Trial & Error

Was passiert, wenn Männer laut verkünden, sie „brauchen keine Frauen mehr“? Wenn KI-Freundinnen, Sexroboter und toxische Forenbilder die Runde machen – und niemand widerspricht? In dieser Folge spreche ich über eine Entwicklung, die weit über Meme-Kultur und Internetdebatten hinausgeht. Eine Entwicklung, die unsere Politik, Bildung, Arbeitswelt, Sexualität und Sicherheit gefährlich verändern könnt...

Eine Frage, die mehr über das Patriarchat aussagt als über mich… In dieser Folge spreche ich über: – Warum starke Frauen immer noch als „zu viel“ gelten – Was echte Partnerschaft mit Feminismus zu tun hat – Und warum mein Mann mich definitiv nicht „aushalten muss“  Du willst dich nicht mehr kleinmachen? Dann hör rein – und buch dir deinen Clarity Call. Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://cal...

Denkst du wirklich, du stylst dich für dich selbst? Oder hast du längst verinnerlicht, wie du auf ihn wirken musst? In dieser Folge spreche ich über den Male Gaze – den männlichen Blick, der Frauen zum Objekt macht und sich tief in unser Selbstbild frisst. 🔥 Was der Begriff bedeutet 🔥 Wie du ihn täglich lebst, ohne es zu merken 🔥 Warum er dein Körperbild, dein Datingverhalten und deine Selbstwa...

Kaum ein Satz bringt patriarchale Machtverhältnisse so subtil – und gleichzeitig so brutal – auf den Punkt wie dieser: „Da muss ich erst meinen Mann fragen…“ In dieser Folge spreche ich Klartext: 🔥 Warum dieser Satz nicht romantisch, sondern strukturelle Abhängigkeit ist 🔥 Wie sich Frauen damit selbst kleinhalten – und männliche Kontrolle stabilisieren 🔥 Wieso viele Entscheidungen (Job, Geld, W...

Es ist wieder soweit: Das Sirius Portal öffnet sich – und du spürst es vielleicht schon: Dieses Ziehen in deiner Seele. Diesen Moment, wo du dich fragst: „Wofür bin ich hier?!“ In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Sirius als „Mentale Sonne“ dein höheres Bewusstsein aktiviert ✨ Den Unterschied zum Lions Gate Portal ✨ Wie du diese Energie für Klarheit & kosmische Erinnerung nutzen kannst ✨ U...

Vom Funktionieren zum Fühlen – Carina's Rewrite-Story: Carina hat mein gesamtes Mentoringprogramm inkl. Tantraritual durchlaufen... Und was soll ich sagen? Diese Frau hat sich verändert: Von „Ich bin zu viel“ zu „Ich bin genau richtig“. In dieser Folge erzählt sie ehrlich, was das Mentoring mit ihr gemacht hat: Körperlich, emotional und seelisch. Spoiler: Es geht tief. Und es macht Mut. Wenn du sp...

Halbzeit im Jahr – und die ersten drehen schon am spirituellen Rad: „Was, wenn sich meine Rauhnachtswünsche nicht erfüllen?!“ „Was, wenn ich’s verkackt hab?!“ Lass mich dir eins sagen: Du hast NICHTS verkackt. Du hast bloß vergessen, wie Manifestation wirklich funktioniert. In dieser Folge erfährst du: Warum 12 Wünsche NICHT dein Job sind Welcher Wunsch DEINER ist – und was das mit Umsetzung zu tu...

Uniformen machen was mit uns – sie triggern, sie dominieren, sie machen heiß. Aber warum? In dieser Folge spreche ich über den Massenfetisch Uniformen – * über die Psychologie dahinter, * über Macht, Unterwerfung und Rollenklischees, * über Schulmädchen-Fantasien und  * über Lust und Grenzüberschreitung. Du bekommst: Zahlen & Fakten zu Fetischen Einblicke in die Wirkung von Kleidung eine...

Du sollst funktionieren. Still sein. Deine Schmerzen runterschlucken. Die Tamponverpackung heimlich entsorgen. Und ja nichts sagen, wenn du blutest. Diese Folge ist eine Ansage: * Gegen ein System, das Menstruation als Schwäche markiert. * Gegen Scham, die dir eingeredet wurde. * Gegen Partner, die nichts über deinen Zyklus wissen – aber alles erwarten. Ich nehme dich mit durch drei Ebenen: 🔻 Wie...

Du warst brav. Angepasst. Lieb. Aber tief in dir weißt du: Du bist für mehr gemacht. In dieser Folge zeige ich dir: 👉 warum „nett“ sein kein Empowerment ist, 👉 wie People Pleasing dein Nervensystem kapert 👉 und wie du in nur 14 Tagen deinen Selbstwert neu programmierst – mit Human Design, radikal ehrlichem Coaching und richtig juicy Aufgaben. Re-Writing the Good Girl ist kein Selbstliebe-Gewäsc...

Dating, Zyklus & hormonelle Verhütung – wer entscheidet da eigentlich wirklich? In dieser Folge erfährst du, wie sich deine vier Zyklusphasen auf dein Datingverhalten auswirken, warum du manche Männer in der Ovulationsphase hot findest – und in der PMS-Phase ghosten willst, und wie hormonelle Verhütung deine Partnerwahl, deine Lust und dein Bauchgefühl beeinflusst. Spoiler: Wenn du dich beim D...

„Ich liebe mein Kind – aber manchmal bereue ich, Mutter geworden zu sein.“ Ein Gedanke, den kaum jemand ausspricht – aber viel zu viele fühlen. In dieser Folge spreche ich über das Konzept Regretting Motherhood, die Forschung von Dr. Orna Donath, den Unterschied zur postnatalen Depression und die systemischen Strukturen, die Frauen in die Mutterschaft drängen – ohne sie dort zu halten. Diese Folge...

