Treffpunkt echt

Na? Hat ’mal wieder etwas nicht so gepasst, wie du es dir ausgemalt hattest? Bist du entschlossen, endlich in etwas Neuem dein Glück zu finden, das dann für dich alles besser und richtig machen wird? Glaubst du, ein neuer Partner wird alles verändern? Erhoffst du, dass du in dem Moment, in dem du den richtigen Job findest, dein beruflicher Traum schwuppdiwupp in Erfüllung gehen wird? Sehnst du dic...

„Weniger ist mehr!“ lautet heute die Devise. Lass uns an Alltagsbeispielen erkennen, dass hier und da ein Weniger von etwas dich mehr bei dir ankommen lässt. Vielleicht geht es um weniger „laut“, weniger „Action“, weniger Punkte auf deiner To-do-Liste? Vielleicht reden wir von weniger Worten in tiefen Begegnungen, weniger materiellem Krimskrams, oder auch von weniger intensivem atmen? ;) Freu dich...

Willkommen in unserer Triggerfolge. ;) Es wird langsam Zeit, dass wir mit ein paar „Weisheiten“ aufräumen, die in puncto „reife Beziehungsgestaltung“ gerade sehr in Mode sind, aber in ihrer gelebten Ausprägung völliger Schwachsinn!!! Lass uns über „Zuckerwatten-Formulierungen“ reden, die dich unantastbar machen sollen! Trau dich mit mir, über „ungewolltes Feedback“ nachzudenken! Und hinterfrage Me...

Du liebst es, alles im Griff zu haben und 100%ig verlässlich zu sein? Das Aushängeschild für Exzellenz und Fürsorge zu verkörpern? Klar doch!!! Wie wäre es jedoch, wenn es darüberhinaus noch vorteilhafter für dich und andere wäre, wenn du hier und da ein Stück weit die Zügel aus der Hand geben würdest? Wie wäre es, wenn du dir mehr Raum für dich verschaffen kannst und gleichzeitig andere unterstüt...

Ziehe dir heute deine Philosophenhose an und wage dich mit mir in die Welt der Bedeutsamkeit unseres Dasein, unserer Liebsten, unserer Arbeit, unserer Hobbys und vor allem auch der Uhrzeit 13:26 Uhr ;) Ich verrate dir, was es mit der 13:26 auf sich hat, was noch alles in unserem Leben bedeutsam ist und wie dies überhaupt erst einmal bedeutungsvoll geworden ist. Weshalb das Ganze für dich und deine...

„Nun lass endlich deine Erwartungen los! Sie machen dich nur unglücklich! Freie Menschen sind frei von Erwartungen!“ ... Glaubst du diese absoluten Behauptungen, die dir in fast jeder spirituellen Begegnung entgegenspringen? In dieser Podcastfolge werde ich deine Erwartungen vielleicht sogar übertreffen, indem ich dir einen Gegenentwurf zu diesen extremen Aussagen anbiete, welche nämlich aus meine...

Wie oft stehen wir auf der Stelle und bekommen einfach nicht das in die Wege geleitet, was doch so wichtig / nützlich / an der Reihe wäre, um ein Leben zu leben, was uns glücklich macht!? Wie oft war der Wille stark, doch wir haben es einfach dennoch nicht gebacken bekommen!? Und wie oft haben wir gedacht: Wenn ich nur wüsste „WIE?“, dann würde ich es ja auch tun, ... dann würde ich mich verändern...

Solange du das Gefühl hast, andere sind ehrlich zu dir, ist ja alles in Butter. Nur wie erklärst du dir, dass jemand in deiner Nähe flunkert oder nicht aufrichtig ist? Hat das ETWA etwas mit dir zu tun? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine Erlebniswelten „Arztpraxis“, „Schulalltag“, „Partnerschaft“ sowie „Familienleben“. Vielleicht lässt sich ja in meinen Geschichten eine Verantwortu...

