TRUE COMPASS TALKS

🎙️ Neues Jahr, neuer Job? Der Jahresbeginn ist die perfekte Zeit, um frischen Wind in Deine Karriere zu bringen! Während viele noch im Urlaub sind oder sich nicht auf die Jobsuche konzentrieren, hast Du die Chance, Dich von der Masse abzuheben. Ich teile die häufigsten Stolpersteine, die Bewerber bei ihren Bewerbungen übersehen – und wie Du sie geschickt umgehst! Ich gebe Dir wertvolle Hilfestellu...

Damit nicht wieder ein weiteres Jahr vergeht , ohne dass Du Deine Erfahrungen und Erfolge wirklich wertschätzt , lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir und 14 besonderen Fragen, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und gestärkt auf 2025 zu blicken. Bist Du bereit, das Jahr 2024 hinter Dir zu lassen und mit frischem Blick nach vorne zu schauen? Finde heraus, wie Du Platz für das schaffst, was Di...

Bist Du bereit, Deine Träume und Ziele für 2025 in greifbare Nähe zu rücken? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Visionboards ein. Ein kraftvolles Werkzeug , das Dir dabei hilft, Klarheit über Deine Wünsche zu gewinnen und auch mit der Kraft der Visualisierung Raum in Deinem Leben dafür zu machen. ✨ Entdecke, was ein Visionboard ist und was es Dir ermöglicht. Lerne Schritt für Schrit...

„Wann kommt denn endlich euer Nachwuchs?“ oder „Wann kauft ihr euch endlich Eigentum?“ Diese klassischen Fragen bei Weihnachtsfeiern können oft unangenehm sein. Doch du kannst lernen, anders damit umzugehen! Mit der Weihnachtszeit naht nicht nur die Besinnlichkeit, sondern auch der Stress. In dieser Episode nehmen wir uns die Zeit, um über die Herausforderungen der Feiertage zu sprechen und wie wi...

In dieser Folge tauche ich mit Verhandlungsexpertin Janine Ruch tief in die Welt der (Gehalts)verhandlungen ein! Wir geben dir konkrete Formulierungen, Taktiken, Do’s & Don’ts sowie persönliche Einblicke aus unseren eigenen Erfahrungen. Außerdem erfährst du, wie du Gestik und Mimik gezielt einsetzen kannst, um deine Verhandlungsführung zu optimieren. Lass dir diese wertvollen Insights nicht en...

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Finanzexpertin Claudia Müller von Female Finance Forum über finanzielle Sicherheit , wie Geld-Glaubenssätze unsere berufliche Entscheidungen beeinflussen, und wie wir uns davon lösen können. Außerdem erfährst Du Claudias Experten-Tipps für gute Investitionsstrategie n. Das sind Claudias Go-Tos beim Thema Finanzen (keine Werbung): Als Infoquelle: Finanztip St...

„Kann ich nicht einfach ankommen und zufrieden sein?“ Viele suchen ihr Leben lang nach dem idealen Job, während sie sich in einem Wettlauf um Abschlüsse und sichere Arbeitsverträge befinden. Kennst Du das auch? Es ist Zeit, Klarheit zu finden und mit Mut eine Veränderung zu schaffen, die Dich glückklich macht. Schließlich haben wir noch viele Jahre Arbeit vor uns und dürfen selbst entscheiden, wie...

Warum fühlen sich manche Menschen stark und selbstbewusst, während andere mit Zweifeln kämpfen? Erfahre, wie Du mit der 7-2-1 Methode Deine Selbstwahrnehmung verbessern und Dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Egal, ob Du Deinen Selbstwert verloren hast oder ihn neu aufbauen möchtest – diese Methode bietet Dir einen konkreten Leitfaden, um Deine Selbstwahrnehmung zu stärken und ein gesundes Selbs...

