Trail Story – Podcast Trail Running

Dans cet épisode de Trail Story, Je vous propose une rencontre avec Nicolas Chambon Traileur et Ultra-Traileur. Nicolas nous raconte son année passée aux Etats-Unis à arpenter les plus beaux trails Américains en OFF. Il nous parle avec passion de ses voyages à travers ce pays immense, son coup de cœur pour le Colorado "le paradis du Trail". Nous le suivrons également sur la FAT DOG 120, une course...

Dans cet épisode de Trail story podcast, je vous propose de découvrir Nathalie Mauclair une immense championne de Trail. Une athlète qui a su garder les pieds sur terre malgré ses nombreux titres et médailles ! En effet, Nathalie a un palmarès plus qu'impressionnant :  deux fois championne du monde de Trail, deux fois vainqueur de la diagonale des fous, vainqueur de l'UTMB® (Ultra Trail du Mont Bl...

Exceptionnellement cette semaine, je vous propose une deuxième séance de trail immersive au son des années 80. Dans cette séance, vous voyagerez dans le temps et retrouverez les faits marquants de cette décennie inoubliable : actualités, humour, sport, politique et enfin les séries cultes. Personnellement, J'avoue qu'en montant ce deuxième épisode pour vous, je me suis autant amusé que pour le pre...

Dans cet épisode de Trail Story, exceptionnellement cette semaine, je vous propose une séance ou plutôt 2 séances de trail immersives au son des années 80. Dans cette 1ère séance immersive et jubilatoire, vous voyagerez dans le temps et retrouverez les chansons et les films cultes de la décennie 80. Dans la deuxième séance que je posterai dans la semaine, vous retrouverez les séries cultes des ann...

Dans ce deuxième épisode de Trail Story podcast consacré à l'échappée belle "la traversée grandiose". Nous retrouvons Jean Luc au 80ème kilomètre sur le point d'abandonner. Saura-t-il trouver les forces nécessaires pour repartir à l'assaut de cette course titanesque de 144 km et 11 100 m de dénivelé positif ? Un défi hors normes où le mental doit prendre le dessus sur les aléas physiques et la fat...

Dans cet épisode de Trail Story podcast, l'échappée belle «la traversée grandiose».  Je vous propose de suivre, Jean Luc Burnichon dans la traversée du massif de Belledonne sur le magnifique parcours de l'échappée Belle. Un Ultra-Trail technique et exigent de 144 km et 11 100 mètres de dénivelé positif. Une course difficile avec 500 traileurs au départ et seulement 257 à l'arrivée (50% de taux d'a...

Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'ultra-terrestre du Trail" épisode 2. Nous suivrons Kilian dans son projet "summit of my life" à l'assaut des sommets les plus hauts de la planète, incroyables records comme autant d'étapes dans une quête personnelle d'accomplissement sportif et spirituel. Mont Blanc, Cervin, Elbrouz, Denali, Aconcagua, Everest...L'ultra terrestre a transfo...

Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" épisode 1. Je vous raconte le parcours exceptionnel de Kilian Jornet, "l'extraterrestre du Trail". A seulement 33 ans, le catalan est devenu la légende du Trail Mondial, un champion qui a tout gagné. Dans cet épisode, je vous raconte son enfance dans les Pyrénées, ses premières victoires en ski/ alpinisme, sa décou...

Dans cet épisode de Trail Story podcast : comment éviter les blessures en Trail ? Je reçois Fabrice Bedin Ostéopathe spécialisé dans les sports d'endurance et plus particulièrement le Trail et l'ultra Trail. Fabrice nous dispensera ses conseils de bases pour éviter les blessures et pratiquer durablement notre sport préféré. Il nous parlera également de sa passion pour le Trail en tant qu'organisat...

Dans cet épisode de Trail Story podcast «l’UTMB le rêve d’une vie ! » Je vous propose de suivre Guillaume Moulin finisher de l’Ultra Trail du Mont Blanc 2019. Guillaume nous raconte son parcours pour arriver à cette course mythique. Il nous parle également de l’avant course, les points, l’inscription, le tirage au sort, la préparation. La course, le départ et son ambiance unique, le parcours avec...

Dans cet épisode de Trail Story podcast : pourquoi faire un stage de Trail ? Je vous propose un échange avec Caroline Freslon créatrice de "5ème élément", société organisatrice de stages de Trail en montagne depuis 2010. Caroline est une ancienne athlète de haut niveau (4ème au championnat du monde d'aviron en 2005). Elle est l'une des pionnières en France dans la création de stages de Trail. Caro...

Dans cet épisode de Trail Story podcast, Aline Cornuau, Christine Breuil et Mathieu Pouvreau nous parlent de leur passion commune pour l'assistance en courses. Ils nous partageront leur plaisir d'accompagner leurs maris, athlète ou ami dans leurs aventures Trailesques ! Des moments forts, intenses qui sont parsemés d'émotions et de souvenirs inoubliables. Etes-vous prêts à découvrir le monde des r...