Nun wird es so richtig spannend: Entscheidest du dich für dein Echtsein? Dafür, das zu zeigen, was gerade wirklich ist, egal in welcher Stimmung du dich befindest? – Oder übernimmst du die Verantwortung dafür, wie sich Menschen in deiner Nähe fühlen, verstellst dich anderen gegenüber und hältst aus Rücksicht negative Gefühle und Gedanken lieber zurück? Welche Herangehensweise ist wohl die Beste? I...

Du willst dich ganz echt und verletzlich zeigen und von anderen liebevoll so angenommen werden, wie du bist? Klar! Warum solltest du dich also in Gesellschaft von Menschen begeben, die dich vielleicht in Frage stellen, dich kritisieren oder nicht hinter deinen Ideen stehen? Lass uns in dieser Podcastfolge einmal in „gefährliche“ Gruppen hineingucken und entdecken, welches Potential sie für deinen...

Du solltest dich auf keinen Fall mit anderen vergleichen und ausschließlich dich an deinen Fortschritten orientieren, richtig? Richtig! Und immer dann, wenn du dich doch einmal wieder mit anderen verglichen hast, solltest du dich über dein Versagen ärgern, richtig? Richtig! Und diejenigen, die erfolgreich sind im Leben, die wissen, wie das mit dem Vergleichen funktioniert und deshalb sind sie dort...

Du willst immer mehr zu dir selbst finden? Die Dinge tun, die zu dir passen? Die Persönlichkeit werden, die dir entspricht? Deinem Seelenplan folgen? Für ein glückliches und erfülltes Leben darfst du DEINEN Weg gehen. Und damit du auch richtig abbiegst und dich nicht (wieder) verläufst, ist es hilfreich, dein wahres Ich zu befragen. Nur welches deiner Ichs weiß am besten über deinen Lebensweg Besc...

Was bedeutet es eigentlich genau, du selbst zu sein? Bist du das nicht die ganze Zeit über? Wenn nicht du, wer bist du sonst und warum jagen wir diesem mysteriösen Selbst permanent hinterher? Macht das Sinn? In dieser Podcastfolge definiere ich für dich (so gut ich kann) dieses Selbst, wofür es sich zu leben lohnt. Wir gucken uns an, wie und wann du diesen "Meilenstein" erreichen kannst...

Wenn du es satt hast, dich ständig zu rechtfertigen und nach einer brauchbaren Alternative suchst, dann höre dir diese Podcastfolge unbedingt an. Vielleicht bist du auch schon an dem Punkt, an dem du dich gar nicht mehr aufs Rechtfertigen einlässt und anderen ganz klar die kalte Schulter zeigt, allerdings bemerkst, dass diese Strategie dich von Menschen trennt, die dir etwas bedeuten? In dem Falle...

In dieser Podcastfolge tauchst du mit mir in die Welt der Zusatzdiagnose „Burnout“ ein. Wir schauen uns weniger die Umstände, Symptome und Lösungsideen dazu an, sondern ich erkläre dir, wieso ich glaube, dass es Burnout in der Tiefe nicht gibt, und auch nicht geben braucht. Da wir dennoch beobachten, dass fast jeder Zweite von seinen Burnout-Erfahrungen erzählt, schauen wir uns an, wieso Burnout s...

Recht haben fühlt sich gut an! Sich im gemachten Nest der anderen einzukuscheln, auch! Doch wie wäre es, wenn du den Gedanken in dein Leben lässt, dass sowohl in deiner Haltung viel Wahres steckt als auch in der Meinung deines Gegenüber.? Gibt es vielleicht noch einen anderen Weg zu deinem Glück, der nicht über die „Schwarz-Weiß-Brücke“ führt? Darfst du im Dienste deiner Entwicklung die Extremen u...

Wie ist das eigentlich mit dem Ehrlichsein und bewussten Notlügen? Erlauben authentische, echte Kontakte hier und da eine Lüge oder nur die halbe Wahrheit? Wie bedeutsam ist Ehrlichkeit in echten, verbindenden Beziehungen und sollte die radikale Ehrlichkeit das Ziel der Reise zu unserem authentischen Leben sein? In dieser Podcastfolge nehmen wir dieses viel diskutierte Thema unter die Lupe. Ich te...