Um Klarheit im Leben darüber zu erlangen, was Dir wichtig ist und was Dir Kraft schenkt, ist es wertvoll Deine eigenen Werte zu kennen. Deine Werte dienen wie ein Kompass in Deinem Leben. Sie zeigen, ob Du Dich gerade auf Deinem richtigen Weg befindest. Der Weg, der Dir guttut, und der Dir Energie schenkt. Sowohl im Arbeitsumfeld, als auch privat. In dieser Folge führe ich Dich durch eine erkennt...

Womit kannst Du anfangen, wenn Du verwirrt bist und Inspiration bei den Themen berufliche Klarheit, (Neu)Orientierung und Veränderung brauchst?
 In dieser Folge teile ich die 7 Bücher mit Dir, die mir in meiner Phase des beruflichen Wandels enorm geholfen haben. Diese Folge enthält keine Werbung. Jedes Buch ist eine Herzens-Empfehlung . Du erhältst eine kurze Zusammenfassung jedes Buches (ohne Spo...

Kennst Du das Phänomen des Sommerlochs ? Eine Zeit, in der die Motivation oft auf der Strecke bleibt. Wir sprechen darüber, wie negative Gespräche unter Kollegen die Stimmung beeinflussen und welche praktischen Ansätze Du sofort umsetzen kannst, um wieder in Deine Energie zu kommen. Von ehrlicher Selbstreflexion über das Finden Deiner langfristigen Perspektive bis hin zu kleinen Veränderungen im A...

Die Japaner nutzen die Philosophie des Ikigais bereits seit Jahrzehnten, um ihrem Leben eine Richtung zu geben - egal ob persönlich oder beruflich. In dieser Folge leite ich Dich durch die Übung zum Ikigai, welche Dir hilft, Deine Leidenschaft, Mission, Berufung und Talent zu vereinen. Schalte ein und beginne Deine Reise zu mehr beruflicher Klarheit! Schreibe mir, wenn Du die Übung zum Ikigai erha...

"True Compass Talks" ist Dein Podcast als Wegweiser für Deine persönliche und berufliche Entwicklung. In inspirierenden Gesprächen mit ExpertInnen, VisionärInnen und meinen Coaching KlientInnen, erforsche ich verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung. Was braucht es wirklich, um den inneren Kompass, der Intuition zu folgen und wie gestalte ich mir ein (Berufs)leben mit Sinn und p...

Freu Dich auf Deine Halbjahres-Reflexion, die Dir Klarheit, Selbstbewusstsein und neue Energie schenkt. Seit ich meine monatlichen Rückblicke mache, merke ich, wie kraftvoll und wertvoll es ist, sich Zeit für das Vergangene zu nehmen, um bewusst die Zukunft zu gestalten. Ich habe Dir 10 Fragen zur Halbjahres-Reflexuion 2024 mitgebracht und teile auch meine persönlichen wichtigsten Erkenntnisse. Bu...

In dieser Folge berichtet mein ehemaliger Coaching-Klient Martin von seiner persönlichen Erfahrung unserer Zusammenarbeit der letzten Monate. Er teilt, wie sein großes Sicherheitsbedürfnisses ihn daran hinderte, vorwärts zu kommen und erzählt von seinen wichtigsten Erkenntnisse und Aha-Momente im Coaching-Prozess. Dich erwartet eine spannende Folge, da unser gemeinsames Coaching gar nicht so lange...

Vermutlich hast auch Du bereits schlechte Konditionen für Dich ausgehandelt, weil Du Deine Rechte nicht kanntest. Viel zu oft wissen wir viel zu wenig über unsere Rechte - besonders im Arbeitskontext. Dabei geht es um wichtige und existenzielle Themen. 🔎 Deswegen klärt Arbeitsrechtsanwältin Ilka Schmalenberg in dieser Podcast Folge auf, was Deine Rechte als Arbeitnehmer:in sind. Viel Spaß mit der...

Von "Augen zu und durch!" bis "Sei doch einfach dankbar!" - wir kennen sie alle, die Ratschläge bei beruflicher Unzufriedenheit, die uns nicht weiterhelfen, sondern uns noch frustrierter zurücklassen. In dieser Folge tauche ich ein, in die Welt der scheinbar nutzlosen Tipps und zeige Dir, wie Du sie für Dich persönlich nutzen kannst, um mehr Klarheit zu gewinnen. Denn manchmal...

