limitan y cómo enfrentar nuestros miedos.
Tu esencia de verdad 1x18: El eneagrama; un sistema de auto conocimiento que distingue nueve tipos de personalidad 31.07.2025 33:24
Con la ayuda de Victoria Cadarso conocemos, uno a uno, los nueve eneatipos que hay y sus relaciones entre ellos.
Tu esencia de verdad 1x17: El método 'Soy Origen'; la evolución personal desde nuestro interior 17.07.2025 27:25
Andrea Ríos ha creado este camino basado en la reprogramación mental, la activación de la Energía Kundalini y el tarot terapéutico.
Tu esencia de verdad 1x16: Tarot cuántico; un enfoque innovador 03.07.2025 26:51
María Vázquez nos explica cómo complementa el tarot clásico, con sus arcanos, con principios y fundamentos de la física cuántica.
Tu esencia de verdad 1x15: Lo holístico; en el mundo del deporte 19.06.2025 26:40
¿Puede un entrenador de fútbol mezclar, con éxito, la preparación física y táctica con técnicas como la meditación y el yoga?. Antonio Iriondo lo ha conseguido y nos explica cómo y para qué.
Tu esencia de verdad 1x14: El Chi Kung; el ejercicio de la eterna salud 05.06.2025 27:30
Janú Ruiz nos acerca a esta práctica, que combina diferentes posturas y movimientos, con el fin de acercarnos a la fluidez vital.
Tu esencia de verdad 1x13: La Medicina Frecuencial; la medicina que integra paradigmas de la Física Cuántica 22.05.2025 29:45
Laura Gámez nos introduce en esta visión innovadora de la medicina, basada en la vibración energética del cuerpo.
Tu esencia de verdad 1x12: Biodanza; la alegría de vivir 08.05.2025 32:22
La música, el canto y el baile como instrumentos para fluir con la vida. Santiago Jiménez, facilitador de biodanza, nos explica las claves de esta disciplina para despertarnos al placer.
Tu esencia de verdad 1x11: Cómo superar el miedo a hablar en público 24.04.2025 27:22
Miriam Bravo, comunicadora transformacional, nos habla de estrategias para vencer el pánico a que nuestro mensaje en público no cale o no se entienda.
Tu esencia de verdad 1x10: Mindfulness para niños; también los "peques" lo pueden disfrutar 10.04.2025 27:31
Blanca Bovillo, terapeuta transpersonal y psicopedagoga, nos explica cómo los niños pueden aprender a estar presentes y a prestar atención a uno mismo.
Tu esencia de verdad 1x09: El Jin Shin Jyutsu, una Fisio-Filosofía de armonización de la Energía de Vida en el cuerpo 27.03.2025 27:48
Con Cristina Doval, que lo lleva impartiendo más de quince años, hablamos de esta disciplina sanadora que es un viaje para conocernos mejor a nosotros mismos.
Tu esencia de verdad 1x08: Los Registros Akáshicos; la memoria del Alma 13.03.2025 29:18
Con Charo Pérez Campos, canalizadora del Lenguaje de la Luz, exploramos los registros energéticos donde está registrada la información de cada Alma.
Tu esencia de verdad 1x07: La meditación; el viaje hacia la paz interna 27.02.2025 27:06
Juan P. Vidal, experto en técnicas meditativas, nos explica los secretos de la meditación; el lugar donde los pensamientos se aquietan.
Tu esencia de verdad 1x06: Maternidad sana, una maternidad saludable en beneficio de todos 13.02.2025 32:59
Exploramos con Gema Gallego, experta en inteligencia emocional, la “maternidad sana”; una forma de ejercerla más acorde con el siglo XXI
Tu esencia de verdad 1x05: La equinoterapia; los caballos como sanadores 30.01.2025 27:24
Hablamos de las condiciones terapéuticas de los caballos, que se aplican a enfermedades o patologías del sistema nervioso central o periférico.
Tu esencia de verdad 1x04: El yoga, una disciplina milenaria que conquistó a Occidente 16.01.2025 27:16
Ledicia Álvarez, profesora de yoga, nos explica las líneas básicas de esta disciplina que armoniza cuerpo, mente y espíritu.
Tu esencia de verdad 1x03: La Astrología; el camino que nos marcan los planetas 02.01.2025 27:57
El astrólogo Manuel Jiménez Rubio nos habla de la Carta Astral, los signos del zodiaco, los ascendentes y la Era de Acuario en la que estamos entrando.
Tu esencia de verdad 1x02: Buscar pareja de forma consciente 09.12.2024 21:58
Julieta Romero, terapeuta de pareja y terapeuta de inteligencia emocional, nos cuenta cómo encontrar el amor pero eligiendo bien; conforme a nuestras capacidades, a nuestras debilidades y a las características que queremos y no queremos en la persona con la que nos vamos a juntar.
Tu esencia de verdad 1x01: Terapia sacrocraneal; los huesos del cráneo como sanación 28.11.2024 20:09
Esta terapia, creada hace más de cien años, con excelentes resultados, ayuda a reestablecer la armonía. Es, por simplificar, una herramienta para pacificar las tres partes, aunque en realidad son sólo una, que conforman a un ser humano: el cuerpo, la mente y las emociones. Hablamos con Tere Taboada; una terapeuta que la practica en Galicia.
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