Trygge familiebånd

19. december - Sidste låge i julekalenderen, fordi selvomsorg slår perfektion Julen skal spille… men lige nu spiller kun min næse trompet! Derfor: sidste låge, fordi pauser er mit power-tool. – og ja, jeg har sagt A, men B må vente! Husk: selvomsorg er ikke snyd – det er smart. Glædelig jul! Gratis kursus Opdragelsen starter indefra Find flere gaver her

18. december - Hvorfor reagerer jeg så voldsomt, når mit barn ikke lytter? Eksploderer du, når dit barn ikke gør, som du siger? Du er ikke alene – og der er en god forklaring på det. Din reaktion er ofte forbundet med gamle mønstre fra din egen opvækst. Fx følelsen af ikke at blive hørt eller respekteret. Når barnet ikke lytter, kan det trigge en dyb følelse af afmagt eller forkerthed. Gratis kurs...

17. december - Hvad gør jeg, når mit barn trækker sig og ikke vil tale med mig? Når dit barn trækker sig, handler det ofte om følelser, der er svære at sætte ord på.  Du får enkle og kærlige forslag til at skabe kontakt uden pres, styrke trygheden og hjælpe dit barn med at åbne op – på deres egne præmisser. 👉Hør hvordan du kan støtte dit barn og skabe en stærkere relation Hent dit refleksions ark...

Den 16 december Hvordan styrker jeg relationen til mit barn, når vi ofte skændes?

15. december - Hvorfor er det så svært at sætte grænser? - og hvordan kan du øve dig i at sætte grænser. Har du spørgsmål, kan du skrive til mig på: m@mariannethyboe.dk

Den 14. december - de gyldne øjeblikke Julen er tiden hvor vi kan samle på gyldne øjeblikke. Små åndehuller af lykke og nærvær Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - send en mail til m@mariannethyboe.dk ✨❤️ 

13. december - Juleshopping med børn bliver meget lettere når vi sænker forventningerne, og hæver nærværet De fleste børn (og voksne) trives ikke med lange køer, høje lyde, julelys, beslutninger, prøverum og overstimulerede mennesker overalt. Deres nervesystem arbejder overtid. Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - send en mail til m@mar...

Julekalender 12 december Forskellen på Selvværd og Selvtillid Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk  ✨❤️👇

11. december - Fra skænderier til samarbejde Hvorfor vi skændes – og hvordan vi undgår det Et skænderi opstår ofte, fordi vi ikke tager 100% ansvar for vores egen del. I stedet sender vi ansvaret over til den anden og leder efter en vinder og en taber: "Hvis jeg har ret, så taber du. Hvis det er din skyld, er jeg fri." Når vi skændes, begynder vi at samle beviser for, at vi har ret. Konflikten vok...

Fra bebrejdelse og kritik til nysgerrighed, rummelighed og visdom Vi kan alle komme til at dømme – både os selv og andre. Når nogen ser forældre, der ikke sætter grænser, kan de hurtigt tænke: ‘Så få da ro på den unge!’ Men bag enhver handling ligger der en en historie. Forældre, der har svært ved at sætte grænser, bærer selv på gamle sår. Måske blev de opdraget strengt og ønsker nu at give deres...

9. december - Når du tror, at du er en dårlig mor I dagens låge får du en kærlig reminder om, at være kærlig ved dig selv, også når du fejler. Vi fejler alle sammen. Du kan ikke udvikle dig, samtidig med at du tror, at dine fejl definerer dig og tynges af skyld og skam. Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk...

Julekalender 8. december - Bærer du hele familien på dine skuldre? Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk

I julens trængsel og alarm får vores nervesystem mindre plads, og vi bliver lettere triggede og får svært ved at tage sunde beslutninger Du kan også se dagens låge på YouTube   Hent dit refleksions ark her Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk

Når vi er opdraget ydre styret – og derfor mister os selv i forældrerollen Når vi er opdraget til at lytte mere til omgivelserne end til os selv, lærer vi, at sandheden ligger udenfor os selv. Derfor er det svært at navigere i forældrerollen. Få dagens låge på skrift sammen med dagens refleksioner og øvelser her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender  Har du spørgsmål - skriv i komment...

Julekalender - 5. december Kontrol udspringer af frygt og mistillid.  Lederskab udspringer af ro og tillid. Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til m@mariannethyboe.dk

At møde barnet dér, hvor dit barn er - også når dit barn har et raserianfald Når du slipper tanken om, hvordan dit barn burde være, er det lettere at være nærværende og støtte dit barn Hent dit refleksions ark her: Julekalender For spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk 

Spejle afslører din indre verden og er altid en invitation til at møde dig selv. En invitation til at møde det hele smukke menneske, du er født til at være, men er kommet væk fra. Hent dit refleksions ark her: Julekalender For spørgsmål - skriv til m@mariannethyboe.dk 

Julekalender 2. december - Derfor bliver du trigget🎄🎁 Triggers er skabt for at passe på dig, og de gør dig opmærksom på healing Hent dit refleksions ark her: Julekalender Har du spørgsmål kan du skrive til m@mariannethyboe.dk

1. december - Når et barn ikke lytter, handler det sjældent om manglende respekt. Julekalender🎄24 små, kærlige forslag til dig, der gerne vil lære at forstå dine reaktioner, skabe mere ro i nervesystemet og møde dit barn fra et sted af klarhed og nærvær. Hent refleksions arket her  Har du spørgsmål eller en problematik du gerne vil have hjælp til, så kan du skrive til m@mariannethyboe.dk