Tout.Trail

Dans la lignée de « nous aimons beaucoup les épisodes avec un organisateur de course », cette semaine, nous recevons Marie-Christine Dion, fondatrice du Béluga Ultra Trail.   On se pensait occupé, mais on a revu nos critères. Marie-Christine, en plus d'être chargée de cours à l'université, est une coureuse d'endurance et une organisatrices d'événements de trail.   On jase de ses événements, de la...

Après une petite pause, nous nous offrons une discussion avec la directrice générale des Événements Harricana, Marline Côté.   Cette discussion, allant du présent voyage en Alberta de Marline jusqu'à son travail saura vous donner le goût de voyager, apprendre pleins de « pourquoi du comment » des organisations de course PIIIIIII UN SCOOP    Va falloir écouter l'épisode pour savoir ce que l'UTHC ré...

Cette semaine au podcast Tout. Trail, nous recevons le bien connu Doc Simon Benoit, médecin, chiropraticien et physiothérapeute. En plus de son travail comme médecin de famille et d'urgentiste, Simon a un fort intérêt pour le plein air. Marc-André s'est clairement découvert un âme soeur avec qui partager l'amour du ski de randonnée!    On jase de course, de trail, de covid, de prévention des bless...

Cette semaine, on reçoit une invitée spéciale, la sœur de Marie-Eve, Valérie. Elle a complété avec brio l'ultra défi 50 jours Tout. Trail et nous lui avions lancé l'invitation si elle parvenait à compléter le défi, ce qu'elle fit avec brio!   Une discussion très intéressante sur les bienfaits de l'activité physique et du plein air au quotidien, on se relance des défis et on a bien rie!   T'auras p...

Cette semaine, on reçoit un gars qui en a long à dire sur la mobilité. Olivier Roy-Baillargeon, coureur utilitaire, fondateur des C.U.T.E., papa et conjoint nous a franchement inspiré dans cette discussion.   Cette discussion riche en émotions a fait naître une idée, de faire voyager ceux qui n'ont pas la chance de le faire. Surveillez notre page ou écouter jusqu'à la fin pour savoir de quoi il s'...

De retour!!!   Hey non, nous n'avions pas abandonné notre balado, nous étions juste un peu occupés ailleurs (écoutez si vous voulez savoir pourquoi!)   On se met à jour, on jase du printemps, on vous donne des idées de comment vous ajuster à la fonte des neiges et au retour du beau temps et on se pète un peu les bretelles.   Nous sommes contents de vous retrouver en cette magnifique semaine ensole...

Cette semaine, Marc-André et Marie-Eve se retrouvent en duo pour faire un retour sur l'Ultra défi Tout. Trail et pour parler de leurs objectifs respectifs pour 2021.   Nous discutons de comment nous atteindrons nos fins (il va falloir écouter l'épisode pour connaître la finalité ) et des stratégies que nous avons déjà mis en place.   De quoi vous aider dans votre planification pour vos entraînemen...

Cette semaine au podcast Tout. Trail, nous avons sauté sur l'occasion des dernières annonces du Québec Mega Trail pour inviter son directeur, Jean Fortier.   Le QMT, qui vient tout juste d'annoncer son association à la Golden Trail Series en plus de son tout nouveau 100 miles. De quoi faire rêver notre Marc-André (fan boy assumé de Jean ).   Une belle entrevue qui nous ramène aux origines du QMT e...

Cette semaine au podcast, on s'entretient avec Alain Charbonneau, chiropraticien et grand amateur de plein air.   Il démystifie la chiropratique, nous parle du coffre à outil des chiropraticiens et nous fait bien rire avec son bac en « activité physique et mieux être »    Encore une belle entrevue pour se découvrir des bobos (mais surtout vous donner des pistes de guérison )!   Bonne écoute!

Cette semaine au podcast Tout. Trail, nous avons eu l'immense plaisir de recevoir Madame Pace du bonheur elle-même, Nathalie Bisson!   Nathalie nous parle de son histoire, ce qui a mené à la création du Pace du bonheur, sa philosophie, ses projets........ (on a encore trouvé quelqu'un qui parle plus que nous ).   Une petite larme plus tard, cette entrevue inspirante donnera envie à quiconque qui l...

Cette semaine au podcast Tout. Trail, on se lance des fleurs en jasant avec nos membres sur les avantages de courir avec un groupe, notre Club virtuel Tout. Trail. De beaux témoignages, de belles histoires et des gens inspirants que nous avons eu la chance de découvrir grâce au club. D'où que vous soyez, vous aurez tous avantage à découvrir les clubs locaux ou le nôtre en format virtuel, et voici...

Cette semaine au podcast Tout. Trail, on parle de sports canins attelés avec nos deux ambassadrices Lucile Janin et Stéphanie Lussier, nos deux « dog mom » préférées.   Les filles nous parlent de leur parcours différents en plus de vous donner un maximum de conseils pour découvrir ces sports peu connus.   On jase de canicross, de comment s'initier, comment s'amuser et comment performer.   Un épiso...

