Toute est dans toute le Podcast

Épisode 34 _ Bouger pour allumer le feu ! Jasette avec Sandra Brisebois. Amie et ancienne cliente elle est passionnée de course, de sport et d’aventure. «Triple fire » c’est vraiment son expression pour rassembler son intensité intense. On jase de bouger pour vieillir en santé, en force et en vitalité. C’est pas un cours théorique. On veut te donner le goût de mettre du mouvement dans ta vie, quot...

On lance l'année 2025 dans la JOIE ! En répétant haut et fort que LA JOIE C'EST ESSENTIEL et que t'es né.e pour ça. Assurément, en vieillissant on la perd, on la met loin parce qu'on est conditionner à la mérité. NON ! Tu es né pour ça. Tu l'as en toi. Et oui tu DOIS l'activer. Mais toutes les petites joies comptent. Allez... on JOUE ! Je t'ai jasé de : Mel Robbins et de son livre Let Them Theory...

Épisode 14 ! J'ai décidé de faire mon bilan de manière verbale parce que c'est mon médium pref en 2024 : Nommer les choses. Merci d'écouter, de partager et d'être vous à 172% !!! Les 7 questions de Mel Robbins et l'épisode : https://open.spotify.com/episode/4xy8y084ENKUIHqopw3Y1M?si=a8677e4cec354bc1 Questions _ 1. Quels sont tes Highlights de 2024 ? 2. Qu'es-tu trouvé difficile en 2024 ? 3. Qu'as-...

Je te partage ici comment cette idée m'a permis de faire des prise de conscience. Se reposer pour augmenter notre joie. Reconnaître les différents repos pour reconnaître les différentes sortes de fatigues. Insigh timer _ https://insighttimer.com/fr-ca Thich Nhat Hanh "Le Zen et l'art de sauver la planète" Deviens VIP en 2025 _ https://www.karinecloutier.com/vip/ Si tu as aimé, donne 5 étoiles au p...

Oui, un épisode sur la Périménopause pour finir 2024. «Péri is in the house !!! » Mieux vaut en rire ... Quoique brailler ça arrive aussi. Ça fait un certain moment que je veux faire cet épisode. Le voilà. D’un coup d’un trait. Je te partage mon parcours, mes déclics, mes actions, mes recherches, mes contacts de la dernière année. Parce que je veux que toi aussi tu prennes ta santé, ta vie et tes...

Épisode 11 / Saison 2 Invitée : Marie-Eve Doucet vit dans sa van à l’année avec Onyx.   Elle est passionnée des chevaux. Elle en a deux : Cinko (sur la photo) et Sezimbra. On s’est rencontré en mai 2024, lors de l’événement de l’AVQ. Nous étions bénévoles toutes les deux. Et nous sommes maintenant amie. C’est mon idole.   On jase de sa réalité de vanlifer. Un mode de vie atypique. Elle vit à temps...

Épisode 10 _ Shake ta boule de noël ! Un retour sur Sunshine ta vie 2.0 , enregistré sur la 20 direction Thetford-Mines. Je te partage mes réflexion comme si je t’envoyais un message vocal. Comment se célébrer, être fière, se donner 5 étoiles dorées et le croire, le recevoir pour vrai, sans couper l’énergie. Ça prend des sorties de zone pour vivre et apprécier la vie qu’on a. Elle est très courte,...

Épisode 9 _ Est-ce qu’un rêve doit absolument devenir un projet ?! Projet 664 _ un projet qui m’a appris beaucoup en peu de temps. Un enseignement puissant qui n’a rien à voir avec l’objet ni même le sujet. La vie nous envoie parfois des signes et ça arrive parfois par la porte d’en arrière ! Viens me partager tes puissants « Hell no » . J'aime ça jaser écris-moi sur IG  : https://www.instagra...

Épisode 8 // Nutashkuan   Enregistré comme une jasette de char sur l'autoroute 20 Direction Ouest. Comme si t’étais avec moi dans ma bagnole ou que je t’envoyais un voxer. Je te jase de mon expérience à Nutashkuan, fin juin 2024. On n’a pas besoin de tout connaître pour tout savoir. J'aime ça jaser écris-moi sur IG  : https://www.instagram.com/karinegangacloutier/ ou via mon site www.karin...

J'avais promis de vous jaser du pourquoi j'ai remis ma Bolt. Et bien voici la jasette de char en question. 10 000 km du 23 décembre 2023 au 22 avril 2024. J'étais en train de développer de l'anxiété "Gage anxiety" ... Je te raconte ça, comme si on voyageait ensemble sur la 20 direction Québec. J'aime ça jaser écris-moi sur IG  : https://www.instagram.com/karinegangacl...

Jasette de cuisine avec Marie-France Lassonde J'avais envie de vous partager l'énergie et l'expérience de Marie-France. Une de mes clientes fidèle, welling et qui a intégré ma philosophie de "Toute est dans toute" !! Bonne écoute ! Je vous partage son texte et vous pouvez nous écrire, commenter, nous partager vos réflexions. Dans l’univers de Karine Cloutier   L’univers de Ka...

Brouillamini en résidence / Carrefour Culturel NDP _ avril 2024 Je te raconte l'historique du pourquoi je me retrouve ici. 20 ans de danse , de carrière, de chemin parcouru, de chaos créatif, de rencontres, de hell yes et de doutes, d'auto-sabbotage. Il y a un an ... je ne savais pas que je serai ici. Projet expérientiel et sensoriel en mouvement pour les 18 mois - 3 ans Du 22 au 26 avril...

