Дуэт "СоняДжами"

Трек взросления

Education RU ↓ 5 episodes

« Путь взросления» - подкаст-уголок для тех, кто ищет свой путь и хочет реализовать идеи. Ведущие Соня и Джамиля из разных городов делятся личным опытом, приглашают студентов и экспертов из разных сфер, обсуждают, как найти направление, запустить проект и не потерять себя по пути. Здесь живые истории, практические советы и честные разговоры о взрослении, страхах и первых победах. Присоединяйтесь, чтобы идти вперёд в компании единомышленников!

Author

Дуэт "СоняДжами"

Episodes

До ЕГЭ меньше месяца! Что делать?/ разберем с экспертом 20.05.2026 36:34

📖 «Последний месяц перед ЕГЭ: что работает, а что нет» Гость нового выпуска — Мария Брагина, преподаватель « МейнКурса » (обществознание). Обсуждаем: — можно ли подтянуть результат за 30 дней; — как не выгореть и не сойти с ума; — конкретные лайфхаки для обществознания. 🎯 Кто будет сдавать в следующем году — присмотритесь к МейнКурсу: там готовят и к ЕГЭ, и к олимпиадам (а это бонусы при пос...

Как выжить в СДВГ-мире? / 7 дней практики — что нам помогло 06.04.2026 26:35

Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как сохранить концентрацию, когда впереди экзамены, а мир будто специально старается нас отвлечь. Разберёмся, почему возникает рассеянность, особенно если у вас есть черты СДВГ. На этой неделе будем пробовать необычные упражнения и техники — и честно делиться впечатлениями. Уверены: среди них вы найдёте что‑то, что станет вашей личной находкой и поможет чув...

Говорим с Мариной об учебе в МГИМО на направлении «Реклама и PR» 19.02.2026 30:06

Привет! На связи подкаст «Трек взросления» У нас сегодня особенный выпуск ✨ В гостях — Марина, стобалльница ЕГЭ, студентка МГИМО и блогер. Поговорим о том, как устроено обучение на направлении «Реклама и связи с общественностью» и что на самом деле ждёт будущих пиарщиков. Телеграмм канал Марины: https://t.me/marinreine

На кого поступать в 2026 году? 30.01.2026 24:29

Привет, друзья! Вы на волне второго выпуска нашего подкаста "Трек взросления" ! И сегодня у нас тема, от которой у многих абитуриентов нервно подрагивают кончики пальцев: «На кого поступать в этом году? Какие вузы и направления рассматривать? За чем будущее?» Давайте получим ответы на эти вопросы!! Всегда на связи: ТГ: https://t.me/SoJamPODCAST ВК: https://vk.ru/club234993202

Большая перемена: больше, чем просто конкурс 02.01.2026 25:26

Привет! Это пилотный выпуск подкаста «Трек взросления». Соня и Джамиля - финалисты конкурса «Большая перемена», и им есть, что рассказать. Как найти себя, реализовать свои проекты и уверенно двигаться вперёд на пути взросления? В нашем подкасте - только живые истории, ответы на самые волнующие вопросы о том, как превратить мечты в конкретные шаги, не растеряться среди множества возможностей и сп...