Cette semaine au podcast, nous recevons un « jeune vieux » plein de sagesse, Samuel Poher.   Ce coureur de crosscountry recyclé en coureur de trail nous raconte son parcours, nous partage sa vision du sport en faisant un petit crush sur les fameux « FKT » (écoute l'épisode pour savoir ce que c'est si tu ne le sais pas déjà ) avec un petit accent pas mal cute.   Apprenez à connaître « ce parfait in...

Cette semaine au podcast Tout. Trail, nous recevons la conférencière, blogueuse, auteure et surtout nutritionniste, Stéphanie Côté .   Dans cette courte discussion (parce que ça aurait pu durer 263649h de plus :D ), nous abordons différents sujets en lien avec la nutrition sportive. Nous la questionnons sur certains mythes en lien avec la nutrition en course, l'hydratation et les fameux supplément...

Pour le premier épisode de l'année, nous avons décidé de parler d'habillement d'hiver avec l'experte Isabelle Labrie, représentante Icebreaker , notre compagnie de vêtement chouchou.   On vous parle de mérinos, de multichouche et de comment arrêter de geler ou de surchauffer l'hiver!   Pour en savoir plus, traînez nous dans votre prochaine sortie de course

L'année 2020 aura été toute qu'une année pour nous, l'équipe derrière Tout. Trail. Dans cet épisode hors-saison, nous vous racontons notre année 2020, cette année où les petits rêves devenus réalités!   Une école de course en ligne, en club de course 100% virtuel, un podcast... il s'en est passé des choses de notre côté!   Et question d'être dans la thématique nouvelle année, on vous parle de nos...

L'épisode de cette semaine présente le parcours d'un athlète qui a troqué ses pads de goaler pour des chaussures de trail.   Jean-Sébastien, l'un des ambassadeurs Tout. Trail, nous parle de son parcours atypique et de ce qui l'a apporté à pratiquer la course en trail. Vous aurez certainement le goût de l'entendre jusqu'à la dernière minute! Plusieurs fous rires en vue!   Bonne écoute!

Cette semaine, au podcast, Marie-Eve et Marc-André ont discuté de douleur et de gestion des petits bobos et de la douleur, avant de s'en aller sur une track complètement différente.   Marie-Eve fait un "striptease" émotif lorsque Marc-André lui fait la surprise du sujet de deuxième moitié d'entrevue.   Lorsque vous aurez écouté, nous serions curieux d'en savoir un peu plus sur comment vous vivez c...

Cette semaine au podcast Tout. Trail, nous jasons « pieds » avec un podiatre, aussi enseignant pour La clinique du Coureur, Dr. Dominic Chicoine.   Nous discutons de la profession de podiatre, ce que ça traite, le lien avec la podiatre et la course à pied, en plus de s'inviter dans votre liste d'épicerie et de vous suggérez d'acheter du citron (vous verrez pourquoi ).   Une discussion riche en con...

Dans cet épisode hors-série, Marie-Eve et Marc-André essaient de garder leur calme en lien avec la pandémie et tout ce que ça occasionne pour eux. Un 15 minutes remplis d'émotions, de fond de coeur (Marie-Eve a sacré...).   Si vous souhaitez échanger sur le sujet, nous vous prions de demeurer respectueux, s'il-vous-plaît! Chacun à droit à son opinion :)

Cette semaine, nous avons eu la chance de discuter du parcours hors norme de cet athlète accompli qu'est Marco Bédard. Du ski de fond au biathlon, de la course à obstacles aux ultra de fou, cet athlète complet (qui, on va se le dire, a un SOLIDE brin de jasette), nous parle de sa carrière, de sa vie et de ses projets.   Le "roi des Ultracaves" vous donnera le goût d'en entendre plus à propos de se...

Cette semaine au podcast, nous avons eu l'immense privilège de s'entretenir avec Sebastien Cornette, préparateur physique et enseignant pour la Clinique du coureur. Coach Seb a fait parler de lui plus tôt cette année en publiant un article sur Distance + qui a mené à un débat constructif, mais qui a surtout fait connaître sa position à propos de la préparation physique en course à pied. Musculatio...

Quoi de mieux que la saison morte pour discuter des choses qu'on discute pas assez? Cette semaine au podcast, Marie-Eve et Marc-André jase de blessures. Marie-Eve s'étend dans des choses parfois beaucoup trop techniques, en utilisant parfois certains raccourcis scientifiques, mais au final, vous en apprendrez probablement un peu sur les blessures les plus fréquentes en course à pied! Avez-vous déj...

Cette semaine au podcast Tout. Trail, nous avons eu la chance de discuter avec 2 de nos ambassadeurs, Ben Boudreau et Sébastien Dion, les Ultracaves. Ils nous expliquent (finalement) l'origine des Ultracaves, leurs projets passés, comment ils sont devenus BFF et ce qui s'en vient pour eux. Des exemples à ne pas suivre 🤪 Vous comprendrez certainement pourquoi on les aime autant!

Avec la drôle d'année 2020, l'imagination de beaucoup de coureurs aura été sollicitée. Pour ces 2 gars, Julien Tozzi et Marc-Antoine Lavoie, il était certain qu'ils prendraient le départ de leur distance respective, quoi qu'il advienne de la course officielle. Une belle discussion avec deux passionnés de trail qui ont pris part à leur premier ultramarathon en mode « maison » et sans médaille. Déco...