Épisode 4 _ Podcast de char en déplacement j’ai envie de jaser. Là je vous parle de mon expérience sensorielle de l’éclipse du 8 avril 2024. Ce fut un moment inoubliable. Une expérience fabuleuse. Mais on va se le dire c’est weird tout ça. On se sent petit.e nous les humains suite à un événement comme celui-là. Personnellement, tout s’est accéléré ensuite. Je te partage mes réflexions, mes sensati...

Réflexions sur le traversier de Cap-aux-Meules à Souris, dans ma bagnole ... entre 2 points. Pas vraiment de conclusion ... juste des p'tits bouts de partage. 360 degrés plus souvent ça veut dire quoi? Si on veut que ça change, questionnons-nous. Mission 1000 tonnes la saison débute bientôt _ suis-nous. Le blogue que j'ai écrit en lien avec ma Bolt et mon trip aux îles-de-la-Madeleine : ht...

Saison 2 / Épisode 2 1 an !! On célèbre. J’in l’impression d’avoir frotter la bouteille et que le génis est sorti ! Janvier 2024 a été un tsunami d’énergie, de fréquences et de vibrations. L’épisode du podcast Impacter le monde de Karine Champagne est sorti _ https://open.spotify.com/episode/4L868fz9Zwaz20K6hVBh1j?si=0aedc447c591471e J’ai créé l’atelier Yoga Méno _ tu peux aller zieuter sur mon si...

Saison 2 / Épisode 1 54321 GO ! Je te partage les outils qui fonctionnent pour moi pour passer à l'action. Parce que la motivation ne viendra pas cogner à ta porte. Pas de résolution. Du repos et de l'action en conscience en 2024. On déboulonne des fausses croyances et on répète ce qui fonctionne pour nous. Mettre en sandwich une nouveauté avec ce qui existe déjà. Comme faire la roche dans...

Épisode 18 _ Mon bilan 2023.   Merci pour votre énergie et votre confiance. J’avais besoin de me faire challenger en cette fin d’année.   Je te lis mon bilan écrit il y a quelques jours. Entrecoupée par frida qui fait du bruit un peu, ce podcast est encore imparfait et totalement authentique.   Je ta partage mes succès, mes prises de conscience et mes 5 étoiles dorées. On s’entraîne à voir le beau...

Épisode 17 _ Jasette de char _ cet épisode n’est pas pour les enfants Tu vas m’entendre dans le plus grand naturel de mon 172% !!   Sur l’autoroute 20, à la hauteur de Nicolet direction Québec je te jase de prise de conscience et de contraction. Enregistré le 1er décembre 2023   Sortie de zone et honnêteté envers vous. Bilan de mon mois d’octobre, de toutes les shit dont j’ai été témoin. Novembre...

Épisode 16 _ Maladie de m*rde Cet épisode n’est pas pour les enfants.  Sur la route 165, Je te jase suite à une visite de ma mère. Cet épisode est enregistré le 15 novembre 2023. Je te partage de manière très personnelle comment ça s’est passé. Expire relâche   On s’entraîne à voir le beau pour augmenter sa joie. J'aime ça jaser écris-moi sur IG : https://www.instagram.com/karinegangacloutier/...

Épisode 15_ No bullshit _   Je te jase dans mon char de l’accompagnement personnalisé d’une de mes clientes. Gratitude pour le chemin accomplit. Je te jase de tous mes outils qui fonctionnent pour moi… dont LES BILANS.   C’est comme un coaching express.   Bonne écoute. On s’entraîne à voir le beau pour augmenter sa joie. J'aime ça jaser écris-moi sur IG  : https://www.instagram.com/karineganga...

Épisode 14 La joie au quotidien avec Julie Petitclerc, Parfaitement MG   J’ai découvert Julie sur Instagram. Surpris.e ?!   Ben oui, je te raconte comment on a connecté, notre petite histoire, on parle de HD, de quotidien, de joie, de créativité, d’exemple où notre sacral est allumé comme un sapin de noël et comment on choisis de prioriser la joie au jour le jour.   Pour suivre Julie c’est ici : h...

Épisode 13 T’engages-tu même quand ça ne tente pas ? Bouges-tu pour vivre mieux ?   En direct du Camp de base , mes amis m’ont prêté leur maison pour 24 heures, ben oui, c’est epu mais c’est tellement plus que pas du tout. Voir les couleurs de l’automne sur 3 côtés, comme si j’étais en van, ça n’a pas de prix. Vas zieuter leur projet est très inspirant : https://www.campdebase.com/   Je te partage...

Épisode 12 _ c'est quoi la joie à 14 ans ? Jasette de cuisine avec Alice Paquette,14 ans. Ma voisine, fille de Caroline Gagnon et mon élève depuis 11 ans. Je connais Alice depuis quelle a 3 ans. Elle a participé à une foule de projets de danse avec moi, dont le fameux Terra Karnaval en 2013. 11 ans qu’on se connaît et elle vient encore danser avec sa mère aux mercredis en folie. J’avais envie...

Épisode 11 en direct de Mamie Violet sur la route 165   Bénévoler me nourrit !! Je te raconte mon été 2023. Mes road trips de l’été, mes réflexion et bien sûr ma p'tite histoire !!   Qu’est-ce que tu faisais avant la pandémie que tu ne fais plus ?   Au secondaire, que faisais-tu qui te nourrissait qui alimentait ton feu, ta joie, ta créativité ?   Quand j’avais 8 ans je faisais des bracelets t...

Épisode 10 _ Et si … on osait parler ? Isabelle Dauplaise, gentiement nommée Mme la DG est une femme qui a de la prestance et de la force de caractère. Récemment elle a vécu une anecdote en lien avec une story qu’elle a fait, lors d’un de ses entraînements. Elle nous partage l’ensemble de l’histoire et tout l’apprentissage et l’enseignement qui se cachait derrière ce simple commentaire … pas anodi...