Rabab

Tout simplement être

Education FR ↓ 2 episodes

Rabab est une voix qui cherche, relie et questionne. Marocaine de Casablanca devenue femme du monde, elle a parcouru plusieurs identités avant de retrouver la sienne. Dans “Tout Simplement Être”, elle explore les transformations intérieures, les phénomènes sociaux, la philosophie et la spiritualité libre — tout ce qui nous aide à mieux habiter nos vies. Son ton sincère, son regard aiguisé, et son cheminement personnel nourrit chaque épisode : déconstructions, intuitions, métamorphoses.#lâcherprise #êtrepresent #développementpersonnel #mindfulness #authenticité #podcastfrançais #méditation

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Author

Rabab

Episodes

Dimanche sans rien faire : habiter le vide sans culpabilité 17.12.2025 11:11

Un dimanche. Pas de deadline. Pas de notification. Juste ce vide qui vous regarde. Dans cet épisode, on traverse ensemble ce moment où le temps s’arrête. Sans le remplir. Sans culpabilité . Juste l’habiter . Un espace pour respirer , lâcher prise , reconnecter à soi. À la fin, un geste simple pour revenir à votre enfant intérieur . Pas une fuite. Une rencontre . #dimanche #vide #lâcherprise #recon...

Être soi sans masque : comment lâcher ses rôles et respirer vraiment 29.11.2025 20:49

Être soi sans masque : comment lâcher ses rôles et respirer vraiment 🎭🫧 Épisode 1 de « Tout simplement être » – le podcast qui t’aide à déprogrammer le “je dois”, à lâcher-prise et à oser l’authenticité. Dans 20 minutes : – Pourquoi tu confonds ton identité avec un costume – L’exercice “Sans-Visage” pour créer un espace entre toi et tes pensées – La leçon d’Arya Stark : devenir “personne” pour e...