Triality - der Podcast von NineSub9 und TenSub10

Willkommen zu einer etwas anderen Session: unserem Camp-Talk. In den nächsten 14 Tagen nehmen wir euch regelmäßig mit ins Trainingslager und geben euch ehrliche Einblicke direkt aus dem Camp. Freut euch auf die nächsten Camp-Talks, in denen wir euch weiterhin direkt aus dem Trainingslager mitnehmen – ungeschönt, spontan und mittendrin. Hinweis: In unseren Podcast-Folgen werden gelegentlich Marken...

Willkommen zu einer etwas anderen Session: unserem Camp-Talk. In den nächsten 14 Tagen nehmen wir euch regelmäßig mit ins Trainingslager und geben euch ehrliche Einblicke direkt aus dem Camp. Freut euch auf die nächsten Camp-Talks, in denen wir euch weiterhin direkt aus dem Trainingslager mitnehmen – ungeschönt, spontan und mittendrin. Hinweis: In unseren Podcast-Folgen werden gelegentlich Marken...

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In dieser Ladies Edition sprechen Jasmin und Marina über alles, was du für ein erfolgreiches Triathlon-Trainingslager wissen musst. Von der richtigen Packliste über technische Checks am Rad bis hin zur mentalen Vorbereitung – hier bekommst du praxisnahe Tipps, damit du vor Ort nichts dem Zufall überlässt. Die komplette Packliste findest du auf unserem Instagram-Account. Hinweis: In unseren Podcast...

In Session #4 sprechen Marina und Jasmin über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu Training, Ernährung und mentaler Stärke im Ausdauersport. Sie beleuchten, wie Zyklus, Mindset und Ernährungsstrategien die Leistungsfähigkeit beeinflussen und teilen praxisnahe Tipps für ambitionierte Athletinnen und Athleten – direkt aus dem Trainingsalltag und mit Blick auf nachhaltige Performance. Hinweis: In uns...

Die unsichtbare Disziplin, die über Dein Ziel oder „nur finishen“ entscheidet. In dieser Episode reflektieren die Hosts über ihre Trainingswoche, teilen persönliche Highlights und Lowlights und diskutieren mentale Strategien, um mit den Herausforderungen des Triathlon-Trainings umzugehen. Sie betonen die Wichtigkeit der individuellen Leistungswerte, den Umgang mit Krankheit und die Rolle von Weara...

In dieser Episode sprechen Marina und Basti mit Lars Heppner über seinen Weg im Triathlon – von den ersten Schritten im Ausdauersport bis hin zur Mitgründung der ambitionierten Community-Projekte Nine Sub 9 und Ten Sub 10 . Lars gibt ehrliche Einblicke in seine sportliche Entwicklung, teilt Herausforderungen, Learnings und prägende Momente auf dem Weg zu starken Langdistanzleistungen. Dabei wird d...

In der ersten Episode des Triality-Podcasts stellen sich die Hosts Jasmin, Marina und Basti vor und teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Ziele im Triathlon. Sie diskutieren die Herausforderungen und Faszinationen des Sports, ihre Trainingsmethoden sowie die Bedeutung von Spaß und Motivation. Die Episode bietet einen Einblick in ihre Triathlon-Reisen und die Ambitionen, Langdistanzen unter best...

Triality: Triathlon. Echt. Ungefiltert. Dein Podcast von NineSub9 & TenSub10 🎙️ Neun Männer, zehn Frauen, ein Ziel: Sub9/Sub10 auf der Triathlon-Langdistanz 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️ Wir geben ehrliche Einblicke in ambitionierten Agegroup-Triathlon unter realen Alltagsbedingungen – mit Job 💼, Familie 👨‍👩‍👧‍👦 und wenig Zeit ⏱️. Ohne Filter sprechen wir über Training 📊, Rückschläge 💥, mentale Herau...