穿堂风 true tone flow

大来宾陆冉做客！去年可谓是陆冉的丰收之年——她的《相反的人》《热水用完了，问题还没想明白》两部热门作品相继问世，让外界对漫画投入新的关注度。 她惯用松动的线条作画，但笔下有针，漫画中凝结的思考戳破了现代人共有但没说出口的尴尬和忧愁，纠缠不清的精神内耗落在她的笔上都变得轻巧可爱了。这次通过声音，我们跟随陆冉一起戳破「亲密关系」。 在「生理性喜欢」「爱是分享欲」这些总结亲密关系的热词面前，陆冉说「爱的敌人...

左马是一位知名漫画家。从初中时第一次向杂志社投出漫画稿件算起，他已经在这条创作道路上走过了整整30年。漫画似乎是左马从少年到现在一直在做的梦。 此次拜访的当天，屋外狂风大作，屋内的我们沉浸在左马依旧透亮的少年记忆里。听他讲如何成长为漫画家，看他的草稿、正稿、短篇 、长篇如何填满了每一寸日夜。 托卡尔丘克说故事是构成世界的第五个元素，左马让我们更确信——我们仍需要故事重新理解世界。 时间轴 03:00 漫画家左马...

「……就算是一个小水杯，盛的太满也会让人觉得沉重，人的生活里还是多点能轻拿轻放的情感比较好……」 这是yifan深感困顿而低沉抑郁时，收到的来自changhe的留言。从此，yifan获得了一句保护自己的「咒语」——每当与他人或与自己纠缠不清时，便会在心里默念「轻拿轻放」。yifan确信这四个字的出现，让生活发生了一点变化。 太多人因人际关系困扰，执着于一段关系，不停反刍一句话，不断树立假想敌；却留给自己太少时间和耐心走出困境。...

由青蛙改造的少女从实验基地脱逃，一场巨大的阴谋浮出水面；男孩正义在一次又一次探望奶奶的过程中，竟发现奶奶的身形越变越小；身体会不断析出沙子的球子收留了不愿回家的中学生小瞳，平淡幸福的生活却飞来横祸……这是五十岚大介的漫画短篇集《凌空之魂》与《环世界》中的故事，也是穿堂风第二次线下活动的主要内容。 作为本书编辑的changhe和作为图文叙事创作者的yifan，对这三篇漫画进行了“扫描”式的分析——从五十岚大介的成长轨...

愤怒只是颠覆平静的巨响或中伤别人的尖刺吗？这次，我们想在情绪的缝隙里，在其消极的外衣之下，拾起愤怒的价值，重新学习利用愤怒、转化愤怒。 请与愤怒共处，火光烧灼，但可以照清自我的轮廓，被挤压的时刻也是重塑边界的时刻；确保我们还有愤怒的能力，我们要张口，不只是喊出我们的痛，也让世界听到我们的心。 时间轴： 03:16 越发“避重就轻”的文艺作品，逐渐稀缺的愤怒情绪 05:24 深刻的愤怒来自那个在愤怒中塑造自我的机会 1...

“火一开真的没有停下”——从一个共享文档中的“雏形”，到完整的十期节目，穿堂风创立之初就有的“电台企划”在此刻也得以实现了。 当用八首歌总结2025年，我们在交谈中延伸出八个完整的话题，于是发现——这一年，yifan在“何以为我”的设问里反复摸索，试图看清一张脸再勾勒，试图填满一颗心再清空；changhe在外部世界寻找相信自己的人，又在内心世界锤炼创作的真。 不知我们的声音吹拂过谁的耳朵，不知那句话让你嘴角上扬或心里照进光。只...

changhe重返泉州，与其是旅游不如说是感官的漫游。醋的酸涩、白鹤拳的招式，在山林间寻觅到的古早菜肴，凝结成永春小城的风味。到了泉州鲤城区，偶遇一摊又一摊小店，拜访一个又一个本地空间，听当地人讲他们记忆中的老地方。 旅行之间，也不全是按步就班的行动，不期而遇的惊喜来自出租车上的交谈。旅行的起点，也不全是空白，是和朋友共赴一段时光的兴奋与想象。旅行的终点，也不全是告别，是把涵江的竹编灯笼邮寄回家，把滩涂的...

changhe狠下心为自己的出租屋添置了一台大电视，正式告别了他一贯恪守的“租房极简主义”。十年未曾穿过牛仔裤的yifan，最近买了牛仔裤，因为他放下了“贷款未来”的念头，不再觉得只有等变瘦的那天才值得穿得好看。 恰逢打折季的风潮，我们购物，同时反思购物——兴许，购买能更真实地反映出一个人如何组建自己的生活。在一次次的购买中，我们用行动达成对自我需求的肯定，获得对生活的掌控——不再依附惯性，不再期待他人，不再幻想未来...

