Transformación Mental con Rosa Laura Bernal

En este episodio te platico cómo llegué a estudiar Aplicación Mental y cómo descubrí que este estudio era lo que yo necesitaba en mi vida para resolver problemas de salud, dinero y relaciones personales. Si se te presenta un camino, prueba, si es lo que te resuelve sigue adelante. Pero si sientes que no es el correcto cambia. Más información Aquí

Si no aprendes la lección se te va a seguir presentando una y otra vez hasta que la logres entender. Por eso es mejor atender el problema que estas viviendo y encontrar todas las respuestas. A veces es conveniente buscar a algún especialista que te ayude. Si no aprendes la lección te formas para volverla recibir. Sígueme da click aquí

Muchas felicidades a todos los maestros en su día, les mando con mucho cariño un fuerte abrazo. En el episodio de hoy hago una reflexión sobre lo importante que es para un maestro de Aplicación Mental estar aplicando todo el tiempo para lograr entender y transmitir mejor su conocimiento. La rueda de la vida ver aquí Para más información aquí

El equilibrio es la clave para mantener la armonía en tu día. Búscalo organizando todas tus áreas de vida. Es como resolver un rompecabezas y vas en tu agenda del día poniendo todas las piezas para hacer una vida más plena y con mejores resultados. Sígueme da click aquí

Te dejo aquí la pregunta poderosa para que la contestes y si gustas puedes enviarme tus comentarios: 🌷¿Cuáles son tus mayores desafíos como mamá en este momento ? De los 4 desafíos que habló en el episodio son: 1) Equilibrio 2) Agotamiento y falta de tiempo 3) Sentimientos de culpa 4) Autodescuido Si quieres saber más de mi trabajo entra AQUI

Muchas felicidades a ti y a todas las mamás de tu familia. Un fuerte abrazo 🤗🥰 Bendiciones 🙏🏻🙏🏻 Te dejo tres preguntas poderosas para que reflexiones en este día tan importante y especial 🎉💝 📍Cómo estás viviendo hoy el ser mamá? 📍Qué significa para mi ser mamá? 📍Qué transformación he experimentado al convertirme en mamá? ¿Te gustaría saber más sobre mi trabajo? DA CLICK AQUI

Cuando tenemos muy claro cuáles nuestro objetivo, es mucho más fácil no dejarnos contaminar por el virus de la perfección. Hazlo lo mejor posible, esfuérzate por lograr el resultado más óptimo, pero si algo no ocurre como esperabas y no es perfecto, trata de enfocarte en tu objetivo y pregúntate si afecta al resultado final. Sígueme en da click aquí Escucha el episodio del que hablo más sobre el t...

Cambia tu mentalidad dejando de pretender que todo sea Perfecto, enfócate y esfuérzate solo en hacerlo lo mejor posible. Sígueme en mis redes sociales

En este episodio habló sobre una de las leyes mentales que más importantes para poder hacer un cambio de mentalidad y ver tu vida transformarse. La ley de la importunidad dice que se requiere insistencia, persistencia y perseverancia para hacer que la mentalidad ceda. E20 T1 APRENDE A USAR LAS LEYES MENTALES Sígueme en las redes sociales

Después de una larga pausa regreso a mi podcast para seguirte compartiendo herramientas que te ayuden a transformar tu mentalidad para generar Salud, Abundancia y Bienestar. Te invito a seguirme

¿Cuál es tu definición de Abundancia? Abundancia es más que bienes materiales, es tener un estado de plenitud, de salud, de prosperidad, de amor y sí… ¡también riqueza! Aquí hablamos de las 5 leyes de la abundancia: 1) La ley de la atracción 2) La ley de la generosidad 3) La ley del merecimiento 4) La ley de la gratitud y 5) La ley de la acción Aprende a usar estas leyes para que en tu vida siempr...

El día de hoy te explico cómo funciona nuestra mente usando la imagen de un proyector que representa nuestra mente y una pantalla en donde se ven los resultados, que son nuestras experiencias. Las afirmaciones que te recomiendo para que tu día sea productivo son: 1) Yo logro fácilmente todo lo que quiero. 2) Yo tengo la disciplina que requiero para lograrlo. 3) Me enfoco en lo que deseo y persisto...

En este episodio te platico sobre 5 actividades que te pueden ayudar a aumentar tus niveles de energía como: 1) Hacer ejercicio 2) Reír y divertirte 3) Escribir tu diario de agradecimiento 4) Establecer objetivos, metas 5) Socializar, salir con amigos. Además, te platico cómo aumenté mis niveles de energía ayer que fui a ver la obra de mi amigo Máximo Mavaz, que se llama “La loca de los perros”, l...

¿Te ha pasado que dices algo a alguien y después te arrepientes? Hoy te cuento el caso de María una clienta mía a quien le di sesiones de coaching y además le di clases de Aplicación Mental, escucha lo que le recomendé y ve si a ti también te ha pasado y te gustaría usar esa misma técnica. ¿Te gustaría conocer más sobre mi trabajo? Sígueme

Regreso a este espacio que amo, mi podcast, con un episodio en el que te platico cómo he venido aprendiendo del accidente que tuve el año pasado. Te comparto mis reflexiones para entender que la prisa, la preocupación y el autopresión se pueden eliminar y así poder disfrutar y gozar más de nuestra vida. Te invito a seguirme Da click aquí

Para no perder la motivación que te lleve a lograr tus metas en este año 2024 elige 3 metas Estrella ⭐️ y pregúntate Para qué? Para qué quiero lograrlo? Y en tus respuestas encontrarás tu motivo para hacerlas. Además escribe una lista de lo que te hace sentir bien, de lo que te hace feliz, para que te motives a seguir cada que sientas que te estás desanimando. Sígueme en redes sociales https://li...

Si tú crees que planificar es hacer una lista de tareas y al hacer la tuya te sientes ya agotada y cansada de ver todos los pendientes que tienes que realizar. Te invito a escuchar el episodio de hoy para que aprendas un sistema sencillo para elaborar esta lista día a día. ✅ Te invito a seguirme en las redes sociales y a que me mandes mensaje para que me platiques cuántas tareas estás anotando dí...

Gracias a todos los que vinieron ayer a escuchar el episodio especial. Hoy ya retomamos con los temas acostumbrados en este podcast que son productividad, Mentalidad y Aplicación Mental. Ya planificaste tu año ? Hoy empecé por hablar un poco sobre la importancia de tener un plan de acción y cómo además de trazar una ruta es importante ser flexibles si es necesario hacer un cambio de ruta. Sígueme...

En el episodio especial de hoy, te narro cómo fue que una anécdota de reyes me sirvió para pararme por primera vez en público para dar un mensaje motivacional. Hablé de la magia tan especial que existe en el Bien cuando nos centramos en el Bien, en la Esperanza y en el Amor. Además, te cuento lo importante que fue para mí, tener un arbolito natural de navidad en esta temporada navideña que termina...

En el episodio de hoy te invito a que dejes de complicarte la vida y hagas todo más sencillo. Complicarnos es una barrera que nos pongamos para no resolver y nos hace procrastinar. El video puedes verlo en este enlace https://vm.tiktok.com/ZM65yejME/

Estamos en el tercer día de este nuevo año 2024 y sientes que todo está igual? Entonces no has hecho ningún cambio. Todo está como siempre, porque en tu interior sigues pensando lo mismo, haciendo lo mismo y teniendo los mismos resultados. En el episodio de hoy te invito a que definas muy bien que deseas en tres áreas de tu vida, salud, abundancia y relaciones personales. Búscame en IG https://www...

Ahora que estamos iniciando 2024 es momento de elegir un nombre que sea potente, fuerte y que represente lo que tu deseas que ocurra en los próximos meses que están por venir. En este episodio te explico cómo ponerle nombre a tu año y mantener la energía de esta palabra por los siguientes 365 días que están por venir. Búscame en IG Aquí da click para seguirme en otras redes,

Hoy primer día del año, quise iniciar la tercera temporada de mi podcast. porque me encantó la idea de que sea inicio de año, de mes y de semana. Así que, sin haber hecho promoción, me decidí a iniciar la tercera temporada que lleva por nombre MAS FUERTE QUE NUNCA. Te invito a que me acompañes diariamente, de lunes a viernes, para acompañarte en tu camino por el Desarrollo Personal y la Aplicación...

¡Feliz! Hoy te platico las experiencias que viví durante estos 100 episodios y te invito a que me escribas para que me cuentes cuál episodio te gustó, te sirvió, te ayudó, te aportó algo, escríbeme aquí. Me siento muy feliz, emocionada y agradecida por haber contado contigo para que escucharas algún episodio. GRACIAS, GRACIAS, INFINITAS GRACIAS. SIGUEME

¿Tienes miedo a equivocarte? Si te quedas inmóvil y nunca tomas acción no vas a cometer errores. Decídete, arriésgate, anímate y entre más equivocaciones tengas, más vas a aprender. Ayer me equivoqué al enviarles el mensaje para avisar que ya estaba el episodio, aquí te cuento cuál fue mi error. Escríbeme y platícame ¿tienes miedo a equivocarte? Da click aquí Sígueme