TRIPOWER Sport Podcast

Spokojnie, nie będzie żadnej wojenki w środowisku! 🔥Po prostu siadamy, dzielimy się opiniami i spokojnie rozmawiamy o tym, co dzieje się w triathlonie. Przy okazji omawiania ostatnich startów poruszamy też szerszy temat — różnorodności naszej dyscypliny. Kto tak naprawdę kształtuje zainteresowanie triathlonem? Czy sukcesy zawodników elity i sportu kwalifikowanego, czy może influencerzy? Czy herba...

Kacper Stępniak opowiada jak wyglądał wyścig IRONMAN Texas od środka. Maciej Bruździak z kolei zabiera nas na trasę WTCS w Samarkandzie. Podsumowujemy wyścigi z ostatnich dwóch weekendów. Ironman 70.3 w Walencji oraz T100 w Singapurze. To tylko wycinek tego co się działo w ostatnim czasie, ale i tak zebrało się dwie i pół godziny. Zapraszamy serdecznie! 00:00 Wprowadzenie do podcastu i tematów odc...

Świeżutki content! Wrażenia po starcie na gorąco. Dwie długie rozmowy z Robertem Wilkowieckim i Janem Kępińskim tuż po Ironman Texas? Jak swój wynik ocenia Wilku? Jak przebiegło spotkanie Jasia z hejterem? Zapraszamy do wysłuchania najnowszego odcinka!

Już w najbliższą sobotę małe mistrzostwa świata podczas Ironman Texas. Lista startowa pełna zawodniczek i zawodników z najwyższej półki to tylko jeden ze smaczków tej imprezy. Nas może nawet bardziej interesować występ czterech polskich PRO. Kacper Stępniak, Robert Wilkowiecki, Jan Kępiński i Tomek Szala staną do walki o sloty na Hawaje. Już zacieramy ręce na kibicowanie! Poza dwoma rozmowami z Ro...

Wiosenny grill? Raczej próba omówienia ostatnich wydarzeń w możliwie bezstronny i rzeczowy sposób. W programie znajdziecie podsumowanie IRONMAN 70.3 Oceanside, Pucharu Świata w Haikou, Pucharu Europy w Quarteirze oraz commentary do podcastu TriGapy z Michałem Oliwą.  Zapraszamy na kolejny odcinek TRIPOWER Sport Podcast… Chapters 00:00 Wprowadzenie do podcastu i tematyka odcinka 02:16 Rozmowa o str...

Odcinek bez udziału sztucznej inteligencji :) Zbieramy się w pełnym składzie, żeby pogadać o wydarzeniach ostatnich tygodni. Pierwsze zawody, nowe przepisy Ironman, wpływ wojny w Iranie na wydarzenia sportowe i kilka innych dygresji. Fajnie się nam nagrywało i mamy nadzieję, że równie dobrze będzie się słuchało. Zapraszamy! Chapters 00:00 Wprowadzenie do odcinka podcastu 03:07 Refleksje na temat A...

Pierwszy polski podcast triathlonowy, gdzie treść, forma i wykonanie jest dziełem sztucznej inteligencji. Temat wybitnego wyniku testu VO2Max Kritiana Blummenfelta jest tylko pretekstem do zadania pytania o przyszłość podcastów czy treści na YouTube… Zapraszam do dyskusji!  W odcinku: Co to jest VO2max? Dlaczego wynik Blummenfelta jest tak wyjątkowy? Czy jest on wiarygodny? Czy VO2max ma znaczenie...

W najnowszym odcinku Tripower Sport Podcast bierzemy pod lupę jeden z kluczowych elementów kolarstwa i triathlonu — drafting . Wyjaśniamy nie tylko naukowe podstawy jazdy w cieniu aerodynamicznym, ale dzielimy się także praktycznymi przykładami i strategiami, które mogą realnie poprawić Twoje wyniki sportowe. Odcinek jest kontynuacją ujęcia tematu w kontekście pływania. Czy wiesz, że drafting może...