Dans cet épisode de Trail story podcast "la Diagonale des Fous Inside" 2. Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de...

Dans cet épisode de Trail story podcast "la Diagonale des Fous Inside". Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de pa...

Dans cet épisode de Trail Story podcast : Quel équipement pour débuter en Trail ? Je vous aide à y voir plus clair dans le choix de votre matériel, si vous souhaitez débuter en Trail. Je me suis aperçu que finalement, il n'était pas si simple de bien savoir quels équipements choisir pour bien débuter dans cette pratique. Voila donc quelques conseils... Bonne écoute à toutes et tous  Samedi prochai...

Dans cet épisode de Trail Story : Sylvaine Cussot alias "Sissi" le smile du Trail Français, nous raconte son parcours, ses victoires, ses difficultés (notamment lors de l'ultra Fiord en Patagonie). Sissi une femme pleine d'énergie, authentique et chargée d'ondes positives. Alors êtes vous prêts à suivre les aventures de Sissi ?   Bonne écoute à toutes et tous  Samedi prochain, je vous propose un n...

Dans cet épisode de Trail Story : "La France en Or" avec Philippe Propage, entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous raconte ses 10 ans à la tête de l'équipe de France. "Une aventure humaine unique" selon ses mots. Avec son accent de Haute-Loire, il parle fort, il raconte les choses telles qu'elles sont, il est authentique ! Rencontre avec le référent français en matière d' entraine...

Dans cet épisode de Trail story podcast : comment choisir ses chaussures de Trail ?  Je vous propose un petit tuto / conseil, pour vous aider à choisir vos futures chaussures de Trail. En effet, que vous soyez, débutant, confirmé ou compétiteur, vos critères de choix ne seront pas les mêmes. Que vous évoluiez en plaine, sur des terrains vallonnés ou en montagne, les choix proposés seront très diff...

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de rencontrer le créateur de la bande dessinée mythique et hilarante "des bosses et des bulles". Matthieu Forichon nous fait le plaisir de nous raconter son histoire à travers ses petits bonhommes qui nous ressemblent tant. Il nous parlera de son univers artistique, de la Saintélyon sa course fétiche et de ce qui se cache derrière ses 2 affi...

Dans ce premier épisode Trail Story podcast de l'année 2021,  je vous propose de découvrir les 10 bonnes raisons de vous mettre ou remettre au Trail en 2021. Après une année 2020 compliquée pour notre pratique, regardons avec positivisme et enthousiasme cette nouvelle année qui s'annonce.  Bonne écoute à toutes et tous !  Je vous souhaite de vivre de belles aventures Trail en 2021.  Dans le procha...

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir ma plus fidèle auditrice ma fille Amélie qui du haut de ses 10 ans, nous proposera sa vision du trail : quelles qualités faut-il pour ce sport, quel matériel. Elle nous donnera ses conseils originaux pour bien débuter en trail. Nous terminerons cette épisode par une surprise concoctée par Amélie et Patrick son professeur de chant. Merci...

Dans cet épisode de Trail Story, "L'impitoyable Barkley" avec Guillaume Calmettes. Je vous propose de découvrir la mythique course américaine de la Barkley (Barkley Marathons), fondée en 1986 par le célèbre Lazarus Lake. Plus de 900 participants à ce jour et seulement 15 finishers en plus de 30 ans. Nous suivrons Guillaume Calmettes ultra-traileur Français dans cette course hors normes au coeur du...

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir le parcours exceptionnel de Thierry Breuil, un athlète passionné de course à pied et de compétition. Avec plus de 30 ans de carrière à son actif et un palmarès impressionnant, Thierry a débuté avec le cross-country et le 3000 m steeple. Il se démarque lors de ses premières sélections en équipe de France juniors et rejoint ensuite l'équi...

Dans cet épisode de Trail Story : "la Western States Inside", Je vous propose de partir dans l’Ouest Américain avec Eric Cuénot, Finisher de la mythique "Western States 100 miles Endurance Run" 2018. La plus ancienne course d'ultra trail au monde créée en 1977 par le fameux Gordy Ainsleigh. Vous embarquerez avec Eric dans ce périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif au cœur de la S...

Dans cet épisode de Trail Story "Les Chinois rêvent aussi d'UTMB®" ,  je vous propose de partir à la découverte du Trail en Chine en compagnie d’ Alexandre Jeanne . Traileur Français vivant en Chine depuis 2012. Il  pratique le Trail et le Triathlon dans ce pays immense au 1 milliard 300 millions d’habitants. A travers son expérience locale vous découvrirez comment les Chinois vivent le Trail, que...