做决定从来就不容易——当你选择，就意味着放弃其他种可能，同时担负起伴随决定而来的责任。源于对后悔情绪的恐惧，我们会举棋不定，会既要又要，或者逃避。但changhe却说：“正因大部分决定都会感到后悔，今后我都不会再后悔了。”这份回答无疑是种解构——做决定不是如何更坚决，而是如何跟后悔去搏斗。 其实讨论的最后，我们仍不知道如何做出一个更高质量的选择，我们只知道当后悔如影随形，就只顾着做出一个决定，再继续做下一个新决...

穿堂风的第一位嘉宾是好朋友内河，疫情期间她做出了一个于她而言十分重要的决定，即在这样风雨飘摇并充满不确定的时期，建立起属于自己的堡垒——她喊自己的朋友们来家里做客，但规矩是每个人准备一份ppt，随便分享什么都行。她发现这样的活动让聚会变得更加有趣且有意义，大家不会凑在一起抱怨一切，吐槽时代、工作或是私人感情，每个人都尽力发掘生活中有意思且值得讨论的事情。由此，PPT大会诞生了。而这一办就是5年。 本次谈话，...

「吹水」在广东话中是「闲聊、扯皮」的意思，我们把近日的闲杂思考、突如其来的细碎感受或者难以归类的话题都放进「吹水」这个闲聊专栏。 从打招呼时的尴尬瞬间到天生臭脸的「隐藏优势」；从《一饭封神》中反思大小厨合作方式，跳tone到主播掏心掏肺地讲述目睹外星人的经历…最后我们回到我们最熟悉的场域—— 创作。 不同的部分像口味不同的菜色一道接一道地递上来，不管changhe未来会不会实现厨师梦，这次我们尝试用闲谈即兴「烹煮...

袒露自我从来不是一件容易的事，这次由changhe发起话题——“自我，是一个不断意识的过程”。我们回顾成长经历中的磕绊，也不放过生活中突然出现的觉醒时刻。一个又一个瞬间，一次又一次醒悟，不断勾勒着我们的形状和轮廓。 同时我们仍知道，我们的自我产生于与外部世界的交互甚至是挤压，需要通过不断地意识来调整。我们真诚地面对自己，呈现自己，才让言语如风穿过彼此的胸膛。 时间轴： 04:24 小学三年级的changhe取的作文标题震惊y...

与大家阔别的一个月里，yifan踏上了前往西藏腹地的家庭自驾之旅。出发前经changhe提醒要留下“小纸条”——旅行的见闻与思考，于是第二次踏足西藏的yifan获得了一种前所未有的状态——去主动地觉察和抓住“此刻”的状态。 这次我们分享辽阔的高原、雪山和天空，也关注路途中那些隐秘的心情：应对不可避免的偶然与随机，面对与同行者的日夜相伴。当意识到，旅行是我们带着一部分“旧世界”驶向“新世界”，我们感受到一股跨越了时空的风。 时间...

作为自由创作者的yifan通过社交媒体接触信息和世界，而活跃于虚拟社交又欠缺现实世界互动成为了某种他的常态。于是changhe和yifan从使用微信、微博、小红书的日常经验开启谈话，对在社交媒体间展示自我、切换身份、重新习得礼仪等话题展开讨论，甚至“控诉”。当意识到我们在社交媒体中绕不过“误以为”的陷阱，似乎感受到一阵让人汗毛颤栗的凉风。 时间轴： 06:17 我回不到只发一个“嗯”的时候了 08:46 “语言是误会的源泉” 15:08 为了“...

南北对流产生的「穿堂风」是最舒服的纳凉方式，changhe来自南方，yifan来自北方，我们的交流像风与风的对流。我们期待每次交谈后，心里都“有风穿过”。 在「穿堂风 true tone flow」第一期播客中，我们关注对热爱生活的定义和真实日常的感受，从“做饭”这个话题出发，我们聊到附近、社交，又聊回我们最快乐的一种体验，即作为创作者的生活。90分钟后，我们神奇地发现，煮饭时的灶火和创作时脑海中的“炼丹炉”一样——火一打开就不能停。...