Kennst Du das Gefühl, in Konfliktsituationen nicht gehört zu werden oder dass Missverständnisse eskalieren? In dieser Folge erfährst Du, wie du mit dem Haltungsdreieck (nach Dr. Petra Bock) lernen kannst, klar und einfühlsam zu kommunizieren, um Konflikte erfolgreich zu lösen. Tauche ein in eine Welt voller neuer Perspektiven und praktischer Tipps, die Dir helfen werden, Deine Kommunikationsfähigk...

Wir wissen, was gut für uns ist - tun es aber nicht. Die Kraft und Energie dafür fehlt häufig. Denn die berufliche Situation raubt mehr Energie, als sie gibt! Anstatt uns mit Freunden zu treffen, zum Sport zu gehen, uns kreativ zu beschäftigen, liegen wir dann doch auf dem Sofa am Handy und Fernseher. Dieses Phänomen wird von den Psychologen der Claremont Graduate Universität und dem Colorado Coll...

Fast jeder Fünfte hat sich im Urlaub nicht erholt, laut DAK-Urlaubsreport von 2023. Krank werden im Urlaub, Stress auf der Arbeit, den Du mit in den Urlaub nimmst und die ganze Hektik der Vorbereitungen... All das kann der Entspannung einen Stirch durch die Rechnung machen. Aber genau so kannst Du auch aktiv Entscheidungen treffen und kleine Strategien nutzen, um es Deiner Entspannung viel leichte...

Schluss mit 08/15 Bewerbungstipps, denn Deine Bewerbung lebt von Deiner Persönlichkeit! Ich liebe Bewerbungsgespräche und erzähle Dir meine persönlich erprobten Insights, damit Du lernst mit Selbstbewusstsein & Authentizität zu überzeugen und Dich von anderen Bewerbern abzuheben! Denn was Du brauchst sind keine Standard-Antworten, sondern den richtigen Blick auf Dich, um damit andere von Dir z...

Heute möchte ich Dir einen persönlichen Einblick in die wichtigsten Erkenntnisse geben, die ich in den letzten über 5 Jahren gesammelt habe. Vom Zeitpunkt, in dem ich sehr verloren und orientierungslos war, wie es beruflich für mich weitergehen soll, über die Momente, in denen ich Klarheit und Motivation gespürt habe, bis zur heutigen Phase. Hier geht es zu meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠ht...

Die ersten 4 Monate des Jahres sind bereits vergangen. Ich stelle Dir 10 wichtige Fragen, damit Du reflektieren kannst: 📍"Wo stehe ich mit meinen Zielen und Veränderungswünschen, die ich mir im Januar noch vorgenommen habe und was braucht es jetzt wirklich, um diese zu verwirklichen.“ Nutze den Frühling, um Deine Themen gezielt anzugehen und im Sommer schon Deine Erfolge zu genießen. Deine berufl...

Du weißt, was Du beruflich nicht mehr willst, aber nicht, was Du stattdessen willst? Du kennst Deine Bedürfnisse nicht richtig und irgendwie ist Dir Deine berufliche Situation über den Kopf gewachsen. Du weißt eins: Du möchtest etwas Ordnung in Dein Gedankenchaos bringen und Klarheit darüber gewinnen, was Du kannst, was Du willst und welche Möglichkeiten Du hast! Dann ist diese Folge für Dich! In...

Mehr als 7,3 Millionen Beschäftigte haben innerlich gekündigt. Knapp die Hälfte der in Deutschland Beschäftigten (45 Prozent) sind aktiv auf Jobsuche oder zumindest offen für einen Wechsel. Das hat die Langzeitstudie des »Gallup Engagement Index Deutschland« vor wenigen Wochen veröffentlich. Quiet Quitting ist kein schönes Gefühl! Deswegen teile ich in dieser Folge meine persönliche Geschichte vom...