Dein Körper schenkt Leben – und das System will ihn danach reparieren?! In dieser Folge spreche ich über das sogenannte „Mommy Makeover“ – ein chirurgisches Rundumpaket für Frauen nach der Geburt. Klingt nach Selbstliebe? Ist in Wahrheit tief internalisierter Frauenhass. Ich zeige dir: Was wirklich hinter dem Mommy Makeover steckt Warum sich NIEMAND um Daddy Makeovers kümmert Wie das Patriarchat d...

Nicht jede Dritte – JEDE verdammte Frau. In dieser Folge spreche ich über sexualisierte Gewalt, darüber, was wirklich alles dazugehört – und warum so viele Frauen nicht erkennen, dass es ihnen passiert ist. Ich spreche über: die Wahrheit hinter den Statistiken warum Schweigen kein Schutz ist was du tun kannst, wenn du betroffen bist und wie ich dich begleite, wenn du dich zurückholen willst Anlauf...

Du willst mehr Leichtigkeit, aber hast keinen Bock auf die Arbeit dahinter? Dann ist diese Folge für dich. Persönlichkeitsentwicklung ist nicht immer bequem – aber genau DA beginnt deine echte Entspannung. Spoiler: Deine wahre Leichtigkeit liegt nicht im „Loslassen“ – sondern im Durchgehen. Wenn du bereit bist, dich wirklich zu befreien: Hör rein. Am 07.05. startet mein neuer Mentoring-Zyklus – un...

Du hörst zu, du fühlst dich abgeholt, du denkst: Ja, das resoniert… Und trotzdem bleibst du stehen? In dieser Folge spreche ich Klartext über den Unterschied zwischen Frauen, die sich inspirieren lassen – und denen, die sich committen. Zwischen Konsumentinnen, die auf den nächsten Gratis-Impuls warten – und Klientinnen, die Verantwortung übernehmen und ihr Leben verändern. Spoiler: Du kannst nicht...

Hier kommt Teil 2 von 2 Folgen über alle Begriffe, die wir zwar sehr oft hören, die Hintergründe oder die genaue Bedeutung nicht kennen 🤯 In Teil 2 des feministischen ABCs schauen wir dahin, wo’s richtig weh tut: Was steckt hinter SWERF? Was bedeutet Intersektionalität wirklich – und warum reicht “weiß & cis” nicht mehr aus? Und warum sabotieren sich Frauen durch internalisierte Misogynie, Ga...

Hier kommt Teil 1 von 2 Folgen über alle Begriffe, die wir zwar sehr oft hören, die Hintergründe oder die genaue Bedeutung nicht kennen 🤯 Ich spreche über die Begriffe Feminismus, Patriarchat, Sexismus, Misogynie, Misandrie, Rape Culture, Gaslighting und TERF-Ideologie. Kein Laber-Feminismus. Kein Insta-Aktivismus. Diese Folge ist dein Sprachkurs für den Widerstand. 1 Stunde geballtes Wissen (und...

Esoterik vs. Spiritualität vs. Bullshit 🤮 Esoterik oder Spiritualität – weißt du, was du da eigentlich lebst? In dieser Folge räume ich auf mit Licht-und-Liebe-Bullshit,  erkläre, warum ich mich klar von Esoterik abgrenze  und wie ich meine Tools geerdet und kraftvoll einsetze! Kein Hokuspokus. Kein Versteckspiel. Sondern radikale Ehrlichkeit, tiefe Verbindung & echte Transformation...

NEIN - du brauchst jetzt nicht gleich sauer auf mich sein 😎 Warum sind manche Menschen scheinbar glücklicher, je weniger sie über ihre Emotionen nachdenken? Und spielt Bildung wirklich eine Rolle bei persönlicher Weiterentwicklung – oder sind ganz andere Faktoren entscheidend? In dieser Folge zerlege ich zwei große Mythen: 1. Je (emotional) dümmer – desto glücklicher? Macht weniger Grübeln das Le...

Community Frage beantwortet 🤘 “Kann ich eigentlich einfach in den Club und dann Zusehen / mir zusehen lassen?“ Wie läuft das am Besten? Alles was du darüber wissen solltest hörst du in meiner heutigen Podcastfolge 🔥 Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 16. März 2025 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom W...

„Meine Olle…“ „Die Weiber…“ „Reg‘ dich nicht auf, für meine Frau passt das so…“ Nö Torben - das passt für GAR KEINEN 🤦🏻‍♀️ Was es mit „Kosenamen“ die die Abwertung der Weiblichkeit auf sich hat und was ich davon halte hörst du in der heutigen Podcastfolge 🔥 Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich a...

Mich hat letztens eine Frage aus der Community ereilt: „ Was kann ich gegen zu starkes feucht sein beim Sex machen? “ Ich hab das in der heutigen Folge in 4 Punkte für dich aufgedröselt - bleib unbedingt bis zum Schluss dran 🔥 Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 16. März 2025 🥳🔥 11:00 Uhr -...

Ich hab dir heute nichts zu sagen, außer: #ifeelyou 🫂 wenn du sagst, du fühlst dich gerade ein wenig kraftlos… Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 16. März 2025 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen se...

Du bist für dich eingestanden, hast Grenzen gesetzt, deine Wahrheit gesprochen - und jetzt fühlst du dich schlecht?  Zweifelst, ob das richtig war?  Willkommen in den Wachstums-Schmerzen, Queen! 😵‍💫 🔥 Warum das ein gutes Zeichen ist 🚀 Wieso dein altes Ich rebelliert 🫂 Und wie du dranbleibst, ohne zurück zu rudern! Hör’ rein & erfahre, wie du den Schmerz als Durchbruch statt Rück...