Choćbyś nie wiem jak bardzo brzydził się draftowaniem, to i tak około połowy czasu w zawodach jest on dozwolony. Nie wspominając nawet o formułach z jazdą w grupie. Może warto więc przyjrzeć się tematowi pod kątem teorii, liczb, badań i wniosków jakie możemy wyciągnąć,  aby przełożyć to na konkretną poprawę na najbliższym starcie. Pierwszy odcinek serii skupia się na etapie pływackim… Zapraszamy!...

Odcinek w dość dawno nieobecnej u nas formule, czyli luźna pogaducha. Zaczynamy rok od przeglądu różnych tematów, które wpadły nam w oko w trakcie świątecznego lenistwa i scrollowania tematycznych serwisów. Omawiamy dramę Factora, przyszłość rynku tri, techniczne nowinki, zaglądamy w kieszeń czołówce triathlonistów. A do tego jeszcze kilka drobniejszych wątków… Plan na 30 minutowy odcinek zrealizo...

W ostatnim odcinku w tym roku przypominamy zawodników, którzy tworzyli historię triathlonu A.D. 2025.Performance (wynik?), Progres oraz Młody Talent Roku to nasze propozycje kategorii podzielonych między Polskę i resztę świata. Zapraszamy do komentowania i zgłaszania własnych kandydatur! ;)W Fanzonie czeka na Was mały konkursik ;) 00:00 Wstęp 08:10 Wyróżnienia - Polska 46:05 Wyróżnienia - Świat 01...

W dzisiejszym odcinku: Podsumowujemy ankietę na triathlonistę wszech czasów Wchodzimy na pole minowe równouprawnienia w sporcie Omawiamy głosowanie i wybory na Gali PZTri Próbujemy znaleźć realne nowości w zapowiedziach World Triathlon i T100 Uchylamy rąbka tajemnicy nowego systemu kwalifikacji olimpijskich Zapraszamy serdecznie na świąteczny odcinek TRIPOWER Sport Podcast! 00:00 Wprowadzenie i te...

To musiało się tak skończyć: przekrzykiwaniem, sporami i zupełnie rozbieżnymi opiniami pod koniec nagrania! W najnowszym odcinku próbujemy wyłonić listę 5 najlepszych zawodniczek i 5 najlepszych zawodników w historii triathlonu. Postawić na legendy czy na współczesne supergwiazdy? Wybrać dystans długi czy olimpijski? Igrzyska czy Hawaje? Posłuchajcie naszych typów i wybierzcie własnego triathlonis...

Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w Marbelli okazały się jednymi z najbardziej emocjonujących zawodów w ostatnich latach. W tym odcinku analizujemy ich przebieg: omawiamy wyniki, trasę, decyzje sędziów oraz najnowsze trendy w świecie triathlonu. Nie zabrakło też dyskusji i różnych punktów widzenia. Na koniec – nowość! Przedstawiamy naszą  FanZonę . Czym jest? Posłuchajcie i przekonajcie się sami! Ch...

Zapowiada się emocjonujące zakończenie sezonu w wyjątkowo malowniczym mieście! W najnowszym odcinku TRIPOWER Podcast przenosimy się do Marbelli, gdzie rozegrane zostaną Mistrzostwa Świata Ironman 70.3.Dystans popularnej „połówki” to idealny format do rywalizacji pomiędzy najlepszymi zawodniczkami i zawodnikami zarówno długiego dystansu, jak i „olimpijki”. To właśnie tutaj każda strategia ma sens,...

Gościem odcinka jest  Kamil Damentka  – psycholog, zawodnik i pasjonat sportu. Rozmawiamy o tym, jak trenować z głową, jak nie zgubić radości z uprawiania sportu i dlaczego dane to tylko część układanki. To lekcja o równowadze, samopoznaniu i sile konsekwencji.

Milimole, FTP, HR… brzmi poważnie, ale czy naprawdę trzeba to wszystko mierzyć, żeby dobrze trenować? 😏O tym rozmawiam z Tomaszem Kowalskim — trenerem, który nie owija w bawełnę i ma podejście „no bullshit”. Dowiesz się, co naprawdę liczy się w treningu i jak nie wpaść w pułapkę „magicznych” wskaźników. Zostaw komentarz, jeśli też masz wątpliwości, co warto mierzyć, a co odpuścić — pogadajmy!#tre...

🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Roksana Słupek zabiera nas do Australii! 🇦🇺Finał cyklu WTCS w Wollongong to coś więcej niż tylko zawody — to cała podróż przez emocje, kulisy i codzienność triathlonu na najwyższym światowym poziomie. Roksi opowiada o swoich doświadczeniach z trasy, zdradza, co dzieje się za kulisami i dzieli się ploteczkami o głównych pretendentach do tytułu 🏆Nie zabraknie śmiechu, szczerości, re...

W tym odcinku rozmawiamy o Mistrzostwach Świata Ironman na Hawajach – najbardziej kultowym i wymagającym wyścigu w świecie triathlonu. Analizujemy warunki na trasie, przygotowania zawodniczek oraz taktyki, które mogą zdecydować o zwycięstwie. Goście dzielą się swoimi doświadczeniami z Hawajów i zdradzają, jak wygląda rywalizacja w piekielnym upale, silnym wietrze i na trasie pełnej wyzwań. Omawiam...

Gorący odcinek! Zaledwie kilka godzin po starcie, prosto z Chin, Paulina Klimas i Maciek Bruździak dzielą się wrażeniami z występu w WTCS Weihai. Czeka na Was sporo zakulisowych smaczków prosto z epicentrum wydarzeń, a przy okazji wychodzi na jaw, że Maciek ma pewne problemy z czytaniem tabel World Triathlon… i liczeniem do 27. Przeskakujemy po tematach w tempie Studera – uważajcie na zakrętach! T...

W dzisiejszym odcinku dołącza do nas Piotr Klin, aby opowiedzieć o narzędziach pomocnych w planowaniu startów. Zanim jednak przejdziemy do takich aplikacji jak Best Bike Split, My Windsock czy tabele Danielsa, pokażemy Wam, co ciekawego wydarzyło się w ostatnim tygodniu na triathlonowych i kolarskich trasach. Zdradzimy, jaki sprzęt zwrócił naszą uwagę, kto jest na fali, kto przeżywa słabsze chwile...

Historyczne wyniki i historyczny podcast! Dwie godziny podsumowania Mistrzostw Świata IRONMAN w Nicei z Robertem Wilkowieckim i Kacprem Stępniakiem to główny punkt programu – ale nie jedyny. Wracamy też na chwilę do Malborka i omawiamy kilka gorących nowinek sprzętowych. Ten odcinek to również nasz debiut w formie wideo (na Spotify i YouTube)! Chcemy w ten sposób stworzyć jeszcze bardziej wciągają...

Kacper Stępniak i Robert Wilkowiecki to wymarzeni goście do odcinka, który ukazuje się na kilka dni przed Mistrzostwami Świata Ironman w Nicei. Robert wraca wspomnieniami do swojego znakomitego startu sprzed dwóch lat, dzieląc się kulisami i detalami widzianymi oczami dziewiątego zawodnika najważniejszej imprezy sezonu. Z kolei Kacper w rozmowie z Markiem uchyla rąbka tajemnicy dotyczącego ostatni...

W najnowszym odcinku Miłosz Sowiński opowiada o swoim starcie w Ironman Kopenhaga. Dołącza do nas także Piotrek Lesiecki, aby na żywo przedyskutować swoje uwagi dotyczące ostatnich programów. Rozmawiamy o wynikach Mistrzostw Polski na dystansie olimpijskim i supersprinterskim, a także robimy krótkie wprowadzenie przed weekendowymi startami Polaków w Mistrzostwach Europy oraz w serii WTCS. Najbliżs...

Sezon z woskowaniem łańcucha i kilka tysięcy kilometrów zrobionych w temperaturach od zera do trzydziestu kilku stopni. Gra warta świeczki czy zawracanie d? W tym odcinku opowiadam o swoich doświadczeniach z jazdy, używanym sprzęcie i refleksjach z perspektywy kilku miesięcy. Skupiam się raczej na samym procesie, nie na porównaniu różnych firm, modeli itp.  Zakładam, że taka wymiana doświadczeń si...