桃夫来福Tough Life

这是一期迟到了很久的夫妻碎碎念 其实大纲五月初就写好了 但由于🍑同学经历了本职工作人生最忙的一个多月 情绪几近爆发边缘（爆发了好几次） 也和Tim基本两个月没有像播客录制一样坐下来好好聊聊了 这一期就更像是🍑的诉说 也是有个主题啦，那就是《允许自己缓慢的进步》 🍑的焦虑，🍑的压力，🍑的那些“不可以”和”怎么办”，其实都来自于“不允许”自己 那这一个多月来，在不断的自我拉扯和撕裂之间 突然发现，好像“允许”一下，世界也...

Welcome to our train of thought…. Choo choo 🚄 Biu崽完成了她人生的第一场斯巴达勇士！Yay！！ 虽然过泥坑意料之中的爆哭，但是跑完整个人的眼神都变坚定了！ 在这过去一段时间，我们就她面对新事物的害怕和她之间有了好几次情绪上的“交互”（冲突） 我们常常一边在想要给孩子无条件的爱与支持，一边又担心是否没有够努力去鼓励她生成自己的“抗挫力” 做父母果然常常是陷入这样的矛盾中吧 但有一天在桃夫送我上班的路上，我们在反...

Welcome to our train of thought…. Choo choo 🚄 博客小白这一期搞了新装备，录音当天不出意外的出了意外😂，双声道还有些技术问题，先跟大家说抱歉😞 下次会更好！ 这一期我也没有把语速调快，录的时候注意放慢了语速～ 也没有剪辑很多的语气词～ 这个语速是大家习惯听的吗？ 虽然提前几天已经开过了“选题大会”（两人版），但我跟桃夫实际也没有跟着“问题大纲”走，而是围绕着过去一个月我们生活里我们觉得值得聊一聊的事情天南地...

面对“零件磨损”，是盲目硬刚，还是学会了与身体“讲和”后的高效利用？人到中年，为什么仍想在运动上“逼自己一把”？为什么还想变得更好？ 面对运动中的挫败感、沉没成本，我们又是如何看待运动这件事情的？ 作为两个娃的父母，我们在家庭事务排序中如何安排运动，运动又是如何从“任务”变成家里的“日常消遣”的？ 于我们而言，运动除了锻炼身体，还带来了哪些深层的意义和改变？ 而对想尝试运动却坚持不了“迈开腿”的朋友们，我们有哪些...