Três Pilares

Dificilmente você vai ouvir por aí que a felicidade se constrói só, mas essa é uma realidade que não se pode negar. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ----------------------------------...

Em meio a correria, é preciso ter uma vida bem organizada caso contrario as coisas podem nem sair do lugar. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares ------------------------------------------...

A nossa mente elabora vários pensamentos a depender de seu contexto e histórico, e o complexo de rejeição se encaixa perfeitamente nisso. Cabe a nós tentarmos mudar isso, analisarmos bem a nossa realidade e não deixar que esses pensamentos tome conta da nossa vida. -------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------------------------...

Volta e meia nós nos deparamos com um estado de desespero, mas é preciso ter controle emocional para superarmos isso. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilares --------------------------------...

O individuo introspectivo tem hábitos diferentes e por isso em muitos momentos é mal compreendido e não consegue desenvolver suas habilidades, sua convivência social, além de viver em longa zona de conforto. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PIL...

Se conhecer não é uma tarefa muito fácil, por diferentes motivos. Mas ela é essencial para tomadas de decisões que mudam a forma do rumo de nossa vida. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twitter: @podtrespilare...

Nesse episódio, vamos conhecer a história de um grupo que é responsável por alegrar a vida dos pequeninos que passam por momentos difíceis, lá no Hospital Regional de Limoeiro. Dalila Sande que é a coordenadora do projeto, é a convidada da vez e nos conta sobre essa importante iniciativa. -------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------...

Fazer o bem nunca é tarde, e são inúmeros os benefícios que surgem para nós e para os outros. Ser altruísta é uma boa maneira de construir um mundo melhor para nós todos. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram: @podtrespilares Twit...

Nesse episódio, recebemos o psicólogo Wanderson Nascimento que nos contou algumas curiosidades da forma como pensamos e sua fonte. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram @podtrespilares Twitter @podtrespilares ---------------------...

O ego pode não ser o que nós aprendemos desde de sempre, mas ele pode ser um aliado para as nossas ações no dia a dia, basta sabermos trabalha-lo bem. -------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DOS TRÊS PILARES: Instagram @podtrespilares Twitter @podtrespilares -...

Os recorrentes ataques nas escolas do Brasil, podem não ser apenas um problema individual, mas sim, social. Acesse:  https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo

Já sentiu dificuldade em iniciar ou concluir um projeto profissional ou pessoal? Se sim, saiba que pode ter haver com o bloqueio criativo. Acesse:  https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo

Viver uma vida confortável é o que todo mundo quer, mas se acomodar nesse conforto não nos faz muito bem. Acesse:  https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo

Quando aquele desânimo encosta, as vezes ficamos sem saber o que fazer. Mas é preciso primeiramente olharmos para nossas conquistas para superara-los. Acesse:  https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo

A vida em muita das vezes nos trás situações complicadas, mas mesmo passando por um momento não muito bom é preciso termos mansidão conosco e com os outros. Mesmo não sendo uma tarefa muito fácil. Acesse:  https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcio...

Em nossa sociedade já presenciamos inúmeros casos de racismo, mas você sabia que o racismo não se da apenas pela cor da pele? Nesse episódio vamos detalhar tudo, inclusive os direitos de quem sofre com esse preconceito que por varias gerações vem acabando com a paz e com a sociedade em geral. Acesse:  https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares -------------------------...

Em muitos momentos da nossa vida nos deparamos com um sentimento de angústia, as vezes nem sabemos o porquê só queremos nos livrar dela. O problema é que até para deixar a angústia de lado procuramos uma solução e não encontramos. Acesse:  https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APR...

A alimentação desregulada pode causar muitos transtornos para a nossa vida, e o melhor caminho para resolvermos isso é buscando uma compreensão sobre o que pode vir a ser o problema. A compulsão alimentar pode ser um desses problemas e por isso nesse episódio Márcio Ricardo conversa com o nutricionista Higor Ramos para aprendermos juntos suas causas e consequências. Acesse:  https://linktr.ee/podt...

A descriminalização religiosa ainda é uma realidade em todo mundo, mas para acabarmos com isso de uma vez por todas uma coisa é o suficiente: respeito. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria Beatriz @_mbeatrizs

Viver em harmonia com os outros não é uma tarefa muito fácil, mas é algo essencial para vivermos fraternalmente para uma sociedade melhor. Nesse episódio vamos falar de passos para melhorar a harmonia conosco e com os outros. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTA...

Todo mundo sente ciúmes, não tem jeito de algo ou alguém esse sentimento sempre surge. Mas a questão é como nós estamos lidando com esse ciúmes e suas possíveis exceções.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria...

Muitos são os casos hoje em dia de pessoas que não tem motivações para seguir a vida em diante, se você se sente assim sua mente pode ter sintomas de um vazio existencial.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Mari...

Os emojis além de muito carisma, ainda ajuda na comunicação entre as pessoas. Nesse episódio vamos contar um pouco da história desses emojis. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo

O nosso mundo em um lugar que não existe, e completamente digital. Isso é o que nos espera para o futuro com o avanço da tecnologia.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR: Márcio Ricardo @mrmarcioricardo DESIGNS Maria Beatriz @_mbeatrizs

Mesmo na correria do dia a dia, nós precisamos tiramos um tempo para nos divertir e esquecer os problemas. Mas nem todo mundo sabe aproveitar esse tempo, pois a falta de autoconhecimento limita a nós termos momentos de prazer. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENT...