Sadhak Yoga Institute

Transforma Mi Vida | El Podcast de Sadhak Yoga Institute

Health ES ↓ 85 episodes

Cada episodio una intención en la cuál nos unimos los Sadhakas de todo el mundo en una misma sintonía. Cada título lleva el formato de Sankalpa, dentro de la tradición yógica es una resolución o visualización en positivo de algo que queremos transformar. Disfruta cada INTENCIÓN y Únete a la gran comunidad de yoguis de Sadhak® Yoga Institute. Con cariño, Cynthia Landa, Marteen Zárate y Omar Cruz, fundadores de Sadhak® (desde 2009).

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Sadhak Yoga Institute

Episodes

Meditación en el elemento AGUA | Confío para realizar mis sueños | Con Marteen Zárate 14.11.2021 16:29

Confiar es lo que nos ayudará a mejorar nuestra situación actual y futura. Fluye como el agua, confía en el movimiento. Escucha a Marteen Zárate guiándote en esta meditación

Ep. 9 | Acepto mi sombra 2 | ¿Qué hago ahora con mi sombra? 11.11.2021 13:52

Muy bien, ya acepte mi sombra. y ahora ¿Qué hago con ella? ¿Me tiro a llorar y a victimizarme? Escucha a Cynthia Landa platicarnos del trabajo con la sombra.

Meditación | Luz Interior | con Cynthia Landa 06.11.2021 14:05

Disfruta de conectar con tu Luz Interior guiada de la mano de Cynthia Landa Permítete descubrir lo que en realidad eres, esa divinidad, y ese maestro. Todo el conocimiento y todo lo que necesitas ya esta dentro de tí.

Meditación para dejar ir | Con Cynthia Landa 01.11.2021 8:05

Meditando con el elemento agua para fluir y dejar ir, con Cynthia Landa.

Ep. 6 | Acepto mi sombra | Intención del mes 30.10.2021 12:08

En este episodio vamos a platicar de nuestra sombra. ¿Qué es? ¿Cómo la reconozco? ¿Por qué es importante abrazarla? Cynthia Landa nos comparte esta charla. Disfrútala.

Meditación | Agradezco todo lo que la vida me da | Con Omar Cruz 24.10.2021 13:06

Vivir presente también es agradecer lo que la vida nos da. Buenas experiencias, malas experiencias, salud, bienestar, amistades, familia, abundancia o carencia. Todo en esta vida es un aprendizaje y de todo podemos crecer.

Meditación en AUM Inicio, permanencia y fin | Por Marteen Zárate 17.10.2021 14:10

Marteen te lleva poco a poco a una meditación guiada usando el elemento del sonido AUM. Disfruta!

Meditación | Momento presente | Con Cynthia Landa 09.10.2021 9:55

Siguiendo la intención del mes de octubre "Vivo Presente", Cynthia Landa nos enseña a dirigir nuestra atención al momento presente mediante la respiración.

Meditación | Vivo Presente | Con Omar Cruz 02.10.2021 11:32

Permítete dejar todo lo que te abruma, mucho de ello solo esta en tu imaginación. Escucha esta meditación y date la oportunidad de enfocarte en lo más básico, en tu respiración.

Ep. 1 | Vivo Presente | Por Omar Cruz 25.09.2021 21:57

Bienvenidos al primer podcast de Sadhak Yoga Institute. Omar | Co-fundador de Sadhak Yoga | Nos habla de vivir en el presente. Como dice el YS 1.1 : Atha Yoga Anushasanam No te pierdas de este primer episodio.