Auf in den Kampf! Lass uns unumstößlich unser Ding machen und wie ein Fels in der Brandung alle irritierenden Wellen an uns abprallen lassen! Bist du dabei? Ich nicht mehr! ;) In dieser Podcastfolge möchte ich dich anregen, deine Mission, dein Ding zu machen, differenziert und bewusst achtsam zu betrachten und zu lernen, wann die Kopf-durch-die-Wand-Technik eine hilfreiche Wahl für dich ist und wa...

Klar kennst du die „Du-verstehst-mich-einfach-nicht-Vorwürfe“, die du deinem Partner gern einmal im Frust an den Kopf haust, richtig? Oder die verzweifelte Frage: „Warum-versteht-er-oder-sie-mich-nicht?“. Aber auch das resignierte „Niemand-versteht-mich-Geschluchze“ ist dir sicher nicht unbekannt. Solchen Gedanken und Vorwürfen gehen wir heute auf den Grund, finden heraus, was hinter diesen Sätzen...

Wie viele Themen könntest du jeden Morgen auflösen, wenn du die Gelegenheit dazu hättest? ... Weniger als 10? 😲 Zum Glück sind wir ja kreative Köpfe, die auf Knopfdruck problematische Themen aufs Lebenstablett zaubern können und somit immer etwas zu therapieren oder lösen haben. 😇 Warum das Themen-Erfinden schleunigst ein "Ich-lebe-bald-mehr-in-Balance"-Retreat besuchen sollte, erfährs...

Mit dir tauche ich in dieser Podcastfolge in die Welt der “Regenbögen“ ein. Ich zeige dir, wie verlockend sich so manches in unserem Leben anfühlen kann und gleichzeitig nicht (auf Dauer) zu uns passt.   Ich erzähle dir von einer verletzlichen Erfahrung, einer Trennung von einem geliebten Menschen, welche einerseits schmerzhaft, andererseits jedoch bedeutsam für mein persönliches Wachsen war und i...

Deine Botschaft mit der Welt zu teilen, will gekonnt sein, richtig? Nicht immer hört dir jeder zu, will dieser gleich alles nach deinen Vorstellungen ändern und hat das ausgeprägte Engagement für die für dich vielleicht wichtigste Sache der Welt.? Also, wie erreichst du die Menschen mit deinen Vorstellungen? Wie regst du sie erfolgreich an? In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wie gut meine bis...

Bist du neugierig, wie du endlich dein Ziel erreichen kannst, gut genug zu sein, um durchzustarten? Anzukommen? Hinderliches endlich loszulassen? Den optimalen Zustand für dich zu schaffen? Ich verrate dir aus meiner Erfahrung, wie du mit nur einem revolutionären Gedanken endlich beginnen kannst, deinen gewünschten Weg zu gehen, den nächsten Schritt zu wagen und endlich „richtig“ zu leben. Und daf...

Hast du dir auch dieses Jahr wieder die tollsten Vorsätze fürs nächste Jahr überlegt? Und zwar die, welche höchstwahrscheinlich wie gewohnt eine Überlebensdauer von maximal ein paar Wochen haben werden? Findest du es nicht langsam an der Zeit, dir das vorzunehmen, was wirklich zu dir passt und was einfach nicht mehr verhandelbar für dich ist?! In dieser Podcastfolge schauen wir uns an, was das ric...

Magst du dich so, wie du bist? Zeigst du dich als du selbst? Kennst du dich und schätzt deine Besonderheiten, deine Einzigkeit? Weißt du, wie wertvoll es für dich ist, die richtige Sicht auf dich zu haben? Deine Wahrheit zu sehen und zu leben? Und vertraust du dir und deinen Fehlern? Kümmerst du dich um die schönste Beziehung auf der Welt, um die Beziehung zu dir selbst? Diese Hypnose von mir darf...